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Lactivista_nutri Nutricionista dietista, asesora y consejera de lactancia materna. Mamá, lactivista y defensora

Holi holi, acompáñame a derrumbar estos mitos tejidos alrededor de la práctica de la lactancia materna: - En el posparto...
10/06/2025

Holi holi, acompáñame a derrumbar estos mitos tejidos alrededor de la práctica de la lactancia materna:

- En el posparto se presenta una normalización hormonal, ya que durante el embarazo los niveles de estrógenos aumentan para apoyar el desarrollo del bebé y facilitar el parto. Este aumento hormonal durante el embarazo contribuye a qué crezca el cabello y en el postparto, al normalizarse las hormonas, se presenta caída del cabello. Es algo común en las mujeres durante el puerperio y no tiene nada que ver con la lactancia materna.

Recuerda, que bebé no necesita agua antes de los seis meses, la leche materna cuenta con gran contenido de agua, lo que mantendrá hidratado a bebé. En caso de diarrea, vomito o deshidratación (días calurosos) se recomienda aumentar las tomas de bebé al pecho.

El suministro de agüita de frijoles es una práctica conocida en Colombia, se usa para "curar" el estómago de bebé, pero realmente no cuenta con este efecto y por el contrario, puede generar gases y realmente bebé no necesita nada diferente a la leche materna o a la fórmula láctea de inicio antes de los seis meses de edad...

Y ya que tú sabes que estás prácticas corresponden a mitos, comparte este post, etiqueta a la suegra, vecino, profesional o cualquier persona que te haya recomendado alguno de estos mitos... Y por supuesto, sigue a Lactivista para más info 😉


Lactivista nos trae el día de hoy nuevos mitos a derrumbar alrededor de la práctica de la lactancia materna.Poner el bra...
07/06/2025

Lactivista nos trae el día de hoy nuevos mitos a derrumbar alrededor de la práctica de la lactancia materna.

Poner el brassier en el sol o la leche materna o los pechos al sol no harán que se seque la leche materna. Recuerda que la producción de leche materna se instaura posterior al parto con el aumento de prolactina y oxitocina, además de una evolución de la glándula mamaria durante el embarazo. Así que pégate la escapadita a la playa 🏖️ sin miedos.

La actividad física no afectará tu producción de leche materna, recuerda empezar a hacer algo de actividad cuando te sientas bien y recuerda también que la práctica de la lactancia materna continúa puede hacerte gastar ente 300 a 600 Kcal.

Si estás pasando por gripa o alguna enfermedad, puedes amamantar ya que esa leche materna contiene los anticuerpos que están luchando con esa enfermedad, así que protegerá a tu bebé. Eso sí, mantente bien hidratada.


Holi holi, soy Lactivista_nutri y vengo a romper mitos en la práctica de la lactancia materna... Estoy para apoyarte en ...
06/06/2025

Holi holi, soy Lactivista_nutri y vengo a romper mitos en la práctica de la lactancia materna... Estoy para apoyarte en todo lo relacionado con alimentación, nutrición y lactancia humana...

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