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Psicóloga Laura Alvarez Ochoa

Casa
Colombia
Medellín
Psicóloga Laura Alvarez Ochoa

Ofrezco atención psicológica a niños, niñas, adolescentes y adultos.

Me nombro Psicóloga de vocación y lo he reafirmado en mis 7 años de ejercicio profesional; ejerzo ésta hermosa labor convencida de que el malestar psíquico responde a dinámicas personales, contextuales y ambientales, pero sobretodo con la convicción de que el ser humano puede lograr el bienestar psíquico que desea. He acompañado a niños, niñas, adolescentes y adultos desde la clínica particular, e

n entidades privadas y desde el contexto público, es por ello que poseo una visión amplia de los procesos humanos y puedo orientarte en diferentes áreas, llevarte a obtener una compresión más global de la problemática que te aqueja. Los servicios que ofrezco son:

Psicoterapia individual -
Psicoterapia con niños, niñas y sus padres,
Psicoterapia con adultos Psicoterapia de pareja y familia
Mentoría de talento y acompañamiento en la búsqueda de empleo y conexión con emprendimientos con propósito
Formación dirigida a instituciones educativas, en temas de crianza respetuosa, orientación vocacional
Talleres reflexivos con grupos de madres, padres, mujeres.

10/08/2026

Date permiso de procesarlo ❤️‍🩹

🇨🇴

28/07/2026

Cada sesión merece presencia, atención y calma.

Por eso, antes de recibir a cada paciente, tengo un pequeño ritual que me ayuda a conectar con el momento y recordar que detrás de cada consulta hay una historia que merece ser escuchada con respeto y empatía.

¿Tú cómo te preparas antes de algo importante?

09/07/2026

No eres débil por sentirte sobrepasado.

Tu cuerpo está intentando adaptarse a una experiencia difícil.

Y muchas veces, el primer paso para sanar no es entender todo lo que ocurre.

Es sentir que, poco a poco, vuelves a estar a salvo. 🤍

07/07/2026

Lo que estás sintiendo tiene sentido. 🤍

Después de una experiencia como un terremoto, es normal que aparezcan el insomnio, la ansiedad, la culpa, la dificultad para concentrarte o esa sensación de que tu cuerpo sigue en alerta. Son respuestas esperables de un sistema nervioso que intenta recuperar la seguridad.

Por eso preparé una guía gratuita de regulación emocional y escritura terapéutica, con herramientas para acompañarte durante estos primeros días.

Si te gustaría recibirla, escribe GUÍA en los comentarios o envíame un mensaje. Espero que pueda ser un pequeño espacio de calma para ti o para alguien que amas. 🤍

06/07/2026

Hay momentos que nos recuerdan por qué elegimos esta profesión.

Durante las últimas semanas viví uno de los periodos más difíciles de mi vida. Entre la enfermedad de mi papá, la pérdida de mi suegra y todo lo que implicó acompañar a mi familia, también confirmé algo que les digo con frecuencia a mis pacientes:

No tenemos que atravesar el dolor solos.

Hoy regreso con más calma, más gratitud y la misma convicción de seguir acompañando procesos con respeto, sensibilidad y profesionalismo.

Por eso quiero contarles que he decidido abrir 2 nuevos cupos de psicoterapia individual online o presencial en Medellín.

Trabajo especialmente con personas que están viviendo:

• ansiedad
• trauma
• duelo
• crisis vitales
• regulación emocional
• relaciones afectivas
• depresión
• autoconocimiento

Si sientes que este puede ser tu momento para empezar terapia, será un gusto acompañarte.

📩 Puedes escribirme por mensaje directo o por WhatsApp para recibir información. Mira en mi bio.

Porque pedir ayuda no es una señal de debilidad. Muchas veces es el primer paso para volver a encontrarte contigo.

03/07/2026

Hay publicaciones que uno tarda mucho en escribir.

No porque no tenga palabras, sino porque hay experiencias que primero necesitan ser vividas antes de poder compartirse.

Estos últimos meses estuvieron marcados por el miedo, la incertidumbre y la despedida. Mi papá atravesó una situación de salud muy delicada y, casi al mismo tiempo, perdimos a mi suegra.

Como psicóloga, muchas personas imaginan que siempre sé cómo sostenerlo todo. Pero la realidad es otra: también lloro, también siento miedo, también necesito apoyo y también atravieso procesos de duelo.

Curiosamente, este tiempo no debilitó mi vocación; la profundizó.

Me recordó que acompañar no consiste en tener todas las respuestas, sino en estar presente con humanidad cuando el dolor aparece.

Si hoy estás viviendo una pérdida, acompañando a un familiar enfermo o sintiendo que la vida pesa demasiado, quiero decirte algo: no tienes que poder con todo. Pedir ayuda también es una forma de fortaleza.

Gracias a quienes estuvieron cerca de mí durante este proceso. Y gracias a cada paciente que ha confiado en mí. Cada historia que acompaño la recibo con aún más respeto y sensibilidad.

🤍 ¿Qué experiencia te ha transformado más de lo que imaginabas? Me gustaría leerte.

27/03/2026

A veces no es rabia.
No es frialdad.
No es “carácter fuerte”.
Es miedo… pero no siempre sabemos reconocerlo.
Aprendimos a taparlo, a disfrazarlo, a hacerlo más “aceptable”.
Porque sentir miedo nos hace sentir vulnerables…
y no siempre nos enseñaron a sostener eso.
Hoy te dejo una invitación:
la próxima vez que una emoción sea muy intensa,
pregúntate con suavidad…
¿qué estoy tratando de proteger?
Ahí puede haber una respuesta muy importante para ti. 🤍

14/03/2026

Hay momentos en los que la ansiedad, la tristeza o el cansancio emocional empiezan a sentirse demasiado pesados para llevarlos en silencio.

A lo largo de más de 10 años acompañando procesos terapéuticos, he tenido el privilegio de escuchar historias profundamente humanas: duelos, migraciones, relaciones que se transforman, momentos de crisis y también la valentía de quienes deciden reconstruirse desde adentro.

Algo que la psicoterapia me ha enseñado es que incluso en medio del caos emocional siempre existe una parte de la persona que quiere comprender, sanar y volver a sentirse en paz consigo misma.

La terapia puede ser ese espacio donde las emociones encuentran palabras, donde la ansiedad empieza a entenderse y donde poco a poco se vuelve posible habitar la vida de otra manera.

Si estás atravesando un momento difícil o sientes que necesitas un espacio para ti, quiero contarte que actualmente tengo algunos cupos disponibles para procesos de psicoterapia.

Puedes escribirme por mensaje directo o WhatsApp para recibir más información o agendar una sesión.

A veces empezar a hablar de lo que duele también es empezar a transformarlo.

04/03/2026

Una verdad que incomoda, pero quiero repetirte.

¿Crees que es tu verdad?

28/12/2025

No todo lo que pesa con el dinero es financiero.
También es emocional.

Creamos una guía práctica y consciente para empezar el año revisando creencias, miedos y hábitos con el dinero, desde la psicología y una mirada realista.

Si te resuena, escribime ABUNDANCIA 🤍

Dirección

Carrera 72, Cq. 1 #15
Medellín

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Lunes	2am - 8pm
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Página web

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