10/10/2026
💚 Cuidar del cuidador también es cuidar la salud mental. 💙
En el Día de la Salud Mental, nuestras psicólogas Irina Torres, de la sede Manga, y Susana Londoño, de la sede Ronda Real, nos comparten un mensaje fundamental: cuidar de quienes cuidan.
Acompañar, apoyar y cuidar de otros es una labor que requiere amor, paciencia y dedicación, pero también es importante reconocer nuestras propias necesidades emocionales. 🌿
✨ Recuerda que no tienes que poder con todo. Dedicarte tiempo, expresar lo que sientes, establecer límites y pedir ayuda cuando lo necesitas también son formas de cuidarte.
En Integra IPS creemos que el bienestar comienza por reconocer que quien cuida también merece ser cuidado. 💚