Casa Contacto

Casa Contacto Acompañamiento psicológico.

¡Somos red! ❤️‍🩹No porque todos hagamos lo mismo, sino porque cada uno aporta desde sus posibilidades. 🫂A veces será don...
26/08/2026

¡Somos red! ❤️‍🩹

No porque todos hagamos lo mismo, sino porque cada uno aporta desde sus posibilidades. 🫂

A veces será donar.
A veces, compartir información.
A veces, acompañar a alguien.
A veces, poner nuestro tiempo a disposición.
Y otras veces, simplemente, cuidar de nosotros mismos.

Y aunque es común que, en situaciones de crisis, sintamos que no estamos haciendo lo suficiente y que siempre podríamos hacer algo más, 🫠 queremos recordarte que hacer una pausa, respirar y reconocer nuestros límites también es una forma de atravesar estos momentos con conciencia.

La reconstrucción después de una tragedia toma tiempo. No todo tiene que suceder hoy. Podemos seguir estando y acompañando, porque la urgencia pasa, pero la solidaridad no debería terminar cuando deje de ser noticia. ❤️‍🩹

La vida no continuó como si nada. 💙 Mientras para muchos el temblor terminó cuando dejó de moverse la tierra, para miles...
24/08/2026

La vida no continuó como si nada. 💙 Mientras para muchos el temblor terminó cuando dejó de moverse la tierra, para miles de personas apenas comenzaba una realidad distinta: la de reconstruir su hogar, su rutina, su tranquilidad y, en algunos casos, su vida entera.

Por eso no queremos que la ayuda termine cuando la emergencia deje de ser noticia. En Casa Contacto seguimos siendo centro de acopio porque sabemos que reconstruirse toma tiempo. ❤️‍🩹🇨🇴

Cada donación, por pequeña que parezca, es una forma de decir: seguimos aquí, no están solos.🫂

Si deseas aportar con dinero desde cualquier parte del mundo 🌍 también puedes hacerlo a través de nuestro sitio web: casacontacto.com en el apartado Tienda.

📍¿Dónde puedes llevar tus donaciones? Casa Contacto - Cl. 29 -23, Belén, Medellín.

🕐 Lunes a viernes
8:00 a. m. a 7:30 p. m.

Si puedes donar, acércate. Si no puedes, comparte esta información. 🫂 ¡Gracias a todas y todos!

Llegamos hablando de la adultez como una carga: responsabilidades, dinero, cansancio, deberes. 🥺 Pero a medida que conve...
24/08/2026

Llegamos hablando de la adultez como una carga: responsabilidades, dinero, cansancio, deberes. 🥺 Pero a medida que conversábamos apareció otra posibilidad… ✨

Y una de las primeras cosas que nos exigimos es tener la vida resuelta demasiado pronto: “A los 23 deberías tener una carrera”. A los 23 es la edad perfecta para probar, equivocarte, cambiar de opinión y coleccionar recuerdos, no para tener el futuro resuelto.

En medio de tantos deberías, la adultez también es dejar de compararnos, recuperar la capacidad de equivocarnos sin sentir que fracasamos y aprender a convivir con la incertidumbre. ❤️‍🩹

Porque esa presión no desaparece con los años: “A los 25 ya deberías tener independencia económica”. El valor de tu vida no se mide en facturas pagadas. A los 25 el mundo va a toda prisa, pero tú puedes caminar suave, sin cargar expectativas ajenas.

Todo esto parte de que tenemos muy claro cómo debería ser la vida, el amor o el éxito… 🙃

Entonces llegamos a los 30 y aparece otro deber: “A los 30 ya debes tener un trabajo fijo”. 🫣 Lo “fijo” a veces es solo una palabra bonita para nombrar una jaula. Los 30 son el momento de soltar lo que ya no te hace feliz y atreverte a cambiar de rumbo. Tu vocación no tiene que ser un ancla, puede ser la oportunidad perfecta para justamente no estar atado a nada.

Ahí empezamos a entender que crecer no ocurre en las ideas; ocurre cuando hacemos conciencia de lo que realmente podemos sostener, cuando dejamos de abrir mil pestañas al tiempo y cuando nos permitimos decir: por ahora, esto es suficiente. ❤️‍🩹

Y con los años aparecen nuevas expectativas: “A los 36 ya debes tener casa propia”. Endeudarse a 30 años con un banco no te hace más exitoso, ni pagar arriendo significa que estés estancado. A esta edad, el verdadero logro quizás sea tener claridad de elegir cómo quieres vivir sin que te importe la presión social. 🥹

En medio de todos esos deberías, crecer ocurre cuando hacemos consciencia de lo que realmente podemos sostener, cuando dejamos de abrir mil pestañas al tiempo: voy a trabajar, voy a estudiar, voy a viajar, voy a comparar una casa y un terreno para envejecer, voy a tener pareja, voy a tener carro…. 😅

Hasta que

20/08/2026

Sabemos que hasta las tragedias tienen etapas 🥺 Y aunque para algunos el susto ya haya pasado, para muchas personas y familias apenas comienza el proceso de reconstruir sus vidas, sus hogares y volver a empezar.

Por eso, queremos seguir estando ahí. 💙

Extendemos nuestras jornadas de donaciones hasta diciembre 📦🇨🇴, porque la reconstrucción no termina cuando pasa la emergencia y queremos seguir acompañando a quienes hoy más lo necesitan.

‼️ Mañana, jueves 20 de agosto, sale otro camión con ayudas para Chocó 🚚 Estamos recibiendo alimentos, utensilios de cocina, medicamentos, insumos médicos y materiales de construcción. 🥹

También puedes hacer una donación por el monto que quieras a través de nuestro sitio web 🔗 casacontacto.com

¿Dónde estamos ubicados?

📍 Calle 29 -23, Belén La Palma, Medellín
⏰ De 8:00 a. m. a 7:30 p. m.

¡Gracias por toda tu ayuda! 💙

Y si ahora mismo no puedes donar, también puedes ayudarnos muchísimo compartiendo esta información. Cada aporte cuenta y cada vez que compartes nos ayudas a llegar a más personas. 🇨🇴

14/08/2026

Con los corazoncitos llenos 💙 seguimos recibiendo todas las ayudas.

Sabemos que cada tragedia tiene sus propias etapas y que las necesidades van cambiando. Por eso, durante esta primera semana estamos recibiendo donaciones que puedan brindar alivio y apoyo inmediato a las personas y familias afectadas.

¿Dónde puedes traer tus donaciones?
🏡 Cl. 29 -23, Belén, Medellín
⏰ De 8:00 a. m. a 7:30 p. m.

Además, tenemos un enlace directo con el Hospital de Istmina, por lo que podemos compartirte el listado de insumos médicos que han sido solicitados y que hoy son necesarios.

Y si estás en otra ciudad o en cualquier parte del mundo 🌎, también puedes aportar a través de casacontacto.com, haciendo una donación por el monto que tú quieras.

Tu aporte nos ayuda a estar cerca de quienes hoy más lo necesitan. 💙

🫂 Tenernos es el primer paso para reconstruir.

Poder nombrar lo que pasó y reconocer cómo nos sentimos emocionalmente quizá pueda ayudarle a nuestro cuerpo a procesar ...
11/08/2026

Poder nombrar lo que pasó y reconocer cómo nos sentimos emocionalmente quizá pueda ayudarle a nuestro cuerpo a procesar esta experiencia.

Hoy queremos recordarte que no estás exagerando. Después de vivir algo tan atemorizante, es natural que el cuerpo necesite contención, apoyo y tiempo para volver a sentirse seguro.

Si hoy sientes miedo, angustia, nerviosismo o vulnerabilidad, también está bien.

Estamos contigo. 🤍 Pao, Andre y Eli

10/08/2026

Aquí sabemos que no es que exista ni una receta mágica ✨ ni un botón de reseteo para nuestras emociones (ojalá 😅).

Pero, aquí entre nos, cuando el cuerpo nos pide una pausa, la aromaterapia se puede convertir en ese aliado que nos trae al presente.
💡 Y no es solo misticismo: los aromas llegan directamente a nuestro cerebro, ayudando a que nuestro sistema nervioso baje el ritmo.

Para acompañarte en esos momentos, creamos 3 esencias pensadas en lo que necesitas hoy:

☁️ Respira calma: Un abrazo lento. El recordatorio perfecto de que no todo en la vida tiene que resolverse con prisa.
🍃 Fluye con claridad: Para esos días de mucho ruido mental. Un respiro profundo que te ayuda a despejarte y a sentir el pensamiento mucho más ligero.
✨ Conecta con tu energía: Una esencia cálida para reencontrarte con tu fuerza, tu deseo y esa chispa que sigue habitando en ti.

Date el permiso de respirar distinto. 🏡 Pásate por nuestra Tienda de la Confianza en Casa Contacto y elige la esencia que más resuene contigo.

02/08/2026

¿Para quién más aquí los libros son “terapia”? 📚✨

Hay libros que llegan a nosotros con la frase indicada, la historia precisa y las palabras que abrazan, como si nos dijeran: “Entiendo cómo te estás sintiendo. No estás solo.” 🫂

Por eso, en terapia, muchas veces recomendamos libros. 📖 No para que encuentres una solución entre sus páginas, sino porque se terminan convirtiendo en un espacio de confianza para sentir, identificarte, hacerte preguntas y descubrir otras formas de mirar una misma historia.

30/07/2026

¿A alguien más le cuesta sostener un “no” sin sentir culpa? 🙋‍♀️🥹

Ya somos muchos. 😅 Y ahora que estamos todos aquí reunidos, hablemos de eso.

👶 Crecimos creyendo que ser amables, y muchas veces sentirnos aceptados, significaba decir siempre que sí, estar disponibles y no incomodar, aun cuando eso implicaba pasar por encima de lo que sentíamos. 🥺 Nuestro cuerpo ya nos estaba mostrando lo que necesitaba, pero nos costaba escucharlo.

¿Qué pasaría si, en lugar de intentar ser siempre amables con los demás, empezáramos a ser un poco más honestos con nosotros mismos? ✨

Construiríamos vínculos más genuinos, en los que también haya espacio para nuestros límites, nuestras necesidades y nuestra voz.

Porque aprender a decir “no quiero”, “hoy no puedo” o “prefiero no ir” también puede ser una forma de cuidado. Aunque cueste 🫠 y sí que cuesta…

Dirección

Calle 29 # 79A 23, Belén La Palma
Medellín

Horario de Apertura

Lunes 9am - 5pm
Martes 8am - 6pm
Miércoles 8am - 6pm
Jueves 9am - 6pm
Viernes 8am - 6pm
Sábado 8am - 2pm

Teléfono

+573003030842

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