07/04/2026
RESULTADOS DEL TEST DE RELACIÓN
Puntaje máximo: 135 Puntaje mínimo: 0
0 – 34 puntos
RELACIÓN DAÑINA
La relación está afectando directamente el bienestar emocional.
Puede haber: maltrato emocional, manipulación, miedo, control, pérdida de autoestima, desgaste profundo.
En estos casos, seguir suele perpetuar el daño.
Aquí lo importante no es salvar la relación. Lo importante es proteger tu bienestar emocional y tu dignidad personal.
35 – 59 puntos
RELACIÓN EN CRISIS PROFUNDA
La relación probablemente está generando más sufrimiento que bienestar.
Suelen aparecer: dinámicas de poder, manipulación emocional, desgaste psicológico fuerte, pérdida de identidad personal
Muchas personas en este rango permanecen por: miedo a la soledad, dependencia emocional, historia compartida
culpa.
Aquí es necesario reflexionar seriamente si continuar es realmente sano.
60 – 84 puntos
RELACIÓN EN DESGASTE EMOCIONAL
Aquí empiezan a aparecer señales de alerta importantes.
Es probable que existan: conflictos frecuentes, frustración emocional, desgaste psicológico, sensación de esfuerzo constante para sostener la relación.
Muchas veces en este rango las personas sienten:
amor… pero también cansancio, apego… pero poca paz.
Aquí es importante preguntarse:
¿Esta relación aún construye… o solo se está sosteniendo por costumbre o miedo?
85 – 109 puntos
RELACIÓN BUENA PERO CON ÁREAS DE TRABAJO
La relación tiene amor y bases positivas, pero existen aspectos que necesitan atención.
Puede haber: fallas de comunicación, conflictos repetitivos, momentos de desgaste emocional, expectativas no resueltas.
No es una relación dañina, pero requiere trabajo consciente para fortalecerse.
Aquí es útil: mejorar comunicación, revisar expectativas
establecer límites sanos
110 – 135 puntos
RELACIÓN SANA Y FUNCIONAL
La relación muestra bases sólidas:
respeto mutuo, comunicación sana, aceptación real, afecto emocional y físico, crecimiento conjunto.
Los conflictos que puedan existir probablemente son situacionales, no estructurales.
Claves de esta relación: hay equipo, hay cuidado mutuo
hay libertad emocional.
La relación suma más de lo que resta.