28/08/2026
¿Te vas a hacer exámenes de laboratorio? Ojo, porque lo que haces el día antes puede alterar tus resultados sin que te des cuenta — y ahí sí, a preocuparte por algo que ni siquiera es real.
Estos son los 3 errores más comunes antes de un examen:
Hacer gym intenso el día anterior. El ejercicio fuerte puede elevar temporalmente algunos valores (como las enzimas musculares), dando resultados que no reflejan tu estado real.
Cambiar tu alimentación de un día para otro. Ponerte "en modo ensalada" de repente no ayuda — al contrario, puede alterar tus niveles de glucosa o lípidos. Lo ideal es comer como comes normalmente.
Tomarte un cafecito a primera hora. Si tu examen es en ayunas, el café (aunque sea negro) también cuenta y puede afectar los resultados.
Antes de tus exámenes, pregúntanos cómo prepararte bien — y recuerda que en Más Oportuna tenemos servicio de laboratorio clínico a domicilio en Cali, para que te hagas tus exámenes con toda la tranquilidad, desde tu casa. Agenda por nuestra Línea Única de Atención 300 912
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