15/02/2019
Una de las consultas más frecuentes en Gastroenterología pediátrica es el estreñimiento en niños, el cual se define como el cambio en el hábito intestinal referente a la alteración en la FORMA, y dependiendo de la edad, en la FRECUENCIA de las deposiciones. Existen 2 grupos de estreñimiento:
1. De origen FUNCIONAL; que corresponde a la gran mayoría de pacientes
2. De origen ORGÁNICO; el cual requiere de estudios más amplios y un manejo específico dependiendo de su causa.
Dentro del manejo del estreñimiento de origen FUNCIONAL, el pilar fundamental corresponde a los cambios en los hábitos nutricionales, basados en una alimentación saludable donde debe prevalecer:
- El agua, como principal líquido y/o bebida hidratante
- Mejorar la ingesta de frutas, verduras, ensaladas y fibra en general
- Disminuir la ingesta de bebidas azucaradas tanto caseras (jugos naturales, aguapanela) como industrializadas y todos los demás alimentos con preservantes y colorantes
- Garantizar una actividad física regular
- Corregir las posturas del uso de la vasenilla o sanitario, empleando soportes para dejar los pies sobre una base firme, favoreciendo la posición de cuclillas.
-Para favorecer reflejos fisiológicos que estimulan la defecación sentar al niño en el sanitario de 5 a 10 minutos después de las comidas principales.
Además de estas medidas generales es de gran importancia el apoyo de laxantes, los cuales deben ser indicados por su Gastroenterólogo pediatra.
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