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San José Saludable es una pagina creada con el fin de dar información, tips y consejos que permitan mejorar las condiciones de salud, mejorar hábitos y comportamientos con el fin de prevenir enfermedades.

16/10/2026

| 🏃‍♀️🏃‍♂️🌈 ¡SAN JOSÉ SE LLENA DE COLOR, ENERGÍA Y DIVERSIÓN CON LA COLOR RUN FAMILIAR 2026! 🎨💚

🥳 ¡Prepárate para una tarde llena de alegría, movimiento y momentos especiales en familia!

La Alcaldía de San José del Guaviare, a través de la Secretaría de Salud, invita a estudiantes, padres de familia y comunidad en general a participar en la COLOR RUN FAMILIAR 2026, una actividad que se realiza en el marco de la Semana de Hábitos Saludables, bajo el lema “Territorios saludables, familias más fuertes”. 💪❤️

📅 Fecha: Viernes 16 de octubre.
⏰ Hora: A partir de las 2:00 p. m.
📍 Lugar: Parque de la Vida.

🌟 No importa si corres, caminas o simplemente quieres compartir un momento especial. ¡Lo importante es participar, disfrutar y promover juntos un estilo de vida saludable!

👨‍👩‍👧‍👦💖 ¡Ven con tu familia, trae toda tu energía y prepárate para vivir una experiencia llena de color!

🌈 ¡Muévete por tu salud, diviértete en familia y llenemos de color a San José del Guaviare!

16/10/2026

| 🩷 Octubre Rosa nos invita a hablar de prevención, autocuidado y detección temprana del cáncer de mama. 💗

Conocer tus mamas, identificar cambios y consultar oportunamente son acciones importantes para cuidar tu
salud. La autoexploración te ayuda a reconocer lo que es habitual en tu cuerpo, mientras que el examen clínico y la mamografía, de acuerdo con la edad, los antecedentes y la valoración del personal de salud, hacen parte
de la detección oportuna.

✨ Recuerda: ante cualquier cambio en la mama o la axila, consulta a tu servicio de salud.

🎀 Infórmate, tamízate y consulta a tiempo. La detección temprana puede salvar vidas.

16/10/2026

| 🦟💚 ¡Juntos podemos prevenir el dengue!

Desde el componente de Enfermedades Transmisibles de la Secretaría de Salud Municipal, invitamos a toda la comunidad a fortalecer las acciones de prevención y cuidado en nuestros hogares y entornos.

🏡 Cuidar nuestro entorno también es cuidar nuestra salud. 🤝 La prevención comienza con cada uno de nosotros.

¡Unidos por una comunidad más saludable y protegida! 💙💚

15/10/2026

| 🦟💙 Cuidarnos es una tarea de todos.

La prevención comienza con pequeñas acciones que, cuando las hacemos en comunidad, generan grandes cambios. 🤝🌿

Desde la Secretaría de Salud Municipal invitamos a las familias de San José del Guaviare a mantenerse atentas, participar en las acciones de prevención y consultar oportunamente ante cualquier señal de alerta. 🏡❤️

🌱 Una comunidad informada es una comunidad más protegida.

14/10/2026

💉🐮 ¡San José del Guaviare se vacuna! 💙💚 ¡La salud y la protección de nuestras familias son primero! 💪

Este sábado 17 de octubre tendremos una nueva Jornada de Vacunación, una oportunidad para completar los esquemas de vacunación y proteger la salud de nuestra comunidad. 👨‍👩‍👧‍👦

📅 Fecha: Sábado 17 de octubre de 2026.
⏰ Horario: 8:00 a. m. a 4:00 p. m.

📍 Puntos de vacunación:
✅ Parque Central.
✅ Barrio Divino Niño (casa a casa).
✅ Barrio Bello Horizonte (casa a casa).
✅ Vereda Puerto Cachicamo.
✅ Puesto de Salud La Carpa.
✅ Puesto de Salud de El Capricho.

💚 Desde la Alcaldía de San José del Guaviare, a través de la Secretaría de Salud Municipal, te invitamos a participar y mantener al día tus vacunas.

💉 ¡Recuerda que las vacunas son seguras, gratuitas y salvan vidas!

13/10/2026

| 🫁 La tuberculosis puede prevenirse, detectarse y tratarse.

Cuidar nuestra salud también significa estar atentos a cualquier señal que pueda requerir valoración médica. La detección oportuna y el cumplimiento del tratamiento son fundamentales para proteger a la persona afectada, su familia y la comunidad.

🤝 Informarnos, consultar a tiempo y acompañar los procesos de atención también es una forma de cuidarnos.

💙 Juntos podemos contribuir a un Guaviare más saludable y comprometido con la prevención.

12/10/2026

| 🌿 Nuestra diversidad nos enriquece y nos une.

Este 12 de octubre, Día de la Diversidad Étnica y Cultural, la Alcaldía de San José del Guaviare y la Secretaría de Salud reconocen la historia, la identidad y los saberes ancestrales de los pueblos indígenas.

🤝 Escuchar sus voces, respetar su dignidad y valorar sus culturas nos invita a construir comunidades más incluyentes, donde el cuidado de la salud reconozca las distintas tradiciones y formas de vivir.

💚 Honremos nuestras raíces con respeto y acciones que promuevan el bienestar de todos.

10/10/2026

💚 “Cuidarnos también es cuidar a los demás.”

En el Día Mundial de la Salud Mental, recordemos la importancia de escuchar, acompañar y cuidar nuestro bienestar emocional. Hablar de lo que sentimos, pedir ayuda y brindar apoyo también son formas de cuidar la vida. 💚🫂

10/10/2026

| 💚 Cuidarnos también es cuidar a los demás.

Este 10 de octubre, Día Mundial de la Salud Mental, la Alcaldía de San José del Guaviare y la Secretaría de Salud te invitan a escuchar sin juzgar, hablar de lo que sientes y acompañar a quienes atraviesan un momento difícil. 🫂

Una conversación, una palabra de apoyo o preguntar “¿cómo estás?” pueden hacer la diferencia.

📞 Si necesitas hablar, comunícate con la Línea Nacional de Salud Mental: 106. No tienes que enfrentarlo a solas. Pedir ayuda también es cuidarte.

🌿 Entre todos construimos una comunidad que cuida, escucha y acompaña.

09/10/2026

| 💉💛 ¡La vacunación salva vidas!

Cuidarnos también es revisar nuestro carné de vacunación. Acércate y consulta sobre las vacunas contra la fiebre amarilla, el sarampión y la rubéola para ti y tu familia.

📍 Nueva Salud Integral IPS.
📍 Centro de Salud San José.

🕒 Encuentra los horarios de atención en la imagen.

🙌 ¡Comparte esta información y ayúdanos a llevar el mensaje de prevención a más hogares!

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