BASI Pilates Academy, Medellin

BASI Pilates Academy, Medellin BASI Pilates ha sido una institución de nivel superior para la Educación global del Pilates por más de 30 años.

BASI Pilates Academy, Medellin, es parte de una red que se extiende por más de 30 países y agrupa miles de graduados e instructores.

18/06/2026

El Repertorio de Cadillac/Trapeze es maravilloso. En el sistema , creado por Rael Isacowitz de BASI Pilates, contamos con cientos de ejercicios para estructurar una completa clase en bloques, que nos permita acondicionar todo el cuerpo en una sesión 🙌.

13/06/2026

Practicando con mi tutora Amy de Sa algunos de mis ejercicios favoritos del Repertorio de la Silla Wunda 🙌… tkkksss Amy Halaby de Sá 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

Simplemente hermoso el haber podido vivir este proceso contigo Mase … y recibir hoy a Agustina con esa sonrisa maravillo...
11/06/2026

Simplemente hermoso el haber podido vivir este proceso contigo Mase … y recibir hoy a Agustina con esa sonrisa maravillosa 🥰🥰🥰🥰🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻💕💕💕💕.

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08/06/2026

Como Instructores debemos practicar constantemente los ejercicios que impartimos y conocerlos en profundidad. Así tendremos la capacidad de enseñarlos a cada uno de nuestros clientes, identificando los niveles de dificultad apropiados para cada persona y/o aplicando las modificaciones o asistencias necesarias en cada caso 🙌.

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07/06/2026

El Pilates es una disciplina de técnica, concentración, conciencia, precisión, fluidez y control; no se trata de realizar cientos de repeticiones de un ejercicio, sino de efectuar pocas repeticiones activando los músculos correctos, aquellos que son el foco de cada ejercicio🙌🙌🙌🙌.
Solamente practicando una y otra vez los repertorios de manera constante y consciente, podemos entender la ciencia del movimiento que está implícita en la disciplina del Pilates.

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06/06/2026

Algunos de los ejercicios que practiqué el día de hoy con mi querida tutora de BASI Pilates, Amy de Sa 🙌. Gran entrenamiento, mejorando patrones de movimiento, un trabajo permanente que nunca se debe detener … Gracias Amy 🫶🫶🫶, una sesión más con grandes aprendizajes sobre la ciencia del movimiento🙏🏻.

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29/05/2026

Practicando el “Pike Forward” en compañía de Alejo… …este ejercicio hace parte del Bloque de Spinal Articulation en el repertorio de Wunda Chair 🙌.

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23/05/2026

Felicidades Pame !!!… todo nuestro amor en la espera de Emiliano 🐣🍼👶… te queremos mucho amiga 🥰😍💕🫶❤️.

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21/05/2026

Practicando el “Jacknife” en la Silla Wunda, un ejercicio del Bloque de Spinal Articulation, enfocado en flexores y extensores de columna; y extensores de cadera y hombros. Como todos los ejercicios, hay que practicarlo una y otra vez hasta alcanzar la ejecución correcta, que nos permita activar con precisión los músculos foco del movimiento:).

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Hoy practicamos el “Hanging Back” en el Cadillac, como parte de nuestro bloque de trabajo de espalda, con el objetivo de...
19/05/2026

Hoy practicamos el “Hanging Back” en el Cadillac, como parte de nuestro bloque de trabajo de espalda, con el objetivo de fortalecer extensores de columna y mejorar el control de flexores de columna y extensores de cadera 🙌.

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