Cesrio - Centro de Especialistas de Rionegro

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Cesrio - Centro de Especialistas de Rionegro Somos un grupo de especialistas dedicado a dar salud y acompañamiento integral a nuestros pacientes.

El abordaje clínico integral de nuestros pacientes requiere una atención especializada y rigurosa de la salud mental. En...
26/02/2026

El abordaje clínico integral de nuestros pacientes requiere una atención especializada y rigurosa de la salud mental. En el CESRIO, contamos con la Doctora Catalina Gil Restrepo, nuestra especialista en Psiquiatría.

Su práctica clínica se fundamenta en el diagnóstico, tratamiento y prevención de los diversos trastornos mentales, emocionales y del comportamiento, ofreciendo un acompañamiento terapéutico estrictamente basado en la evidencia científica.

La evaluación por psiquiatría está clínicamente indicada ante la presencia de signos y síntomas como:

- Fluctuaciones afectivas severas o alteraciones persistentes del estado de ánimo.
- Trastornos de ansiedad o crisis de angustia (pánico).
- Alteraciones significativas del ciclo sueño-vigilia (insomnio crónico o hipersomnia).
- Trastornos del pensamiento, desorientación o síntomas de naturaleza psicótica (delirios).
- Manejo y rehabilitación de conductas adictivas.

La intervención psiquiátrica oportuna es un pilar fundamental para restablecer la funcionalidad, mejorar el pronóstico de comorbilidades físicas y garantizar una óptima calidad de vida.
No postergue su bienestar integral ni el de sus familiares.

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La interrelación entre la salud mental y el bienestar físico es un principio innegable en la práctica clínica diaria. Fr...
25/02/2026

La interrelación entre la salud mental y el bienestar físico es un principio innegable en la práctica clínica diaria. Frecuentemente, el abordaje sistémico de las patologías crónicas requiere una visión multidisciplinaria para alcanzar el éxito terapéutico y evitar complicaciones a largo plazo.

En CESRIO, comprendemos que la salud no es únicamente la ausencia de enfermedad física. Consultar a un especialista en psiquiatría representa una intervención médica fundamental, orientada a restaurar el equilibrio neuroquímico y proporcionar estrategias de afrontamiento efectivas.

No postergue su bienestar. Si identifica estos signos de alarma en usted o en su núcleo familiar, nuestro equipo de especialistas está preparado para brindarle un acompañamiento clínico, empático y estrictamente basado en la evidencia científica.

📍 Visítenos en las instalaciones de City Médica, Rionegro.
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Signos de alarma neurológica: ¿Cuándo es indispensable la valoración por un especialista? 🧠⚕️El correcto funcionamiento ...
23/02/2026

Signos de alarma neurológica: ¿Cuándo es indispensable la valoración por un especialista? 🧠⚕️

El correcto funcionamiento del sistema nervioso central y periférico es fundamental para la homeostasis y la calidad de vida de nuestros pacientes. Cuando se presentan alteraciones en esta red neuronal, la identificación temprana de los síntomas y un diagnóstico clínico oportuno son vitales.

El Médico Neurólogo es el especialista capacitado para el estudio, diagnóstico y abordaje terapéutico de estas patologías.

- Cefaleas crónicas o refractarias
- Deterioro cognitivo
- Trastornos del movimiento
- Neuropatías periféricas
- Trastornos del equilibrio
- Episodios paroxísticos
-
Si un paciente presenta uno o más de estos cuadros clínicos, requiere una evaluación clínica exhaustiva. En el Centro de Especialistas Rionegro (CESRIO), contamos con la experiencia del Dr. Rafael Peñarete, médico neurólogo, para brindar un manejo integral y basado en la evidencia.

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¿Tu sistema nervioso envía señales de alerta? Conoce cuándo acudir al especialista. 🧠⚕️El correcto funcionamiento del ce...
20/02/2026

¿Tu sistema nervioso envía señales de alerta? Conoce cuándo acudir al especialista. 🧠⚕️

El correcto funcionamiento del cerebro, la médula espinal y los nervios es fundamental para nuestra calidad de vida. Cuando el sistema nervioso presenta alteraciones, los síntomas pueden ser variados y, en ocasiones, incapacitantes.

El Médico Neurólogo es el especialista encargado del estudio, diagnóstico y tratamiento de las patologías que afectan el sistema nervioso central y periférico.

👉 Estos signos clínicos indican la necesidad de una valoración neurológica:

Cefaleas crónicas: Dolores de cabeza recurrentes, intensos o migrañas que no responden al manejo analgésico habitual.

Deterioro cognitivo: Alteraciones progresivas de la memoria, episodios de desorientación o dificultad para concentrarse (evaluación de posible Enfermedad de Alzheimer u otras demencias).

Trastornos del movimiento: Presencia de temblores en reposo o en acción, rigidez muscular o lentitud (sospecha de Enfermedad de Parkinson).

Neuropatías periféricas: Sensación constante de hormigueo, ardor, dolor punzante o pérdida de sensibilidad, especialmente en las extremidades.

Trastornos del equilibrio: Episodios recurrentes de vértigo, inestabilidad al caminar o mareos de origen no otológico (del oído).

Episodios paroxísticos: Pérdida súbita del conocimiento, alteraciones en la marcha, sospecha de epilepsia (convulsiones) o trastornos graves del ciclo de sueño.

Si presentas uno o más de estos síntomas, una evaluación clínica detallada es el primer paso hacia un tratamiento adecuado. En CESRIO, contamos con la especialidad en Neurología, para brindarte un manejo integral.

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Comer mejor no significa sacrificar el sabor. ¡Haz estos cambios hoy! 🥗🔄A veces creemos que para comer saludable debemos...
19/02/2026

Comer mejor no significa sacrificar el sabor. ¡Haz estos cambios hoy! 🥗🔄

A veces creemos que para comer saludable debemos cambiar radicalmente nuestro menú, pero el secreto está en los pequeños intercambios.

Sustituir ciertos ingredientes por opciones más densas en nutrientes puede reducir grasas saturadas, aumentar la fibra y mejorar tu salud cardiovascular sin que tu paladar lo note.

Aquí te dejamos 9 "swaps" o intercambios inteligentes recomendados por expertos:

❌ Crema de leche ➡️ ✅ Yogur Griego: Úsalo como base para aderezos cremosos, ¡más proteína y menos grasa!

❌ Pasta/Pan blanco ➡️ ✅ Integrales: Más fibra para mantenerte saciado y cuidar tu digestión.

❌ Mantequilla ➡️ ✅ Puré de manzana o Aguacate: Un truco de repostería para dar humedad a tus tortas reduciendo la grasa saturada.

❌ Fritos ➡️ ✅ Al horno o asado: Conservas el sabor sin el exceso de aceites inflamatorios.

❌ Carnes grasas ➡️ ✅ Cortes magros: Elige lomo de cerdo, pechuga de pollo o pescado.

❌ Lechuga común ➡️ ✅ Espinaca o Kale: Las hojas oscuras aportan mucho más hierro, calcio y vitaminas.

❌ Refrescos ➡️ ✅ Agua con gas y limón: Misma sensación burbujeante, sin azúcar.

❌ Croutons ➡️ ✅ Nueces o semillas: El toque crocante con grasas saludables.

❌ Mayonesa ➡️ ✅ Hummus o Tahini: Sabor delicioso con base vegetal.

¿Cuál de estos cambios te animas a probar esta semana? 👇

En CESRIO, nuestros especialistas en Nutrición y Medicina Interna te ayudan a construir un plan de alimentación real y sostenible para ti.

📍 Agenda tu cita hoy mismo. 📲 Link en la bio.




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Dr. Pablo Castaño: Tu aliado experto en salud hormonal y metabólica. 🧬👨‍⚕️En CESRIO, contamos con la experiencia y el co...
17/02/2026

Dr. Pablo Castaño: Tu aliado experto en salud hormonal y metabólica. 🧬👨‍⚕️

En CESRIO, contamos con la experiencia y el conocimiento del Dr. Pablo Alberto Castaño Ceballos, Médico Internista y Subespecialista en Endocrinología.

Si buscas un diagnóstico preciso y un tratamiento especializado para condiciones como:
🔹 Problemas de Tiroides
🔹 Diabetes y Prediabetes
🔹 Osteoporosis y Salud Ósea
🔹 Dislipidemia (Colesterol/Triglicéridos altos)
🔹 Desequilibrios Hormonales

El Dr. Pablo es el especialista indicado para acompañarte en el cuidado integral de tu salud. Confía en su trayectoria para encontrar las respuestas que necesitas.

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¿Hormonas fuera de control? Tu cuerpo te está avisando. 🚨A veces sentimos cambios en nuestro cuerpo que no logramos expl...
16/02/2026

¿Hormonas fuera de control? Tu cuerpo te está avisando. 🚨

A veces sentimos cambios en nuestro cuerpo que no logramos explicar: cansancio extremo, cambios de peso repentinos, sed excesiva o alteraciones en el ciclo menstrual. Muchas veces, la respuesta está en nuestras hormonas.

El Endocrinólogo es el especialista médico que se encarga de diagnosticar y tratar las enfermedades relacionadas con las hormonas y el metabolismo.

👉 ¿Cuándo debes considerar una consulta? En esta imagen te resumimos las 6 razones principales:

Diabetes o Prediabetes: Si tus niveles de azúcar en sangre están altos.

Problemas de Tiroides: Como bocio, nódulos, hipotiroidismo o hipertiroidismo.

Desequilibrios Hormonales: Incluyendo menopausia, andropausia o Síndrome de Ovario Poliquístico (SOP).

Salud Ósea: Para prevenir o tratar la osteoporosis y huesos frágiles.

Cambios de Peso Inexplicables: Aumento o pérdida brusca sin razón aparente.

Otros Trastornos: Relacionados con las glándulas suprarrenales o la hipófisis.

En CESRIO, contamos con especialistas en Endocrinología listos para ayudarte a recuperar tu equilibrio y bienestar.

💡 No ignores las señales de tu cuerpo.

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El ejercicio es medicina, pero la dosis debe ser exacta. 💊🏃‍♀️¿Sabías que prescribir ejercicio requiere tanta precisión ...
13/02/2026

El ejercicio es medicina, pero la dosis debe ser exacta. 💊🏃‍♀️

¿Sabías que prescribir ejercicio requiere tanta precisión como prescribir un medicamento?

En CESRIO, nos complace contar con la Dra. Katerine Valencia Gómez, nuestra especialista en Medicina del Deporte.

Más allá de ser deportista, necesitas un médico que entienda tu fisiología. La Dra. Katerine une lo mejor de la medicina general con las ciencias del deporte para ofrecerte:

✅ Prescripción Médica del Ejercicio: No son rutinas genéricas. Son planes con la intensidad, frecuencia y tipo de ejercicio exactos para tu condición actual.
✅ Manejo de Patologías: Si tienes hipertensión, diabetes o lesiones previas, el movimiento es clave para tu tratamiento, pero debe ser supervisado.
✅ Prevención de Lesiones: Ideal tanto para deportistas de alto rendimiento como para quienes hacen deporte recreativo y quieren evitar dolores futuros.

Ya sea que busques batir tu marca personal o simplemente mejorar tu calidad de vida a través del movimiento, hazlo con respaldo científico.

📍 Agenda tu valoración especializada en Medicina Deportiva. 📲 Citas: Escríbenos por WhatsApp.




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No necesitas ser un atleta olímpico para ir al Deportólogo. 🥇🚫Existe la creencia de que la Medicina del Deporte es solo ...
11/02/2026

No necesitas ser un atleta olímpico para ir al Deportólogo. 🥇🚫

Existe la creencia de que la Medicina del Deporte es solo para deportistas de alto rendimiento, ¡pero nada más lejos de la realidad!

El Médico del Deporte es el especialista que utiliza el ejercicio como herramienta terapéutica para mejorar tu salud, sin importar tu nivel de actividad actual.

👉 ¿Cuándo deberías agendar una cita?

✅ Vas a empezar a entrenar: Si has sido sedentario, una valoración inicial evita riesgos cardíacos y lesiones.
✅ Tienes una lesión: No solo tratamos el dolor, buscamos la causa biomecánica para que no vuelva a ocurrir.
✅ Tienes patologías: Si sufres de hipertensión, diabetes o problemas metabólicos, te prescribimos la "dosis" exacta de ejercicio.
✅ Quieres mejorar: Si sientes que te estancaste en tus resultados.

En CESRIO, la Dra. Katerine Valencia te espera para llevar tu salud y tu rendimiento al siguiente nivel.

📍 Agenda tu valoración hoy mismo. 📲 Link en WhatsApp.



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Triglicéridos altos: No duelen, pero sí importan. 🩸⚠️A diferencia del colesterol, del que hablamos mucho, los triglicéri...
09/02/2026

Triglicéridos altos: No duelen, pero sí importan. 🩸⚠️

A diferencia del colesterol, del que hablamos mucho, los triglicéridos a veces pasan desapercibidos en los chequeos, pero son una señal de alarma clave de tu salud metabólica.

Tenerlos elevados aumenta el riesgo de enfermedad cardíaca y, en niveles muy altos, puede causar pancreatitis. La buena noticia es que responden muy bien a los cambios de hábitos.

En esta gráfica te resumo los pilares para controlarlos: ✅ Menos "dulces y harinas": El exceso de azúcar se convierte en triglicéridos. ✅ Ojo con el alcohol: Es uno de los elevadores más potentes. ✅ Muévete: El ejercicio ayuda a tu cuerpo a "quemar" estas grasas.

Recuerda: Un número en un examen de laboratorio es solo un dato. Lo importante es el plan de acción que construyamos juntos.

¿Tienes tus últimos exámenes a la mano? Revisémoslos.

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Carrera 55A #35/227
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Lunes 8am - 6am
Martes 8am - 6pm
Miércoles 8am - 6pm
Jueves 8am - 6pm
Viernes 8am - 6pm
Sábado 8am - 1pm

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