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Alejandra Morcillo

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Colombia
Medellín
Alejandra Morcillo

Un espacio de entrenamiento para personas interesadas en mejorar su estado de salud, perder peso y alimentarse de manera saludable.

La evidencia de mis resultados y experiencia nos llevarán a tener alcances importantes en tu peso, salud y estilo de vida

13/06/2026

¿Saliste del médico con exámenes que te asustaron? 😰 Respira profundo... Un diagnóstico NO es una sentencia; es la oportunidad perfecta para empezar a cuidar de ti con amor. ✨
Seguro te dijeron qué tenías que cambiar, pero no el cómo, y ahí es exactamente donde entro yo. Como tu nutricionista clínica, estoy lista para acompañarte a recuperar tu salud a través de la alimentación, sin restricciones absurdas y con un plan que sí se adapte a tu vida. 🤍

No esperes a que los síntomas empeoren o a tu próximo control médico para tomar el control.

📲 Dale clic al enlace de mi biografía y agendemos tu cita hoy mismo. ¡Tu cuerpo tiene la capacidad de sanar!

21/05/2026

Hay lugares que se sienten diferente desde que entras. 🌱
Almao no es solo un café. Es el espacio que siempre quisimos tener: donde cada taza, cada plato y cada ingrediente fueron elegidos con intención.
Detrás de Almo hay una nutricionista que sabe que la salud empieza en lo que pones en tu cuerpo — y que eso puede ser delicioso, cercano y accesible.
Si estás buscando un rincón en Medellín donde sentirte bien sea parte del menú… ya lo encontraste. ☕✨
👉 Guarda este post para cuando quieras venir.
📍 Cr 81 nº 30a - 129

18/05/2026

¿Inflamación, gases, dolor abdominal o cambios en tus evacuaciones? 👀
 Tu intestino podría estar intentando decirte algo.

El síndrome de colon irritable (SCI) es más común de lo que imaginas y puede afectar tu bienestar físico y emocional 💚
Aunque cada cuerpo es diferente, algunos hábitos pueden ayudarte a sentirte mejor: ✨ Alimentación personalizada ✨ Mejor manejo del estrés ✨ Hidratación adecuada ✨ Más movimiento y mejores horarios

Escuchar a tu intestino también es parte de cuidar tu salud 🌿
Si los síntomas son frecuentes o afectan tu calidad de vida, buscar acompañamiento profesional puede hacer una gran diferencia.

📲 Agenda tu consulta y trabajemos juntos por tu bienestar intestinal.

06/05/2026

Llevas años intentando bajar de peso… y quizá lo que más te frustró fue pensar que el problema eras tú. 🤍

Pero la obesidad y el aumento de peso no se explican solo por “falta de disciplina”.
 Tu cuerpo responde a muchísimos factores: estrés, sueño, hormonas, emociones, metabolismo y el estilo de vida que llevas día a día.
Por eso las dietas genéricas funcionan por un tiempo… y después todo vuelve a empezar.

✨ No necesitas castigarte más. ✨ Necesitas entender tu cuerpo. ✨ Necesitas una estrategia hecha para tu realidad.

En consulta trabajamos desde un enfoque real, humano y personalizado, para que puedas construir hábitos sostenibles sin culpa y sin extremos. 🌿

¿Te sentiste identificada con alguna parte de este carrusel? Te leo en comentarios 💬

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