yogadorita

23/06/2023

https://mailchi.mp/b78f4ec1d987/descubre-los-secretos-del-bienestar-holstico-con-una-consulta-ayurvdica-gratuita

Es un placer saludarte. Soy Dorita Ortegón, Mentora de Cambios, y tengo una emocionante oportunidad que creo que te interesará. Quiero brindarte un REGALO especial para que descubras cómo puedo apoyarte en tu transformación.  

01/06/2023

El Ayurveda nos enseña 3 pilares que soportan nuestra salud:

1. La dieta
2. El sueño
3. El control de los sentidos

Cómo se atiendan estos tres pilares tienen una relación directa con nuestra práctica espiritual, ayuda a hacernos más conscientes en el proceso de reconocer cómo está nuestra mente.

Si quieres saber más sobre cómo aportar a cada uno de los pilares deja un comentario con 🦋 y cuéntanos una palabra que signifique para ti bienestar.

14/10/2021

El cielo, una porción de ti

La luz solo refleja tu claridad

El sol ☀️ vibra con tu esplendor

Las estrellas siempre se asoman a verte

Tú, tan completo e inimaginable y a la vez completamente visible

Tan grande y al mismo tiempo sutil

Tan profundo y a la vez tan simple

A ti, solo a ti quiero acercarme. De ti solo quiero depender, en tus brazos descansar y en tu hombro llorar.

En lo profundo de mi corazón amarte y en su superficie adorarte.

Deja que sólo te pierda de vista cuando parpadee…evitaré hacerlo.

No se nada de ti y quiero saberlo todo.

¿Me has hecho para reconocerte y amarte?

12/10/2021

Las hierbas y su poder, la tierra y su poder de sostenernos. 🌱🌿

Cada día me convenzo más de que la solución a cada enfermedad, síntoma, incomodidad del cuerpo, están en la tierra, en sus plantas.

El Ayurveda nos dice que somos un micro del macrocosmos, que no solo nuestro entorno nos afecta sino que en el entorno está la cura o la enfermedad.

La forma en cómo nos relacionamos con ese macro, determina cómo mi cuerpo y mente se desenvuelve y crea bienestar o todo lo contrario.

Crear nuevos hábitos, rutinas, desintoxicar nuestro cuerpo para permitir que nuestro potencial y bienestar se revele es una meta del Ayurveda.

Únete a nuestro ciclo de talleres detox, empezando este 17 de octubre.

Más info escríbeme.

07/10/2021

No es nada externo 🫀
Llenarnos de confianza
caminar hacia adelante.
A través del miedo, viéndolo a la cara y abrazándolo
Entender su enseñanza, ver a donde voy con lo aprendido.
Sin moverse tanto, el único camino es desde la mente al corazón.
El Ayurveda nos enseña a regar la raíz, nos mueve de lo burdo a lo sutil. Nos lleva a la auto-sanación.
Están abiertas las inscripciones en para el ciclo de talleres donde regaremos nuestras raíces, esas que nutren todo nuestro cuerpo y mente.

13/08/2021

Porque si y porque no y por siempre…

22/07/2021

Espacios que se encuentran entre lo desconocido y las primeras veces.
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Pensar en todo cómo algo que se integra;
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Ser al mismo tiempo algo tan único, tan diferente.
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Creer, confiar, fluir y llenarse de primeras veces.
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¿Que sería de la vida sin podernos sorprender con lo que nos muestra?

17/07/2021

Había una vez y todavía hay veces.

17/07/2021

Había una vez, hubo y hay.

05/07/2021

Únete a mis clases de yoga virtuales❣️.
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Cada día un diferente tema donde trabajaremos fuerza, estiramiento, relajación, ejercicios de respiración y un poco de inspiración. 🥰
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Adecuado para principiantes y más experimentados.
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Todo los lunes y miércoles @ 8 pm hora Colombia 🇨🇴.
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Envíame un mensaje para más detalles.
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Espero verte pronto 🤩.
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