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Teama Terapias Alternativas

Casa
Colombia
Ibagué
Teama Terapias Alternativas

💚 Te Ama Medicina Alternativa: tratamientos integrales para estrés, ansiedad, bienestar y equilibrio del cuerpo.

En Teama contamos con expertos profesionales en el cuidado del cuerpo. Los buenos hábitos, los nutrientes necesarios y el óptimo cuidado, combinados con técnicas de medicina antienvejecimiento aplicadas de acuerdo a cada persona, harán que tu apariencia siempre sea radiante.

12/08/2026

La dieta mediterránea es uno de los patrones de alimentación más estudiados por sus beneficios para la salud.

Rica en frutas, verduras, legumbres, pescado, aceite de oliva y frutos secos, puede contribuir al bienestar cardiovascular, metabólico y al equilibrio del organismo cuando se acompaña de un estilo de vida saludable.

💚 En Te Ama promovemos hábitos que cuidan tu salud desde la alimentación.

10/08/2026

⚠️ Lo que comes también puede influir en tu equilibrio hormonal.

Algunos alimentos ultraprocesados y productos con aditivos pueden afectar tus hábitos de salud. Elegir una alimentación más natural y equilibrada es un paso importante para cuidar tu bienestar hormonal.

💚 En Te Ama te acompañamos a construir hábitos saludables para una mejor calidad de vida.

07/08/2026

❤️ Recupera la confianza en tu bienestar íntimo.

G-YOHIM puede formar parte de un plan de salud orientado a apoyar la función sexual, siempre bajo valoración y acompañamiento profesional. En Te Ama te ayudamos a identificar las posibles causas y a encontrar un enfoque integral para tu bienestar.

📲 Agenda tu valoración.

05/08/2026

🌿 Tu entorno también influye en tu equilibrio hormonal.

El estrés, la alimentación, el descanso y los hábitos diarios pueden afectar el funcionamiento de tus hormonas. En Te Ama promovemos un enfoque integral para cuidar tu bienestar desde la raíz.

💚 Tu equilibrio comienza con pequeños cambios.

03/08/2026

🌿 **Recupera tu equilibrio hormonal de forma natural.**

Los cambios hormonales pueden afectar tu energía, estado de ánimo y bienestar. En **Te Ama**, te acompañamos con un enfoque de **medicina alternativa** y una valoración integral para apoyar el equilibrio de tu organismo de manera personalizada.

💚 Tu salud comienza cuando escuchas a tu cuerpo. Agenda tu valoración.

31/07/2026

⏰ ¿No tienes tiempo para hacer ejercicio?

La realidad es que mantenerse en forma no siempre requiere horas en un gimnasio.

🚶‍♀️ Camina más.
🧍‍♂️ Usa las escaleras.
💧 Mantente hidratado.
🥗 Elige alimentos saludables.
🧘‍♀️ Dedica 10 minutos al movimiento consciente.

Pequeñas acciones realizadas todos los días generan grandes resultados.

💚 Tu salud no depende del tiempo que tengas, sino de las decisiones que tomas cada día.

29/07/2026

🧍‍♀️ Tu postura habla de tu salud.

Mantener una postura natural y alineada no solo mejora tu apariencia, también ayuda a prevenir dolores musculares, tensión en la espalda y problemas articulares.

✨ Una buena postura puede:

✔ Reducir molestias en cuello y espalda
✔ Mejorar la respiración
✔ Favorecer el equilibrio corporal
✔ Disminuir la fatiga muscular
✔ Aumentar tu bienestar diario

💚 Cuidar tu postura es cuidar tu cuerpo.

27/07/2026

🧘‍♀️ ¿Por qué el Pilates es tan importante para tu salud?

El **Pilates** es una disciplina que ayuda a fortalecer el cuerpo, mejorar la postura y aumentar la flexibilidad, mientras promueve el equilibrio entre cuerpo y mente.

✨ Entre sus beneficios se encuentran:

✔ Mejora la postura corporal
✔ Fortalece músculos y articulaciones
✔ Ayuda a reducir el estrés
✔ Favorece el equilibrio y la coordinación
✔ Contribuye al bienestar físico y mental
✔ Apoya la prevención de lesiones

Incorporar Pilates a tu rutina puede ayudarte a desarrollar una mejor calidad de vida y una mayor conciencia de tu cuerpo.

💚 Tu bienestar comienza con pequeños hábitos que generan grandes cambios.

24/07/2026

✨ La verdadera riqueza es tener paz en el corazón.

Cuando encuentras equilibrio en tu mente, serenidad en tus emociones y armonía en tu vida, todo cambia.

🌿 La paz interior también es una forma de salud.

22/07/2026

🦋 ¿Te sientes cansado todo el tiempo, has aumentado de peso o notas cambios en tu estado de ánimo?

Podrían ser señales de **hipotiroidismo**, una condición que ocurre cuando la glándula tiroides produce menos hormonas de las que tu cuerpo necesita.

⚠️ Algunos síntomas frecuentes incluyen:

✔ Fatiga constante
✔ Aumento de peso
✔ Caída del cabello
✔ Sensación de frío frecuente
✔ Piel seca
✔ Dificultad para concentrarse
✔ Cambios en el estado de ánimo

La tiroides desempeña un papel fundamental en el metabolismo, la energía y el bienestar general. Por eso, los chequeos oportunos y el seguimiento profesional son clave para mantener tu salud en equilibrio.

💚 En Te Ama promovemos la prevención, el autocuidado y el acompañamiento integral para tu bienestar.

📲 Agenda tu valoración y conoce el estado de tu salud hormonal.

Dirección

Calle 62 No. 6/34, Barrio Prados Del Norte
Ibagué
730006

Horario de Apertura

Lunes	7:30am - 11pm
Martes	7:30am - 11pm
Miércoles	7:30am - 11pm
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