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Amalia Ayudadora

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Amalia Ayudadora

Me mueve una profunda vocación de servicio y contribuir al bienestar de otros le da color a mi vida

12/08/2026

Quiero Ayudar

Es conocido el espíritu de ayuda y solidaridad que los colombianos desplegamos ante las adversidades. Ese es uno de los grandes valores de nuestro pueblo, sin lugar a dudas.

En forma de donaciones, acompañamiento, mano de obra, oraciones... Expresamos nuestro deseo de ayudar.

Este encuentro hablaremos de cómo podemos ayudar a en estos difíciles momentos que atraviesan tantos colombianos.

La cita es hoy a las 8pm Col. Gracias por compartir esta invitación a quien sabes que quiere ayudar... Y también a quienes creen que no pueden hacerlo. 🙏🏼😉

🇨🇴

07/08/2026

Tal vez el problema nunca fueron tus emociones... sino lo que aprendiste sobre ellas.

Considerar que las emociones son buenas o malas en virtud del grado de placer o bienestar que experimentas con ellas, ha hecho que escondas, disimules, camufles y/o anestesies aquellas que no sientes como “agradables”, crees que se irán… simplemente se irán…

Y no es así, una emoción que te niegues a sentir encontrará la manera de hacerse escuchar, gritará hasta que escuches el mensaje que viene a dejarte.

Hoy la invitación solamente es a que aceptes la emoción, deja de huir, dale espacio en tu día para ser en ti… sin juicio. Sólo mírala y déjala ser. No la juzgues, sólo siéntela…

Este es un paso muy importante para tu salud mental y emocional, ¿lo darás?

Deja acá tu comentario, me va a encantar leerte, además así ratificas tu compromiso contigo.

05/08/2026

Charlemos sobre las sincronicidades.

Tal vez te ha pasado que necesitas información sobre un tema específico y encontrarte con alguien casualmente, tiene un libro que te puede ayudar.

Sucede algo desafortunado, que te causa dolor, inquietud, incluso... puede complicar tu vida temporalmente, y tiempo después, debes reconocer que agradeces ese evento porque a partir de ahí, algo cambió para bien.

De eso se tratan las sincronicidades, de cosas que, aunque no lo parezcan, están relacionadas... para bien.

Este será el tema de nuestro encuentro del miércoles 5 de agosto a las 8pm Col.

De antemano, gracias por aceptar la cita y por invitar a tus amados, así generas una hermosa sincronicidad en nuestra comunidad.

31/07/2026

Hoy es un buen día para tarde el permiso de descansar sin culpa.

Alza la mano y cuéntanos cómo vas a descansar hoy.

28/07/2026

Disentir de forma constructiva va más allá de llevar la contraria, es una capacidad valiosa que requiere práctica, empatía y técnica.

Es abrirle espacio en nuestra mente a la aceptación de que el otro puede pensar distinto... y está bien.

Este será el tema de nuestro encuentro del miércoles 29 de julio a las 8pm Col.

De antemano, gracias por compartir esta invitación con los cercanos de tu corazón.

22/07/2026

Hablemos sobre el disentimiento.

Disentir de forma constructiva va más allá de llevar la contraria, es una capacidad valiosa que requiere práctica, empatía y técnica.

Es abrirle espacio en nuestra mente a la aceptación de que el otro puede pensar distinto... y está bien.

Este será el tema de nuestro encuentro del miércoles 22 de julio a las 8pm Col.

De antemano, gracias por compartir esta invitación con los cercanos de tu corazón.

21/07/2026

Hay mensajes que llegan al celular y se responden en segundos.
Y hay otros que te dejan en silencio y te mueven por dentro.
Este fue uno de ellos.

Hace dos años conocí a una mujer que estaba atravesando una de las etapas más difíciles de su vida. Estaba transitando un proceso acompañada por psicología, psiquiatría y tratamiento farmacológico… Después de hablar sobre el apoyo que las terapias holísticas podían representar en su caso, decidió atenderse conmigo también.

Esta semana me escribió para contarme que recibió el alta y que había terminado, bajo la orientación de su psiquiatra, el proceso de desmonte y posterior retiro de su medicación.
No pude evitar emocionarme.
Es importante hacer varias aclaraciones.
Esta historia no trata de técnicas extraordinarias, ni de una terapeuta que "hace milagros".
Trata de una mujer que decidió comprometerse con y por su vida.
Porque sanar no ocurre en una sesión.
Sanar ocurre cuando eliges volver a tí una y otra vez.
Cuando haces los ejercicios incluso los días en que no tienes ganas.
Cuando pides ayuda.
Cuando haces la tarea aunque no la entiendas o te parezca aburrida
Cuando aceptas el acompañamiento de quienes caminan a su lado.
Cuando confías en el proceso, incluso cuando todavía no puedes ver los resultados.
Cuando te das la compasión que eres capaz de darle a otros.

Yo tuve el privilegio de acompañar una parte de ese camino. Su psicóloga, su psiquiatra, su familia y su red de apoyo sostuvieron otras partes.

Y ella hizo lo más importante: caminar.

Esto es lo que realmente celebro y agradezco hoy.

"Yo no acompaño personas para que dependan de mí. Las acompaño hasta que vuelven a confiar en ellas."

Gracias, gracias, gracias.

Gracias a cada persona que ha confiado en mí para acompañar un pedacito de su historia.

Y si tú estás leyendo esto mientras atraviesas un momento difícil, piensa en esto:
No estás buscando que alguien cambie tu vida.

Estás buscando un espacio en el que puedas recordar que la fuerza para transformarla siempre ha estado dentro de ti.

Amalia.

15/07/2026

Sobrepensar

A veces nos descubrimos pensando y repensando un tema sólo para descubrir un poco más tarde que los pensamientos son iguales, que la narrativa no ha cambiado y que además, no hemos hecho nada...

Este será el tema de nuestro encuentro del miércoles 15 de julio a las 8pm Col.

De antemano, gracias por tu presencia y por compartir esta invitación con los cercanos de tu corazón.

Nos vemos esta noche 😉, no lo repienses🫣😬

08/07/2026

El miedo al éxito.

Tienes un sueño, trabajas por él, te enfocas, lo persigues incansablemente, te acercas, casi lo alcanzas... Y de un momento a otro haces justo lo que no debes hacer, te frenas... Y no sabes por qué.

Puede ser que una parte tuya teme a esa versión nueva de tí que debe surgir para hacer frente al logro, al sueño que persigues.

Le temes a éxito, a lo nuevo, a lo que representa alcanzar lo que quieres.

Este será el tema de nuestro encuentro del miércoles 8 de julio a las 8pm Col.

De antemano, gracias por compartir esta invitación con tu gente.

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01/07/2026

Intoxicación Emocional.

La intoxicación emocional ocurre cuando acumulamos emociones y pensamientos negativos que terminan nublando nuestra razón y envenenando nuestro bienestar.

Este será el tema de nuestro encuentro del miércoles 1 de julio a las 8pm Col.

De antemano, gracias por compartir esta invitación con tu gente😊

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http://instagram.com/amalia.ayudadora

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