keittymdintegrativa

10/05/2026

Feliz día a todas las mujeres que en algún momento hemos decidido maternar, también a la hermana mayor que tuvo que ser madre en días donde por muchos motivos su madre no pudo estar, a la tía que cuido y alimentó sus sobrinos como si fueran sus propios hijos, a la amiga que a pesar de no querer ser mamá, cuidó y jugó con el hijo que no le pertenecía pero que ama porque ama a su mamá, gracias a todas porque todas somos madres, hijas, hermanas, tías, abuelas, mujeres que estamos para dar con generosidad y amor. Las amo a todas!!! No lo olviden, somos el engranaje que mueve el mundo ✨❤️‍🔥🎂🥳

19/07/2025

💡 ¿Sabías que tu intestino produce hasta el 90% de tu serotonina?
Un intestino inflamado no solo afecta tu digestión, ¡también puede alterar tu estado de ánimo y aumentar la ansiedad! 😟

Cuidar tu salud digestiva es cuidar tu mente y emociones.
¿Te gustaría que comparta tips para sanar tu intestino y reducir ansiedad? 💬

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Soy tu médica holística. 👩🏼‍⚕️



¿Sientes que tu intestino necesita ayuda?

16/07/2025

Para recuperar el equilibrio empieza por lo básico:

😴 Dormir mejor, respetar tus horas de sueño, establecer horarios y limitar el tiempo de uso de dispositivos es un paso inicial.
🧘‍♀️ Empezar a meditar, usar esos minutos que muchas veces invertimos en deslizar nuestro celular sin sentido pueden ser útiles para regalarnos.
🏋🏼‍♀️Hacer actividad física: la simple decisión de irme caminando a donde normalmente voy en transporte o tomarme 20 minutos para activar mi cuerpo.

El éxito esta en ser constante, pequeños pasos, día a día para disfrutar de una mejor salud a largo plazo.

Sígueme para seguir creando comunidad, el bienestar es un derecho de todos.

Soy tu médica holística👩‍⚕️ 💚

15/07/2025

Los síntomas NO❌️ son enfermedad, variedad de alteraciones metabólicas, disbalances hormonales, deficiencias nutricionales, disfunción para producir y utilizar la energía pueden traducirse en malestares, dolencias y cambios en tu cuerpo que si se les presta suficiente atención y se logra corrigir la causa, se evita que se desencadene la enfermedad, que se manifiesta al mantener estas alteraciones por largos períodos de tiempo sin hacer nada para corregirlos.

Y tu, que esperas para darle un RESET a tu cuerpo y empezar un camino de sanación, equilibrio y bienestar? ✅️

Sígueme para darte herramientas sencillas 🥑💪☀️ de como mejorar el funcionamiento de tu maravilloso cuerpo.

Soy tu médica holística.👩‍⚕️💚

05/12/2022

Muchísimas gracias a todos y todas los que estuvieron dándome apoyo con mi emprendimiento, con sus buenas vibras y buenos deseos, voy a estar haciendo envíos a Pereira al final de esta semana, quienes estén interesados pueden escribirme al interno. Muchas gracias por la confianza, son productos desarrollados desde el conocimiento, con el fin de colaborar en la restauración de la salud de la comunidad y hechos con mucho amor. 💚🌈

07/04/2022

La vida debe ser mas que solo sobrevivir, debe tratarse de disfrutar, g***r, reír, levantarte cada día con la gratitud profunda y el compromiso sincero de aprovechar una nueva oportunidad de transitar este camino.

Hoy te invito a cuidar tu salud, como herramienta para tener una mayor capacidad de disfrute de la vida, para que los años que vivas sean de calidad, tengas la energía y la alegría de arriesgarte a lograr tus sueños.

La salud es para mi, el equilibrio entre todos tus componentes como ser humano y la clave de tu bienestar.

04/04/2022

¿Quisieras verte más esbelta, sentirte más liviana y mejorar tu salud?🤩

El ejercicio o actividad física ha demostrado en múltiples estudios que es muy benéficioso para la salud en variados aspectos:

✅Mejora tu estado de ánimo y calidad de sueño.
✅Aumenta tu energía y vitalidad.
✅Te ayuda a perder peso y mantenerlo.
✅Disminuye riesgo cardiovascular y enfermedades crónicas como la Diabetes.
✅Mejora la apariencia de la piel, además de disminución de celulitis y armonización de la figura. 💃

En conclusión, el dedicar parte de tu día en realizar actividad física, como un hábito diario, mejorará tu calidad de vida y tu salud a corto y largo plazo, otorgándote más y mejores años por vivir.🏃🏽‍♀️

No lo pienses más, empieza a mejorar tu vida, hazlo ahora.

01/04/2022

¿Cansada de intentarlo todo para perder peso sin ningún resultado? 😓 ¿Te sientes cansada, quisieras hacer muchas cosas pero no tienes suficiente energía? 🥱

He desarollado un método que te permite perder peso, tener mas energía, descansar mejor y prevenir síntomas y enfermedades, con la consecuencia de verte y sentirte mejor, mas vital y por supuesto más joven.👧

Se trata de darte AMOR, siiii, darte el amor que te mereces y que solo tu te puedes dar, creando hábitos sanos, rutinas diarias de amor propio que te sumen salud y años de vida plena, hacer pequeños cambios en lo que haces diariamente que te lleven a construir la vida que sueñas, que puedas disfrutar libre de enfermedad, con un peso ideal y un cuerpo sano, que además te guste ver en el espejo, porque sabes que es el reflejo del amor que te das a ti misma. 💚

En este camino yo seré tu guía y tu apoyo, tu mentora en el proceso de transformación y la profesional que pondrá a tu disposición sus conocimientos y experiencia para que logres tus objetivos.👩🏼‍⚕️🩺

El poder de transformar tu vida está en tus manos, solo necesitas una guía. Bienvenida a nuestra comunidad.

Para mas información, escribir al WhatsApp o al DM. Será un gusto acompañarte. 💪🏋🏼‍♀️🥑

24/03/2022

Feliz jueves que parece miercoles 😊

Dentro de las distintas terapias psicológicas actuales, una que me atrae mucho es la terapia TRANSGENERACIONAL, que esta basada en que algunos de conflictos que pueda estar viviendo una persona, pueden haber sido originados en algún lugar de su árbol genealógico. 🤔

Eso quiere decir, que una situación presentada por alguno de tus antepasados, que no se haya trascendido o resuelto, puede dejar una huella, que posteriormente, algunos de los descedientes, tendría la responsabilidad de vivir y la oportunidad de trascender. 🌳

Es por esto que tenemos comportamientos automáticos ante ciertas ciscunstancias y existe la tendencia a repetir historias en nuestro clan familiar.🤯.

Tomar consciencia de ello y liberar esas cadenas energéticas y genéticas que nos impulsan a vivir situaciones similares, es el primer paso para la trascendencia y el dejar de repetir los mismos patrones. 🌈

Y tu, que patrones de tu árbol genealógico estas repitiendo?

Te leo.

22/03/2022