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Obra Vital

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Ibagué
Obra Vital

Cuidado de la salud mental y emocional🧘🏻‍♀️Experiencias terapéuticas🙌🏻Prácticas de bienestar🍃Viajes con propósito

06/03/2026

¿Sientes que tu mente nunca se apaga? Yo también he estado ahí. 🌪️ Encontré en el Yoga no solo un ejercicio, sino un refugio para mi salud mental.

Hoy, ese refugio llega hasta tu pantalla a través de Obra Vital. He diseñado dos formas de acompañarte, respetando siempre tu ritmo y tu proceso personal:

✨ Sesiones 1 a 1: Un proceso profundo y 100% personalizado para tus necesidades.
👥 Sesiones Grupales: Para cultivar el hábito de la calma en comunidad.

Estés donde estés, ahora es tu momento para empezar. Priorizarnos es el proyecto más importante de nuestra vida. 🌿

Escribe la palabra INFO en los comentarios y te envío por privado todos los detalles de precios y horarios. 📲

05/03/2026

Obra Vital nace con el propósito de acompañar desde el amor 🙌🏻

Este espacio es el resultado de mi propia búsqueda por sanar y encontrar calma al vivir la ansiedad y la depresión cuando no entendía bien que me sucedía ❤️‍🩹

Hoy comprendo que el bienestar no es una meta, sino el acto compasivo de volver a nosotros mismos, respetando nuestros propios tiempos🫶🏻

He creado este espacio para que no tengas que transitar tu salud mental a solas. Aquí tu proceso es bienvenido, porque priorizarnos es nuestro proyecto más importante✨

Bienvenidos a Obra Vital🦋

09/02/2024

En yogakids 🧘🏻‍♂️🧘🏻🧘🏻‍♀️ los espacios de quietud y silencio con niños y niñas, se convierten en un verdadero reto para quienes guiamos la clase 😅

Sin embargo, es muy bonito cuando se logran estos momentos, donde los niños pueden relajarse y tomarse unos minutos para experimentar los beneficios de la calma y el descanso tanto para su cuerpo como para su mente.

Si quieres más información sobre nuestras clases de yogakids escríbenos por mensaje interno 📲

04/05/2023

Yoga según Patanjali es el cese de las fluctuaciones mentales 🧘‍♂️

La búsqueda de esta sesión precisamente apuntó a eso, brindar momentos de tranquilidad para personas que lo necesitan 🙌

Gracias Fundación El Buen Pastor por permitirnos compartir!

10/04/2023

Nuestra primera sesión de Yoga Terapéutico 🧘‍♂️ con los jóvenes de la Fundación el Buen Pastor.

Sostener una postura por más tiempo, ser concientes de la respiración, darse espacios de silencio y quietud, fueron los grandes retos en esta práctica 🙌

Gracias a quienes participaron, y a quienes apoyan este bello proceso 🙏

11/03/2023

La meditación es una práctica que todos podemos realizar 🧘🏻‍♀️🧘‍♂️🧘

Es una herramienta que nos permite momentos de tranquilidad, ante tantas agitaciones mentales que se nos presentan a diario🙌

Por ello en esta ocasión estuvimos en La Fundación El Buen Pastor, retomando nuestras prácticas de Yoga y Meditación, con jóvenes en proceso de rehabilitación por SPA🤝🏼

Si quieres apoyar este proceso, escríbenos por interno 📲

Puedes realizar donaciones de tapetes o compartir lo que desees!! Hasta tu saber, puede ser de gran aporte para personas que quieren mejorar su calidad de vida🙏

22/02/2023

Hola en Obra Vital este 2023, retomaremos un proceso comunitario que amamos🙌

En la Fundación El Buen Pastor, que ayuda a personas en proceso de rehabilitación por consumo de sustancias psicoactivas 🤝🏼
¡Y NECESITAMOS TU APOYO!

Mediante la donación de tapetes de yoga (nuevos o usados), para las sesiones que compartiremos en este espacio 🧘🏻‍♀️

Si deseas colaborarnos, comunícate con nosotros al 320 3057259 o escríbenos por mensaje interno📲

Te agradecemos tu aporte a la salud y calidad de vida en nuestras comunidades🙏

22/02/2023

En nuestras de clases de yoga kids 🤸🧘🥳 combinamos técnicas del acroyoga para aprender a trabajar en equipo.

Saber como cuidarnos entre tod@s es fundamental🙌

Ser conscientes del buen trato que merecemos y merecen nuestros compañer@s también es esencial🤝🏼

Durante la niñez es prioridad aprender a comunicarnos y establecer lazos empáticos desde el amor, el respeto y la confianza❤

Recuerda que nuestros niños y niñas son la esperanza del mañana💫

Escríbenos para mas información📲

07/07/2022

En las clases de yoga y acroyoga para niños/as se aprende a través del juego, la imaginación y la creatividad🤸🧘🙋

Meditamos: pintando mandalas o contando historias🎨 realizamos posturas: cantando canciones y reconociendo nuestro cuerpo🙌

¿Te gustaría que tu peque participe de estos bellos espacios de bienestar y diversión? Escribenos 📲 ofrecemos clases grupales y personalizadas 🤗

06/05/2022

El arte de dar y recibir un masaje permite una conexión especial entre padres e hijos mediante la generosidad y el amor 🥰

Así nos relajamos en nuestras clases de todos los sábados en Ciclos Café Terapéutico 🙌

09/03/2022

Acroyoga en familia 👨‍👩‍👧‍👦 una experiencia llena de amor y conexión!! Todos los sábados a las 10.30am en Ciclos Café Terapéutico

Para más información escríbenos o contáctanos al 3203057259 🤳

07/03/2022

El acroyoga en familia es diversión, juego, superación de los miedos y una nueva manera de relacionarse entre mayores y pequeños 🧘👩‍👦🤸

A través de esta práctica se crean nuevos vínculos y se trabaja la comunicación y la confianza entre padres, madres e hijos(as) 👨‍👩‍👧‍👦

Sabías que el mejor legado que le puedes dejar a tus peques, es compartir tiempo de calidad con ellos? 🙌

Si te animas a vivir la experiencia escríbenos por mensaje interno o al 3203057259🤳 Vamos a divertirnos!!

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730001

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