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Dra. Ibeth londoño sexóloga

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Colombia
Manizales
Dra. Ibeth londoño sexóloga

Médica, especialista en sexología Clínica
Sexualidad positiva
Educación sexual
Diversidad sexual
Disfunciones sexuales
Violencia sexual
Terapia de pareja

02/06/2026

¿Sabías que tu mente y tu respuesta sexual hablan el mismo idioma? 🧠💬

A veces pensamos que las dificultades en la intimidad son netamente "físicas", pero la realidad es que nuestro cerebro es el órgano sexual más importante. Cuando la ansiedad se desborda o la depresión apaga nuestro estado de ánimo, el placer es lo primero que pasa a un segundo plano.

Es un círculo vicioso: el malestar emocional bloquea el disfrute, y la falta de disfrute aumenta la frustración y la ansiedad. Además, el temor al tabú hace que muchas personas camuflen estos problemas en la consulta médica, hablando de estrés o cansancio en lugar de abordar lo que realmente pasa en su vida sexual.

Tratar esto a tiempo y de manera interdisciplinar no solo es posible, sino necesario para recuperar tu bienestar integral.

Si te identificas con esta situación o notas que los efectos secundarios de tu medicación están alterando tu respuesta sexual, recuerda que no tienes que vivirlo a ciegas ni en silencio. En Psicomed & Soul estamos listos para acompañarte en un espacio seguro y profesional.

📲 Da el primer paso hacia una vida más plena:

Lee mi artículo publicado en .com.co Escríbenos un mensaje directo o agenda tu cita a través del enlace de mi biografía.

Te funcionó esta información?

30/05/2026

¿Te da miedo hablar de esto con tus hijos? 🫣👇

"¿Cómo le explico qué es el autoplacer?", "¿Y si me pregunta por su primera vez?", "¿Cómo reacciono?". Es completamente normal sentir angustia o no saber por dónde empezar.

Pero no tienes que hacerlo a ciegas. En **Psicomed & Soul** creamos un espacio educativo diseñado especialmente para padres y adolescentes.

¿Qué vas a encontrar aquí?
✨ Herramientas para romper el hielo y mejorar la comunicación.
✨ Educación basada en ciencia sobre salud sexual y mental.
✨ Pautas de crianza, límites y contención emocional sin tabúes.

Acompañar a tus hijos en su desarrollo no tiene que ser un motivo de conflicto, sino una oportunidad para fortalecer su vínculo. 🤍

📲 **¿Quieres ser parte de nuestros próximos espacios?** Déjanos un comentario con la palabra **"QUIERO** o envíanos un mensaje directo y te compartimos toda la información sobre fechas y cupos.

27/05/2026

Criar es un viaje hermoso, pero nadie dijo que fuera fácil. Sentir dudas ante temas como la salud mental o la sexualidad de nuestros hijos es completamente normal, lo importante es no transitarlo en soledad. 🕊️✨

En 'Un café con los Ma-Pas: tejiendo redes de crianza' te ofrecemos un espacio libre de juicios, liderado por profesionales, donde encontrarás herramientas reales y apoyo para guiar a los que más amas.

☕ Regálate este espacio. Comenta la palabra CRIANZA aquí abajo y te enviaremos todos los detalles para nuestro próximo círculo de cuidadores. ¡No estás solo en esto!"

26/05/2026

✨ ¿Cuándo fue la última vez que te pusiste en primer lugar? ✨

Maternar es un acto de amor infinito, pero recuerda: el amor siempre comienza contigo. 🤍

Este 30 de mayo cerramos el mes con "Volver a sentirte", un taller diseñado exclusivamente para mamás que necesitan:

Recuperar su identidad como mujer más allá de la maternidad.

Aprender a hacer pausas saludables en el día a día.

Priorizar sus necesidades sin un gramo de culpa.

Recordar que no están solas en este camino.

Regálate este espacio para reconectar contigo misma. ¡Te lo mereces!

📲 Cupos limitados. Inscríbete aquí y asegura tu cupo

20/05/2026

La educación es la herramienta más potente para prevenir los abusos y las violencias. Y esa educación empieza en casa, no solo con lo que decimos, sino también con lo que omitimos. 🏠✨

Sabemos que la crianza no viene con un manual bajo el brazo. Por eso nacen estos dos programas, pensados para abrazar y acompañar a toda la familia:

☕ Café con los ma_pas: Un espacio de apoyo para mamás y papás en este retador proceso de guiar y educar. 🌱

Mentes diversas, espacios seguros: Un lugar para acompañar a los jóvenes en una etapa de múltiples cambios, asegurándonos de que no crezcan sintiéndose solos ni buscando respuestas en fuentes poco confiables que aumenten su vulnerabilidad.

Queremos transformar la sociedad desde su núcleo. Estos espacios están creados desde el amor, la empatía y, sobre todo, cero juicios. 🤍

¿Te unes a construir un entorno más seguro para tus hijos? ¡Escríbenos por DM para darte toda la información! 📲

Te invito a leer este artículo publicado en .com.co link en mi bio✨

01/05/2026

Criar en la era actual representa desafíos que nuestros padres no enfrentaron.

Es por esto que invito a padres, madres y cuidadores a un espacio de formación clínica con enfoque humano.

"Un café con los Ma-Pas" Tejiendo redes de Crianza☕.

En este café, dejamos de lado el juicio para adquirir herramientas prácticas que nos permita acompañar a nuestros hijos en temas como:

• Navegación Digital: Abordaje de la exposición al contenido explicito y conductas en red.

• Límites Afectivos: Cómo decir "no" fortaleciendo el vínculo.

• Sexualidad sin Tabúes: Guía para hablar de la "primera vez" y desarrollo psicosexual.

• Contención Emocional: Identificación de señales de alerta y primeros auxilios psicológicos.

Un espacio para aprender a acompañar, proteger y soltar✨

Si quieres hacer parte de esta red, escribeme al DM para brindarte más información 🪄

¡CUPOS LIMITADOS!

28/04/2026

Hablemos de salud sexual desde la evidencia científica. 🩺✨

La anorgasmia es la segunda dificultad más frecuente en la consulta sexológica. Sin embargo, sigue rodeada de tabúes que llevan a muchas mujeres a callar o, incluso, a fingir su respuesta física por presión social.

Como especialista, mi objetivo es brindar herramientas para transitar de la insatisfacción al bienestar consciente. En mi más reciente artículo para .com.co 724 Noticias , analizo los factores orgánicos y psicológicos que intervienen en este proceso y cómo el manejo profesional puede transformar tu calidad de vida.

No se trata solo de un momento, se trata de tu derecho al goce y a la salud mental.

Te invito a leer la nota completa. Link en mi Bio

19/04/2026

Las cifras de reportes en Colombia durante el 2025 nos enfrentan a una realidad que no podemos ignorar. Sin embargo, la educación es nuestra herramienta más poderosa para cambiar este panorama.

La Educación Integral nos brinda la capacidad de tomar decisiones informadas, responsables y, sobre todo, respetuosas.

¿Sientes que te cuesta establecer o respetar límites?

A veces, el impulso puede nublar el control o las habilidades sociales no son suficientes para gestionar el deseo de forma sana. Reconocer esto es el primer paso hacia la responsabilidad y el bienestar.

En mi consulta, te ofrezco un espacio seguro y libre de juicios donde trabajaremos en:

✅ Estrategias de autorregulación

✅ Habilidades sociales

✅ Desmitificación de los tabúes culturales que nos impiden vivir una sexualidad sana.

¡La prevención empieza por ti! No cargues con esto a solas, el cambio es posible con el acompañamiento adecuado.

📖 Lee mi columna completa en 724 Noticias:

👉 https://724noticias.com.co/2026/04/18/el-consentimiento-la-base-de-una-sociedad-libre-de-violencia-sexual/

09/04/2026

La sexualidad ha sido tabú a lo largo de la historia, pero además, su importancia ha sido minimizada incluso en el sector educativo en salud.

Hasta la fecha son pocas las universidades que incluyen cátedras de sexualidad humana en su currículum de medicina, enfermería, psicología y otras profesiones de la salud. Por tanto, hay falencias en la atención en salud sexual ocasionando manejos inadecuados e inoportunos.

Quiero invitar a mis colegas a educarse en salud sexual, preguntar a sus pacientes sobre ella y remitir oportunamente a sexología...

Así mismo, invito a toda la comunidad a derribar el temor de preguntar o comentar a su profesional tratante sobre dudas y dificultades que tengan en sexualidad.

Juntos podemos realizar un manejo integral!

06/04/2026

Los juegos sexuales en la infancia han sido estigmatizados y castigados en la mayoría de los casos, generando trauma y preocupación en ese niño en crecimiento.

En la adultez, esa forma de castigo se traduce en temor a cualquier comportamiento erótico, disfunción sexual o dificultades en las relaciones interpersonales.

Cómo cuidadores de niños y adolescentes, debemos educarnos en cómo acompañar positivamente la sexualidad de nuestros pequeños, para comenzar a romper cadenas de desinformación en sexualidad que se han perpetuado durante años.

Cómo adultos a quienes se nos omitió la educación positiva en sexualidad, es nuestra responsabilidad comenzar a romper esos mitos y empoderarnos de nuestro conocimiento en el tema, desde fuentes científicas.

Recuerda... Un niño sexualmente educado, será un adulto sexualmente sano.
Eduquémonos para educar😉

Si tienes dudas, dificultades o simplemente quieres conocer más de salud sexual, acá estoy para acompañarte😊

Consulta presencial en Manizales .col
Y en Pereira en

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