Volver a tu centro

Volver a tu centro El yoga es como una caja de herramientas a la que siempre puedes recurrir para volver a tu centro.

03/09/2026

A veces, sólo necesitamos una pausa llena de intención para poder escucharnos y atender a nuestro interior.

En medio del ruido y la necesidad constante de hacer más, es muy importante conectar con espacios para bajar el ritmo, sentir y recordar quiénes somos.

Por eso creamos : cuatro días para volver al cuerpo, conectar con la naturaleza, movernos, descansar, disfrutar y compartir en comunidad.

✨ 9 al 12 de octubre | Puente festivo
📍 Represa de Prado

✨ Tenemos descuento por pronto pago, reservando hasta el 1 de octubre
🤍 También tenemos un precio especial si vienes con alguien más
🌿 Cupos limitados

Si sientes que necesitas una pausa, escríbeme y te comparto toda la información y te explico cómo puedes reservar tu espacio. 🫶🏽

A veces no necesitamos hacer más: necesitamos pausar, respirar, disfrutar y volver al corazón con actividades que nos re...
01/09/2026

A veces no necesitamos hacer más: necesitamos pausar, respirar, disfrutar y volver al corazón con actividades que nos recarguen y llenen de sentido. 🤍

Eso es , un retiro delicioso de cuatro días en la represa de Prado para conectar con el disfrute y con nosotrxs a través del yoga, el baile, la naturaleza y el poder terapéutico de la comunidad.

📍 Represa de Prado
🗓️ Puente festivo del 9 al 12 de octubre.

Tenemos descuento por pronto pago si reservas antes del 1 de octubre y si vienes con alguien más. Nuestros cupos son limitados.

Escríbeme y te comparto toda la información para que te regales esta pausa llena de propósito.✨

Una foto con mi duende en nuestro último retiro. Me gustó verla porque salimos felices y disfrutando y me emocioné porqu...
31/08/2026

Una foto con mi duende en nuestro último retiro.

Me gustó verla porque salimos felices y disfrutando y me emocioné porque esa es la energía con la que hemos creado juntxs este sueño.

Gracias Armand por siempre hacerme reír y por imprimir en tanto gozo y juego. Mi compromiso radical con el gozo y la confianza en la vida viene también de tu ejemplo.

Te amo Diyei Elfo 🧝‍♂️

Gracias Cuqui Cardenas por tomar esta foto bella 🥹🤍✨

Reflexiones de domingo sobre farmear aura, vivir desde la autenticidad y la importancia de desmitificar la espiritualida...
30/08/2026

Reflexiones de domingo sobre farmear aura, vivir desde la autenticidad y la importancia de desmitificar la espiritualidad y el yoga. 👽🧘‍♀️✨

Y tú, ¿cómo farmeas aura desde la espiritualidad? Me encantaría leerte y saber qué opinas de esto.

Hoy celebramos el cumpleaños de Karen Buitrago en un espacio muy lindo que nos invitó a ir al corazón. 🤍Gracias chicas p...
29/08/2026

Hoy celebramos el cumpleaños de Karen Buitrago en un espacio muy lindo que nos invitó a ir al corazón. 🤍

Gracias chicas por este círculo tan poderoso, lleno de amor, buenos deseos, risas y lágrimas. Gracias TerraOM | Usaquén por ser el espacio perfecto para esta celebración. 🩵

Qué poderoso meditar, movernos y sembrar amor juntas.

Amé cada momento y en especial, ese cuadro de tanga morada que dice “princesa” y del que me quiero copiar para mi casa. 😂🩵✨

Feliz cumpleaños mi Karen Buitrago linda, mis mejores deseos para ti siempreeee. 🤍

Pd: si quieres celebrar un cumpleaños o una fecha especial con un espacio lleno de intención, escribeme, me encantaría ayudarte a diseñarlo. ✨

25/08/2026

Gracias, gracias, gracias infinitas a cada persona que hizo parte de esta hermosa experiencia y a la vida por permitirnos crear espacios que amamos tanto al lado de seres tan especiales. ✨🩵

Regresamos con el corazón llenito y muchas ganas de seguir creando momentos para conectar, disfrutar y volver a nosotros. 🍃

¿Te gustaría venir a nuestro próximo retiro?

Deja en los comentarios tu emoji favorito 💘 y con mucho gusto te compartiremos toda la información. 🫶🏽

Este fin de semana tuve la enorme fortuna de viajar con 14 mujeres muy especiales a la represa de Prado a nuestro retiro...
18/08/2026

Este fin de semana tuve la enorme fortuna de viajar con 14 mujeres muy especiales a la represa de Prado a nuestro retiro de yoga, baile y naturaleza que bautizamos hace dos años como .

Fue una oportunidad hermosa para conectar desde el corazón con nosotras mismas, las demás y la vida desde la vulnerabilidad y la autenticidad.

Fue hermoso también soltar cargas y sembrar intenciones lindas para nosotras, para nuestro país y el planeta y entender que cuando cuidamos de nosotras, honramos nuestra vida y nos sostenemos con amor, también podemos sostener con más amor la vida y todo lo que nos rodea.

Gracias chicas por permitirse recibir esta experiencia y por hacerla tan especial con su energía y todos sus aportes. Gracias por conversar sobre la vida y todo lo que la hace bella y también compleja, gracias por llorar, reír, bailar y construir una bonita complicidad juntas.

No se imaginan lo mucho que lo valoro y lo mucho que me emocionó este espacio compartido. Saben que siempre, siempre cuentan conmigo y nosotros para todo.

Gracias también a mi hermano y papás por todo su apoyo en mis ideas, a Blanquita, Rosito, Alfredo, Juan Pablo y a todas las personas que con su trabajo nos ayudaron a sostener esta experiencia que creamos y soñamos con tanto amor.

Gracias también al Universo, la divinidad y la vida por siempre sostenerme y ayudarme a sostener este espacio con todos los portales de conexión que se abren aquí junto a las estrellas, el sol, el agua, el fuego, el aire, la montaña y cada animalito que nos acompañó, ayudándonos a ampliar, como diría Mariana Matija, nuestro paisaje interno.

Reafirmo en cada uno de estos espacios la devoción y el agradecimiento enorme que siento por la vida en cada una de sus formas. 🐒

Gracias, gracias, gracias. 🩵✨

Pd: si te interesa acompañarnos a un siguiente retiro, escríbeme y con mucho gusto te puedo mandar más información.

10/08/2026

En momentos como este, también necesitamos recordarnos que cuidarnos no significa desconectarnos de lo que está pasando. 🤍

Esta pequeña meditación surge de una idea muy sencilla: para poder cuidar, es importante cuidarnos, para poder sostener, es importante sostenernos.

Respirar, volver al cuerpo y encontrar un poco de centro no es negar el miedo, la tristeza o la incertidumbre. Es darnos un espacio para transitar las emociones y desde ahí, poder estar disponibles para ayudar.

El autocuidado y la acción colectiva no son opuestos: esa es una falsa dicotomía que es importante desmontar.

Por eso también les invito a seguir movilizándonos, apoyando los centros de acopio del país y todas las iniciativas ciudadanas y organizaciones que están acompañando a las personas y comunidades afectadas.

Gracias por escucharme 🙏 amor para toda Colombia. 🇨🇴

Me gusta de Bolombolo que, como yo, es un animal que ama jugar, moverse, comer, parchar. Amo nuestros planes juntos: ir ...
09/08/2026

Me gusta de Bolombolo que, como yo, es un animal que ama jugar, moverse, comer, parchar. Amo nuestros planes juntos: ir al parque, respirar, existir.

Cuando era muy chiquito, una vez lloré sintiendo que no iba a poder con su voltaje. Rompía todo. Una vez orinó mi mat de yoga en plena clase, otra se comió un paquete entero de concentrado y quedó como un balón, infladísimo.

Con el tiempo he entendido que Bolo vino a enseñarme a relajarme, a jugar más, a no tomarme nada tan en serio. Y en la medida en que yo estoy más tranquila, él también.

Nuestro plan favorito es ir al parque a jugar: mientras él corre detrás de la pelota, come palos y persigue perros, yo también juego a ser árbol, cobra, bailarina e invoco los poderes de la tierra, imaginando raíces que nacen de mis pies y crecen hacia el centro de la tierra.

Y entonces, en medio del juego, me acuerdo que como él, solo soy un mamífero más que busca el abrazo del sol. ✨🐕

Ayer tuve el grandísimo honor de abrir un espacio de bienestar y conexión para celebrar el cumpleaños de Daniela Cruz ju...
09/08/2026

Ayer tuve el grandísimo honor de abrir un espacio de bienestar y conexión para celebrar el cumpleaños de Daniela Cruz junto a sus amigas y personas más cercanas. ✨

Fue además muy especial poner una segunda intención en este espacio: aprovechar la energía disponible del Portal 08/08 o Portal del León para sembrar deseos del corazón y alinearnos energéticamente con todo eso que deseamos. Fue lindo además darnos cuenta que a través de la escritura y la reflexión podemos dejar de sostener todo eso que no honra a nuestras intenciones y por el contrario, darle más fuerza, amor y poder a todo eso que sí.

Gracias Dani y gracias chicas por este espacio tan lindo y poderoso, lleno de amor e intenciones lindas.

Les deseo siempre todo lo mejor y que cada deseo escrito se pueda cumplir y que cada acción que tomen esté encaminada a eso que quieren cultivar.

Pd: si quieres un espacio lleno de intención y 100% personalizado para celebrar y honrar una fecha especial, puedes escribirme y con mucho gusto te ayudo a diseñarlo.

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Represa De Prado
Prado
1110

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