19/03/2024
Cositas que me han ayudado:
📖 Buscar a Dios. No solo pedirle que me sane sino buscarlo de corazón por lo que Él es, conocerlo más a través de la biblia que me reconforta día a día. Igual no pierdo la fe de tener un milagro definitivo 🙏🏻
🏃♀️Hacer ejercicio. Me hace sentir uff mucho mejor! A veces cuesta pero luego se ven los frutos. No solo cardio sino también con pesas.
☀️ Vivir en clima húmedo y que no sea frío: esto es nuevo para mí y siento que me ha servido bastante.
👀 Usar gotas en los ojos. Definitivamente se necesitan, para esto debes consultar un oftalmólogo, yo prefiero unas gotas sin preservantes, uso de dos tipos: unas en gel y unas más líquidas.
🥗 Llevar una alimentación sana y antiinflamatoria: aún sigo descubriendo qué alimentos aumentan mis síntomas para poder evitarlos.
💊Tomar suplementos Usana. Yo los llamo “mi medicina”, aunque no son medicamentos, pero a mí me mejoran los síntomas a otro nivel!
Espero poderte acompañar en este proceso de mejoramiento continuo para que te sientas mucho mejor 🙏🏻
