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Oncosophiavelasco

Casa
Colombia
Santiago de Cali
Oncosophiavelasco

Enfermera esp. Oncologia
Mtr. admón en salud
Asesoria pacientes con cancer y flias

24/05/2026

Los cambios que trae consigo el cáncer no sólo impactan tu dinámica familiar, tus proyectos, tu energia... va mucho más allá, pelearte con el espejo, no reconocerte, tener dudas y mucho miedo.

Te has sentido así? Te leo en comentarios 👉🏽

19/05/2026

Mañana es tu primera radioterapia y es normal sentir miedo.

Como enfermera oncóloga, quiero que sepas que la mayoría de las veces el temor es mayor antes de comenzar que durante el tratamiento.

En este carrusel te comparto consejos prácticos para que llegues más tranquila, informada y con mayor confianza.

16/05/2026

No funcionan las acciones aisladas que no se repiten con cierta frecuencia:

🥀 no te haces amiga de alguien si solo la saludas una vez al año

🥀 no tienes un bue hábito alimenticio si solo lo practicas una vez al año

No funciona dejando todo a la suerte, por supuesto hay cosas que no podemos controlar absolutamente, pero podemos aportar un granito de arena para que se encamine al objetivo que deseamos.

Agenda tu espacio de entrevista conmigo sin ningún costo en el enlace de mi perfil 👉🏽

12/05/2026

Estaba con muchas ganas de hacer este post hace un tiempo, hemos ido creciendo junt@s y han llegado nueva personas por aquí, así que de forma muy breve me presento nuevamente y te doy la bienvenida a este espacio sanador que te brindará mucha información fácil de digerir.

Puedes profundizar más en el enlace de mi perfil 👉🏽

12/05/2026

Transitar el proceso oncologico ya es toda una montaña rusa, adicionarle más drama y tensión con la alimentación no es algo muy asertivo por eso hazlo practico, sencillo, como mejor te funcione y te facilite la vida a ti.

Recuerda no tiene que ser perfecto, tiene que ser sostenible en el tiempo, accede al enlace de mi perfil y adquiere el taller grabado alimentación consciente y cáncer para que aclares tus dudas sobre este tema durante esta etapa.

09/05/2026

Si te indentificas con esta sintomatologia y quieres mejorar escribeme un mensaje y agenda tu sesión de armonización energética para lograrlo.

07/05/2026

El manejo con tamoxifeno, anastrozol, letrozol... hacen parte de estos medicamentos usados para el tratamiento de cáncer de mama de receptores hormonales positivos.

Si estas recibiendo este tratamiento estos son algunos de los principales efectos secundarios que puedes presentar, recuerda que no estás sola en este proceso y puedes aplicar algunos cuidados para mitigarlos o darles manejo.

04/05/2026

Te deseo un lindo inicio de semana y te abrazo en la distancia si está siendo una de esas difíciles, animo lo estas haciendo muy bien.

02/05/2026

Cáncer de mama y soja o soya?

Seguramente has escuchado muchos mitos entorno a este tema y quizás en algún punto viste la soja o soya como el enemigo mortal!

Hoy te aclaro este mito y te cuento cual es la realidad, puedes mantenerla en tu dieta si así lo deseas, pero si no te gusta tampoco es una camisa de fuerza que te obligue a consumirla.

Puedes profundizar en más temas sobre alimentación durante tu proceso oncologico en el taller grabado alimentación consciente y cáncer que encuentras en el enlace de mi perfil 👉🏽

29/04/2026

Creíste que me olvide del 3, claro que no!

3. Tienes un inquilino que consume mucha energía y no te paga ni un peso de renta (el cáncer)

No te culpes por sentirte cansada y mucho menos te sientas inútil o débil, mejor aprovecha los picos de energía para hacer las actividades que requieren más de ti y trata de descansar o tenerte paciencia para lo demás.

Adquiere el curso online el cáncer y yo atravesando la quimioterapia y aprende a gestionar todos los cambios durante esta etapa.

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