Endocrinogustavoparra

10/08/2026

NECESITAMOS TERAPIA PARA LP(a)

Los principales ensayos aleatorizados y controlados con desenlaces cardiovasculares (outcomes) que evalúan la reducción de lipoproteína(a) son los siguientes:
Lp(a)HORIZON (pelacarsen, oligonucleótido antisentido): ensayo fase 3, aleatorizado, doble ciego, controlado con placebo, en 8,323 pacientes con enfermedad cardiovascular establecida y Lp(a) ≥70 mg/dL. Desenlace primario compuesto: muerte cardiovascular, IM no fatal, ACV no fatal o revascularización coronaria urgente. Aún en curso (NCT04023552). 
OCEAN(a)-Outcomes (olpasiran, ARN pequeño de interferencia/siRNA): ensayo fase 3 de desenlaces cardiovasculares, iniciado tras el ensayo fase 2 de dosis-búsqueda OCEAN(a)-DOSE, que demostró reducciones de Lp(a) de hasta el 97-101% con dosis de 75-225 mg cada 12 semanas en pacientes con ASCVD establecida y Lp(a) >150 nmol/L. 
Ensayo de fase 3 con lepodisiran (siRNA, dosificación 2-4 veces/año): también en desarrollo con evaluación de desenlaces cardiovasculares, aunque con menos datos publicados hasta ahora. 

Otros agentes en desarrollo (zerlasiran, muvalaplin) aún no han alcanzado la fase 3 de desenlaces cardiovasculares

09/08/2026

08/08/2026

CAMBIAS ESTILO DE VIDA BAJAN LOS TRIGLICÉRIDOS, PERO SUBE EL COLESTEROL POR QUÉ OCURRE?

tanto los triglicéridos, como el colesterol dependen de
✅Consumo
✅Utilización
✅Genética

🔥Eliminar azúcar y ultra procesados, consumir carbohidratos en proporciones adecuadas, baja la formación de triglicéridos
🔥El ejercicio incrementa el uso de los triglicéridos, por qué la mitocondria utiliza los ácidos grasos para producir energía, por lo tanto los disminuye.
🔥 ambos disminuyen la insulina, aumentan el glucagón, activan una enzima que se llama lipoproteína lipasa que saca los triglicéridos de las moléculas transportadoras que se llaman APOB. QUILOMICRON Y VLdl

👾En el caso del colesterol es diferente
👽Al incrementar el consumo de alimentos de origen animal, aumentamos el consumo de colesterol
👽El colesterol no se utiliza con el ejercicio, por lo tanto se queda más tiempo circulando en la sangre en las moléculas APOB
👽Depende mucho de la genética, también la afinidad de las lipoproteínas transportadoras APOB Y SU RECEPTOR
👽Por lo tanto, el camión del estilo atiende a subir los valores de colesterol
(lógicamente depende de su alimentación previa, puesto que si antes consumía exceso de comida llena de grasa. En este caso podría bajar el colesterol)

🎃hay que entender qué tanta proteína se necesita, muchas personas exceden, consumo
🎃Entender que la proteína viene acompañada de grasa saturada, por lo tanto es escoger alimentos de con proteína que no tengan tanta grasa y también se puede optar por opciones de proteína vegetal complementaria como las legumbres Quinoa y Frutos Secos

07/08/2026

EL PARAÍSO DEL MONTAÑISMO, EL TREKING , MTB , senderismo , EL CAÑÓN DEL CHICAMOCHA

06/08/2026

SE ESTÁ DESPERDICIANDO UN DATO MUY RELEVANTE DE EL TAC DE TÓRAX

Un TAC de tórax convencional tiene una excelente correlación con el Score calcio para el diagnóstico de ateroesclerosis y predicción de enfermedad cardiovascular

Predictive Value of Coronary Artery Calcium Score From Nongated Chest CT Scans Compared With Gated Scans and Incidence of Cardiovascular Events
Circulation
Volume 154, Number 4
https://doi.org/10.1161/CIRCULATIONAHA.125.078431

06/08/2026

SECRETOS DE LA ZONA DOS

05/08/2026

CAIDA DEL CABELLO POR GLP1
SEMAGLUTIDE TIRZEPATIDE

CAUSAS

✅Efluvio telógeno: la pérdida de peso rápida con restricción calórica actúa como estresor fisiológico que precipita la fase telógena del ciclo piloso — el mecanismo más probable
✅Deficiencias de micronutrientes y proteínas: secundarias a los efectos gastrointestinales (náuseas, vómitos) y reducción del aporte dietético
✅Alteraciones del tejido adiposo dérmico blanco: los GLP-1 RA modifican la biología del adipocito perifolicular, que regula el ciclo del pelo
✅Influencias hormonales: cambios en andrógenos asociados a la pérdida de peso, particularmente en mujeres

Risk of hair loss associated with glucagon-like peptide-1 receptor agonists in adults with type 2 diabetes: target trial emulation
Huilin Tang et al. BMJ. 2026.

04/08/2026

HIPERTENSIÓN ARTERIAL

La AHA/ACC (2025 High Blood Pressure Guideline) recomienda mantener la misma clasificación de presión arterial (PA) que en 2017, basada en al menos 2 lecturas obtenidas en al menos 2 visitas distintas, no en una única medición:
✅Normal: PAS

02/08/2026

El café contiene CAFESTOL

✅esta sustancia incrementa los niveles de colesterol entre un, ocho al 12% por varios mecanismos, a nivel de los receptores de las lipoproteínas y a nivel de la excreción biliar

✅nos exponemos al CAFESTOL cuando consumimos, café molido y lo preparamos hervido o por prensa francesa

✅ se soluciona utilizando un filtro de papel

Desglose por tipo de preparación y estudios específicos:
Café de émbolo/prensa francesa (cafetière), 5-6 tazas fuertes/día por 24 semanas: incremento de LDL de 9–14%, equivalente a ~0.26 mmol/L (~10 mg/dL) vs. café filtrado en un ECA de 6 meses. 
Cafestol puro (61–64 mg/día, equivalente a dosis muy altas) por 28 días: aumento de LDL de ~22 mg/dL (0.57 mmol/L); al agregar kahweol, el incremento adicional fue de ~9 mg/dL más. 
Café hervido (boiled coffee), 4–6 tazas/día: aumento significativo de colesterol total y LDL de forma dosis-dependiente en meta-análisis de 14 ECA. 
10 mg de cafestol/día (≈0.9 L de prensa francesa) por 4 semanas: aumento de colesterol sérico total del 8–10%.

✅Esta información la mencionó con base en el último documento de la asociación americana en el corazón del año 2026

02/08/2026

EL CAFÉ TE DA ACTITUD NO ENERGÍA

Así que cuida la energía