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Sollievo, Especialistas en Medicina Integrativa

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Sollievo, Especialistas en Medicina Integrativa

Desde 1999 acompañamos la salud de toda la familia, con un enfoque integrativo: Ginecología, Medicina Funcional, Ayurveda y Medicina China.

Escuchamos tu historia, sanamos desde la raíz. 💚 www.sollievomedicinafuncional.co Médicos Funcionales con Especialidad en Medicina Biorreguladora y Ginecología, con enfoque integral para el acompañamiento de toda la familia tanto en prevención como manejo de enfermedades crónicas.

01/06/2026

Este es uno de los errores más comunes que veo en consulta.

Pacientes con estreñimiento…
tratados como si el problema fuera solo digestivo.

Comen bien.
Toman fibra.
Se hidratan.

Y aun así, nada cambia.

Aquí es donde la conversación se vuelve incómoda:

No todo estreñimiento empieza en el intestino.

En muchos casos, el problema no es el tránsito.
Es la forma en que el sistema nervioso está regulando (o dejando de regular) esa función.

Por eso aparecen patrones como:
– estreñimiento con ansiedad
– estreñimiento con fatiga
– dependencia progresiva de laxantes
– distensión que no responde a dieta

Y seguir insistiendo en fibra…
solo retrasa el diagnóstico real.

En consulta, no se trata de mover el intestino.
Se trata de entender por qué dejó de responder.

Si llevas años cambiando la dieta sin cambiar el resultado,
probablemente no estás tratando la causa.

📍 Consulta con la Dra. Sandra Galvis
📲 +57 320 855 6242
📩 .medicinaintegrativa

Quiero leerte:
¿cuánto tiempo llevas tratando el estreñimiento sin resultados reales?

30/05/2026

Hay un tipo de paciente que casi nadie sabe manejar.

El que hace todo bien…
y no mejora.

Come limpio.
Evita lo “malo”.
Sigue todas las recomendaciones.

Y aun así:
– se inflama
– se distiende
– se cansa después de comer

Ese paciente no necesita más disciplina.
Necesita otra forma de ser interpretado.

Porque el problema no siempre es lo que estás comiendo.
Es lo que tu cuerpo ya no está haciendo bien con eso.

Y ahí es donde muchos enfoques fallan.

En consulta, lo más interesante no es tu dieta.
Es entender por qué tu cuerpo dejó de responder como debería.

Si te identificaste con esto, hay algo importante:
no eres el caso difícil… estás siendo leído de forma superficial.

📍 Consulta con la Dra. Sandra Galvis
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📩 .medicinaintegrativa

Ahora quiero leerte:
¿Sientes que haces todo bien y aún así tu cuerpo no responde?

28/05/2026

Cuidar la salud no debería empezar cuando el cuerpo colapsa.

Debería empezar mucho antes.
Cuando todavía puedes moverte.
Dormir bien.
Pensar con claridad.
Disfrutar tu energía.

En Sollievo creemos que la medicina no es solo tratar enfermedades.
Es ayudar a preservar la función, la autonomía y la calidad de vida antes de que se pierdan.

Porque un cuerpo que se cuida hoy…
es una inversión en la vida que quieres tener mañana.

“Cuida tu cuerpo como si fueras a vivir por siempre.
Cuida tu alma como si fueras a morir mañana.”
— San Agustín de Hipona

Medicina Integrativa Especializada
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EnvejecimientoSaludable SaludMetabólica BienestarReal Prevención CalidadDeVida

25/05/2026

Hay pacientes que han probado todo…
y siguen con dolor.

Han pasado por especialistas, terapias, medicamentos.
Todo tiene sentido… pero nada termina de resolver.

Y ahí es donde esto se vuelve interesante:

El problema no siempre es lo que duele.
Es cómo el cuerpo está procesando ese dolor.

Cuando el sistema nervioso entra en un estado de amplificación,
el dolor deja de ser solo una señal local
y se convierte en una experiencia persistente, cambiante… difícil de explicar.

Por eso hay dolores que:
– migran
– reaparecen
– no responden igual dos veces

Y no, no es falta de tratamiento.
Es un error en la forma de interpretarlo.

En consulta, no se trata solo de ubicar el dolor.
Se trata de entender qué sistema dejó de regularlo.

Si tu dolor no encaja con lo que te han explicado hasta ahora,
vale la pena mirarlo desde otro enfoque.

📍 Consulta con el Dr. Iván Marenco Cure
📲 +57 300 686 7173
📩 .medicinaintegrativa

Porque cuando el dolor cambia de lógica,
el abordaje también tiene que cambiar.

21/05/2026

Te dijeron que empieces por proteína…
y probablemente lo estás haciendo mal.
No porque la proteína sea el problema.
Sino porque estás ignorando algo más importante:
👉 el orden en que le hablas a tu metabolismo.
En consulta veo esto todo el tiempo:
Pacientes disciplinados, comiendo “bien”…
pero con:
– hambre a las 2 horas
– ansiedad por dulce
– grasa abdominal que no cede
– sensación de “algo no está funcionando”
Y no es falta de voluntad.
Es que el cuerpo no responde a lo que comes…
responde a cómo se lo presentas.
El mismo plato puede:
👉 estabilizarte
👉 o descompensarte
dependiendo del orden.
Y aquí viene lo incómodo:
La mayoría empieza por lo que más les gusta.
No por lo que su metabolismo necesita.

Ahora quiero leerte (esto es clave 👇):
Cuando te sientas a comer…
¿qué es lo primero que llevas a la boca?
A. Proteína
B. Vegetales
C. Carbohidratos
D. Lo que haya / no tengo orden
Respóndeme con la letra.
Estoy leyendo y te doy feedback clínico real.

19/05/2026

Muchos hombres están sintiendo esto…
pero prefieren no hablarlo.
Cansancio constante.
Menos deseo sexual.
Cambios en sus erecciones.
Grasa abdominal que no estaba antes.
Sueño que ya no recupera.
Y lo justifican con una frase peligrosa:
“Es normal… es la edad.”
No lo es.
Tu cuerpo no “envejece” de un día a otro.
Tu cuerpo avisa.
Y cuando lo hace así…
no está hablando de cansancio.
Está hablando de:
• Alteraciones hormonales
• Inflamación metabólica
• Disfunción vascular temprana
Lo más preocupante no es el síntoma.
Es lo que representa.
La evidencia es clara:
La disfunción eréctil puede ser uno de los primeros signos de enfermedad cardiovascular, apareciendo incluso 3 a 5 años antes de un evento mayor.
(European Heart Journal)
El exceso de grasa abdominal no es estético.
Es un órgano metabólicamente activo que promueve inflamación sistémica.
(Lancet Diabetes & Endocrinology)
La baja testosterona no solo afecta el deseo.
Impacta energía, composición corporal y riesgo cardiometabólico.
(Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism)
Esto no es contenido.
Es una advertencia.
Porque la mayoría de los hombres no consulta…
hasta que el problema ya no es silencioso.
En Sollievo no tratamos síntomas aislados.
Evaluamos lo que hay detrás:
Metabolismo
Hormonas
Inflamación
Salud cardiovascular
Porque entender el origen… cambia el resultado.
Tu cuerpo ya está hablando.
La pregunta es:
¿vas a seguir ignorándolo?

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15/05/2026

Hay algo que casi nadie dice sobre el posparto…

Mientras nace un bebé,
también nace una vulnerabilidad profunda en la madre.

Y no…
no es debilidad.
No es falta de amor.

Es biología.

Durante el posparto ocurre una de las transiciones neuroendocrinas más intensas en la vida de una mujer:

• Caída abrupta de estrógenos y progesterona
• Alteraciones en serotonina y dopamina
• Privación de sueño sostenida
• Activación inflamatoria sistémica
• Cambios en microbiota intestinal

📚 O’Hara & McCabe, 2013 – Annual Review of Clinical Psychology
📚 Payne & Maguire, 2019 – Nature Reviews Endocrinology

El cerebro literalmente entra en un estado de alta vulnerabilidad.

Por eso la depresión posparto:

👉 afecta hasta 1 de cada 7 mujeres
👉 puede aparecer semanas o meses después
👉 y muchas veces pasa desapercibida

📚 Gavin et al., 2005 – Obstetrics & Gynecology

Pero aquí está lo más importante:

No es inevitable.

Hoy sabemos que la prevención real incluye:

✔ Identificación temprana del riesgo
✔ Soporte nutricional (omega-3, hierro, vitamina D)
✔ Protección del sueño
✔ Regulación del estrés
✔ Acompañamiento médico integral

📚 Howard et al., 2014 – The Lancet
📚 Marx et al., 2021 – Nutrients

Y hay un factor que cambia todo:

El acompañamiento.

Una mujer sostenida emocional y médicamente
tiene menos riesgo de desarrollar depresión posparto.

📚 Dennis & McQueen, 2009 – Cochrane Database

Por eso este mensaje no es solo para mujeres…

Es para parejas, familias y sociedad:

👉 No la dejes sola
👉 No minimices lo que siente
👉 No esperes a que esté mal para actuar

En Sollievo entendemos el posparto como un momento clínico crítico.

No esperamos a que aparezca el problema.
Trabajamos en prevenirlo.

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13/05/2026

Hígado graso no es el problema.

Es lo que aparece cuando llevas tiempo sin resolver algo más profundo.

Y este es el error que veo todos los días en consulta:

Pacientes enfocados en “bajar la grasa del hígado”…
pero nadie está preguntando por qué el hígado empezó a acumularla.

Porque el hígado no se enferma solo.

Responde a cómo estás metabolizando,
a lo que tu cuerpo ya no está logrando compensar.

Por eso algunos pacientes “mejoran” en exámenes…
pero siguen sintiéndose igual.

Porque no era solo el hígado.

Si te dijeron que tienes hígado graso…
¿te explicaron realmente por qué?

Esto merece evaluarse bien.

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11/05/2026

La infertilidad masculina no siempre empieza en el espermograma.
Empieza años antes.
En lo que comes.
En lo que respiras.
En lo que tocas todos los días.
Y lo más preocupante…
👉 en lo que ni siquiera sabes que te está afectando.
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Hoy sabemos que los disruptores endocrinos (presentes en plásticos, cosméticos, alimentos y ambiente) pueden:
• Disminuir la testosterona
• Alterar la producción de espermatozoides
• Dañar el ADN espermático
• Afectar la fertilidad de futuras generaciones
________________________________________
No es una exposición puntual.
Es una carga acumulativa, silenciosa y diaria.
Y por eso muchos hombres con “exámenes normales”…
siguen teniendo dificultades para lograr un embarazo.
________________________________________
La buena noticia:
👉 sí se puede intervenir.
Pero no con soluciones genéricas.
Se necesita entender:
✔ tu carga tóxica
✔ tu metabolismo
✔ tu balance hormonal
✔ tu estado inflamatorio
________________________________________
En Sollievo no tratamos síntomas aislados.
Trabajamos sobre las causas.
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🔬 Evaluamos tu fertilidad desde un enfoque integrativo y personalizado
Si estás buscando mejorar tu fertilidad o entender qué está pasando con tu cuerpo, este puede ser el siguiente paso.

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Guarda este post si quieres profundizar en tu salud hormonal.
Compártelo con alguien que esté buscando embarazo.

11/05/2026

Ese dolor que llevas años tratando… esto no te va a gustar.

No siempre estás tratando la causa.
Estás tratando el lugar donde duele.

Dolor lumbar.
Dolor pélvico.
Dolor de cabeza.

Mismo enfoque: analgésicos, terapias locales…
y el alivio dura poco.

Porque el error es este:

👉 asumir que el dolor empieza donde lo sientes.

Cuando en muchos pacientes, no es así.

El dolor muchas veces es una respuesta del sistema nervioso,
influenciada por el estrés, el sueño, el metabolismo…

No solo por un “problema mecánico”.

Y mientras eso no se mire…
el dolor sigue regresando.

Ahora te pregunto:

¿Tu dolor cambia cuando duermes mal… o cuando estás más estresado?

—

Si esto te hace sentido, es momento de verlo diferente.

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