06/08/2026
Le decimos vitamina desde hace un siglo. Y aunque el nombre no cambiará, podemos aprender cómo funciona en nuestro organismo. ☀️
Tu cuerpo no la consigue en el plato: la fabrica en la piel con la luz del sol y después la activa por dentro, en el hígado y en el riñón. Cerca del 80% viene de ahí.
Y desde ahí participa en procesos muy importantes. 🍃
Luego de aprender esto sobre la vitamina D te preguntamos, ¿hace cuánto no te da el sol sin afán? 👇