Martes 2:30am - 5:30am Miércoles 2:30am - 5:30am Jueves 2:30am - 5:30am

Ensamadhi

Constelaciones Familiares individuales; Geometria Sagrada; Meditación, Relajación Psicofísica; 30 años al servicio del Ser.

El objeto social primordial de la entidad promover la salud mental y emocional en el individuo, con el fin de generar crecimiento personal, bienestar en la familia y la comunidad potenciar capacidades innatas y educar para el uso de mecanismos sanos de afrontamiento, para que sea mas sano en todas sus dimensiones.

30/05/2026

EL CENTRO DE TU SER,
y como acceder al Centro de mi Ser si mi mente se mantiene muy ocupada tratando de resolviendo el día a día?
Comienza de a poco, cada dia, no más te levantas y antes de acostarte, siéntate cómodamente sobre la cama y observa la respiración, no hagas mas nada, sólo obsérvala, siente como mueve tus pecho, la mente se irá, y tu vuelves a traerla, sin regañarte ni creer que no lo estas haciendo bien, en estas prácticas lo mas importante inicialmente es la intención, haz esto solo unos pocos segundos y sigue con tu día, o acuéstate a dormir si lo haces por la noche; notaras en poco tiempo, como te vas conectando más fácil contigo mism@, con tu Centro, accederás a las respuesta que están ahí, pero que la bulla mental no te dejaba escuchar... la vida se hace mas liviana y todo parece mas funcional. Practica, es sencillo.
Sé feliz y Vive San@ 🧘‍♀️🧘🧘‍♂️

23/03/2026

El Saludo al Sol (Surya Namaskar)
Es una secuencia dinámica que proporciona energía vital a cualquier hora del dia. Aunque fue creada para hacerse a primeras horas de la mañana frente al sol, sus beneficios están en que la practiques, que nada te limite...

Es un Kriya Yoga

Kriya Significa "acción, práctica o técnica". Es una práctica psicofísica que oxigena la sangre y recarga energía en los centros espinales, rejuveneciendo el cerebro y el cuerpo.

Fundamento Científico:.Al coordinar el movimiento con la respiración mueve la energía (prana) a lo largo de la columna vertebral, lo que calma el sistema nervioso y detiene el parloteo mental.

Beneficios Principales:
Espirituales: Acelera la evolución espiritual y la paz interior profunda.
Físicos: Mejora la salud, oxigena la sangre y ayuda a la desintoxicación.
Mentales: Reduce el estrés, la ansiedad y mejora la concentración.

Es una práctica completa de 10-12 posturas que equilibra el cuerpo y la mente, ideal para realizarla por la mañana. Que esto no te limite la práctica, es mejor hacer que no hacer.
Mantente Sana y sé Feliz !!!🧘🏻🧘🏽‍♀️🧘‍♂️🌟

27/11/2025

Cómo activar el Nervio Vago

24/11/2025

SAL DE LA MATRIX, YA!

La matrix son los programas con los cuales vivimos los seres y son cuatro, llamados los Marcadores de Hammer, el doctor Hammer, creador de la Medicina Germánica, detectó estos cuatro programas en sí mismo tras la muerte de su hijo: estos errores de Percepción o llamados Marcadores son: supervivencia, protección, comparacion-competencia, y la Sustitución del Faltante, cualquier conflicto del Ser humano está enmarcado en uno de estos cuatro programas.

La manera como funcionan: tenemos implícita la sensación de peligro, hay que mantenernos vivos, para qué? Nadie sabe, por eso las crisis existenciales y el creer que otro puede resolverte las necesidades, y asi es como dependes del sistema porque este te "proporciona" cierta seguridad o asi es como te lo hace sentir.

Cómo salir? Entendiendo como funciona el espacio-tiempo, pasado presente y futuro, estos programas se viven con una perspectiva de pasado, tus conflictos los resuelves desde creencias, y vivencias pasadas, hay repetición de las mismas situaciones..., cuando entiendes esto, cuando lo ves en ti, comienzas a cuestionar eso, y a vivir conscientemente en el Presente.

Solo estando en modo presente es que vas a salir de esos programas y puedes tener posibilidades que ahora no ves, sabrás que puedes elegir, y vivirás en esa libertad; tus asuntos comienzan a funcionar mejor.

En el presente te pillas resolviendo en tu mente los problemas, rumiando pasado, si sueltas esos pensamientos y tomas distancia de la situación y de los elementos que conforman el conflicto, voalá! Se reorganiza la realidad. .. y se soluciona de una manera que no te hubieras imaginado 🕺💃

Se Sana y Vive Feliz 🧘‍♂️🧘🏽‍♀️🧘🏻

26/10/2025

LA VERDAD SOBRE EL YO

0. Todo el poder que fue o será esta aquí ahora
1. Soy un centro de expresión para la primaria voluntad hacia el Bien que eternamente crea y sostiene el Universo
2. A través de mi su infalible sabiduría toma forma en pensamiento y palabra
3. Lleno de Entendimiento de su perfecta ley, soy guiado, momento a momento, por el sendero de la liberación
4. De las inagotables riquezas de su ilimitada Substancia, extraigo todas las cosas necesarias, espirituales y materiales
5. Reconozco la manifestación de la indesviable Justicia en todas las circunstancias de mi vida
6. En todas las cosas grandes y pequeñas, veo la Belleza de la Expresión Divina
7. Viviendo de esa Voluntad, sostenido por su infalible Sabiduría y Entendimiento, mía es la Vida Victoriosa
8. Espero confiado la perfecta realización del Eterno Esplandor de la Luz Ilimitada
9. En pensamiento, palabra y obra, confío vida, de día en día, al firme fundamento del Ser Eterno
10. El Reino del Espíritu está incorporado en mi carne.

Esta es la LÓGICA con la tengo que vivir la vida, mi vida para que sea liviana, si hay algún tipo de esfuerzo no estoy en la Verdad del Yo, que es estar en el Punto Cero, el pasado y el futuro están aqui y ahora, lee el punto cero de este listado y lo comprenderás todo!!!

Sé feliz y vive San@ 🧘🏽‍♀️ 🧘‍♂️

18/10/2025

MEDITACIÓN PUNTO CERO
CLAVE PARA TRASCENDER EL ESPACIO TIEMPO Y CONECTARTE CON EL SER ORIGINAL

Al conectarnos con el Ser Original, nos exponemos a un cambio en la Percepción.

Para hacerlo vamos a activar a los observadores, del máximo pasado, del máximo futuro, de la apertura temporal del espacio-tiempo:

1. Vamos a dibujar una línea horizontal (Eje X)que va a representar el pasado, el presente y el futuro, ese es el Plano 1, físico y biológico, donde están los conflictos de supervivencia.

2. Cierras lo ojos y en tu imaginación te pones en el centro, y verificas para ti donde esta el pasado, izquierda o derecha, haces igual con el futuro.

3. En el centro estás tú en el presente y dibujas un Punto Cero

4. Dibujas una línea Vertical (Eje Y), que atraviesa este punto Cero, y subes hacia el plano 2 de la Experiencia Emocional, en tu mente lo puedes imaginar cuatro dedos abajo del ombligo, justo ahí puede ubicarse el plano emocional, donde están los conflictos de protección. Respira. y te pones en presente, sin pasado, sin futuro, neutro.

5. Sigues subiendo por esta línea vertical, hasta el plano 3 plano de la Experiencia Mental, dibujas en tu mente la línea horizontal, lo ubicas cuatro dedos por encima del ombligo, plano mental, plano de las percepciones Respiras, te pones en modo presente, sin pasado, sin futuro, sin emoción, sólo respiras.

6. Continúas subiendo por la línea vertical hasta el Plano 4 ahí dibujas la línea horizontal que representa ese plano, plano de la identidad, plano del alma, plano del viajero, plano de los programas. Respiras. Modo presente, sientes calma, paz, sin pasado, sin futuro, sólo respira.

7. Dibujas ahora la línea vertical del eje Y, subes hasta el Plano 5, plano de la consciencia, plano de la lógica con la cual vivimos nuestra vida. Respira, modo presente, si pasado, sin futuro, neutro, respira.

8. Llegas por la línea vertical al Plano 6 plano de las posibilidades, de los potenciales, plano de la energía, no tiene pasado, solo futuro, no obstante, tu estas en modo presente, punto Cero, neutro, sientes calma, paz, respira.

9. Sigue subiendo por el eje vertical Haz llegado al Plano 7, plano del SER ORIGINAL, la Esencia pura, centro mismo de tu máxima Verdad, tu identidad real, respira....., y coloca de manera voluntaria a tu observador en el punto cero en el eje del Ser, en total coherencia y cohesión con todos los elementos del universo. Asume esta posición, respira..... estas dentro del campo cuántico, más allá de la cortina cuántica, en un espacio de Verdad que sostiene a toda la energía del universo en total coherencia, respira

10. Ve bajando por el eje vertical, plano, por plano, 6,5,4,3,2,1 plano físico y biológico.

Hacer este ejercicio, todos los dias, puedes leerlo en voz alta y grabarlo en un audio, para que te puedas concentrar en la ejecución de los pasos. Veras muchos cambios en tu percepción y por ende en tu vida, estarás operando con la intuición, ya no con el instinto.

Vive Sano y sé feliz 🧘‍♀️🧘🧘‍♂️

12/10/2025

Qué es la Iluminación

Hablemos primero de lo que no es, no es un estado de permanente felicidad, es un estado de serenidad donde la vida se torna liviana,, no hay esfuerzo, y estas en comunicación directa con el Ser, tu SER, la Esencia.

Toda mi vida ha sido vivida dentro de un programa, un diseño que está enmarcado por los conflictos: Necesito sobrevivir, necesito protegerme, compito y me comparo con los demás, por último el vacío que lleno con compras, un animal, una persona, un trabajo.

Cualquier conflicto que tenemos está enmarcado en uno de estos, lo puedes verificar tu mismo con cualquier experiencia, y sabrás porqué haces lo que haces.

Saber esto es ya la mitad de la sanación, si no lo sabias, mínimo ya sabes más que antes.

Muy bien, continuemos, estos conflictos o errores, son distorsiones de la realidad.

Todas las experiencias se viven en el plano físico y biológico en un espacio-tiempo, pasado, presente y futuro (apertura temporales), cada uno de estos tiempos son mis observadores la realidad y tienen diferentes velocidades.

Cuando vivo en el pasado, repitiendo las mismas situaciones, los mismos pensamientos, reaccionando a todo y a todos, estoy interpretando con mi observador del pasado, estoy operando entonces en una velocidad muy baja.

De esta manera cuando me pongo a interpretar detengo la velocidad del campo y me apoyo en las distorsiones que me mantienen en el conflicto.

Quien puede eliminar el conflicto y entrar en un estado de iluminación? yo, cuando me pongo en modo presente, respirando, mirando a mi alrededor y "sintiéndome profundamente", sin pasado, sin futuro, sin identidad, neutro, vacío, punto Cero.

Este ejercicio puedes hacerlo todos los días, para que tu vida transcurra sin esfuerzo, así encontrás las respuestas a todas tus preguntas, hasa que este modo de ser y estar forme parte de tu neurología.

Continuo con mi dia y mi vida, siempre respirando y accediendo al punto cero al Vacío, que es la manera de mantenerme conectado con el Ser, para obtener respuesta y estar, liviano, iluminad@

Mantene san@ y sé Feliz 🧘🏽‍♀️🧘🏻🧘‍♂️

08/10/2025

CÓMO OBTENER RESPUESTAS A TRAVÉS DE LA MEDITACIÓN

En la meditación ocurre algo que da a la mente usualmente inestable una solidez y estabilidad como la del mundo físico. La mente simbolizada por el agua; esto está representado en la figura por el pie derecho descansando en la superficie del pozo.

El peso de su cuerpo descansa sobre su rodilla izquierda y está sostenida por la tierra, representando las realidades de la existencia física.

Del vaso sostenido por la mano derecha caen ondas formando círculos representando actividades establecidas en la subconsciente por la meditación.

Del vaso izquierdo caen corrientes que se dividen en cinco simbolizando los cinco sentidos.

El árbol de distancia media: el sistema nervioso.

La letra, es el anzuelo, símbolo específico por el cual obtenemos respuestas correctas a las preguntas, este es el anzuelo de la Contemplación Silenciosa...

Cada uno debe usar el anzuelo por si mismo, es decir debemos pescar el pez: la respuesta correcta, la solución correcta, en el silencio, sin la bulla mental que nos caracteriza cuando estamos en algún dilema o conflicto, ese parloteo mental buscando soluciones es el menos indicado para proporcionartelas.

Donde debemos buscar? En el agua, dentro de nosotros, somos agua: cada mente personal subconsciente es como una Bahía en el océano mental Cósmico (en el silencio, en la Nada Misma). En esa Bahía nada el pez (la respuesta) que debe pescar.

Cómo hacerlo? Pasos

1. Cebar el anzuelo formulando su pregunta claramente
2. Entre en el punto cero, esto es: permanezca inmovil, sin emociones, en estado neutro, sin pasado, sin presente, sin futuro, estado neutro, en silencio mental, lo logra sólo sintiendo su respiración
3. Permanezca pacientemente en este estado, sin afán, en paz, hasta que sienta picar, cuando obtenga una mordida, lance a tierra el pez, mantenga lápiz y papel, tan pronto como tenga una idea escribala.

Esto puede ocurrir en el mismo momento, si no la obtiene, es seguro que en el transcurso del día la obtendrá.

A veces puede ser una vaga idea, un mover de la mente hacia una posibilidad nunca antes tenida en cuenta, debe estar atent@.

Practique mucho, observar la carta lo familiarizará con esta manera de encontrar respuestas en sí mism@.

Se Feliz y vive san@ 🧘‍♂️🧘🏻🧘🏽‍♀️👌

07/10/2025

POR QUÉ TENGO CONFLICTOS
La respuesta podría estar en el desdoblamiento del tiempo.

Según la física cuántica, el pasado, el presente y el futuro son tiempos que suceden en forma simultánea, "todo el tiempo tenemos tiempo", pero en cual de los tiempos vivo la mayor parte de mi vida?, te pido para leer esto que te pongas en modo comprensión abstracta.

Cuando tengo un conflicto en el trabajo, en la familia, un tema que no puedo resolver, qué hago, trato en mi mente de resolver, busco las respuestas, en tu mente repasas las cosas una y otra vez, pero no aparece la solución.

Todos los problemas o conflictos en nuestra vida no son otra cosa que preguntas, y las respuestas las tenemos lejos en el tiempo; podemos decir que la pregunta es el pasado, y la respuesta está en el futuro, esto es lo que llamamos el desdoblamiento del tiempo, el pasado y el futuro hacen una línea donde en un extremo esta el pasado a una velocidad lenta, en el otro extremo esta el futuro a una mayor velocidad, y en el medio está el presente, que me une la pregunta con la respuesta.

Si yo, la respuesta a mi conflicto la busco en el pasado, ósea en lo que ha acontecido: que si hice, que no hice, que si dije o me dijo, o no le dije o no me dijo... todas esas circunstancias están configuradas en el tiempo pasado y el pasado está en distorsión, porqué está en distorsión? porque esta permeado por la interpretación que tenía en ese momento.

Todo esto me esta hablando de tiempos... quien hace esas interpretaciones? el observador del pasado, que soy yo mismo en un tiempo que ya pasó, así va pasando mi vida en tiempo pasado.

Y cuando para resolver el conflicto me pongo a interpretar, me posiciono en estas consideraciones pasadas que están en DISTORSIÓN, estoy mirando el conflicto con una velocidad muy baja que no me da para resolver el conflicto.

En resumen cuando yo me pongo a interpretar detengo la velocidad del campo, entonces la pregunta que es el conflicto, se me aleja de la respuesta.

Si disolvemos las distorsiones de los observadores del pasado, mis problemas, mis conflictos, mis síntomas se me resuelven como un encadenado, porque cambio mi percepción.

Y cómo hago esto? simplemente con que yo me pare en el momento (campo) presente, no pasado, no futuro, no interpretación del conflicto, punto cero, respiro varias veces conscientemente, (me posiciono en el observador punto cero) recién ahí va a empezar una transferencia de información a nivel cuántico, que me arregla "los patitos". En un tiempo muy corto obtendrás tu respuesta.

Sucede una conectividad con el observador de mayor velocidad que la tiene clara, y tu simplemente te sorprendes. Magia? no, física cuántica aplicada al Ser.

No puedes saber si esto es real a menos que lo pongas en practica.

Sé feliz y vive san@

04/10/2025

QUÉ ES COHERENCIA FUNCIONAL: Pensar, propósito y acción?

Llevándolo a tu vida y evolución global, cómo estas con tus metas, vas hacia su consecución o esperas y encuentras mil razones por las cuales no das el paso hacia ellas?, según la respuesta eres convergente o divergente.

CONVERGENTE Qué significa:
Propósito: Yo tengo el propósito de hacer algo, voy y lo hago, hay una elección, es una fuerza de impulso hacia la acción;
DIVERGENTE es cuando:
Potencial: Es una posibilidad que no ha sido elegida, de hecho muchas posibilidades, es energía libre.

En ambos casos hay un potencial, no obstante, cuando a ese potencial le pongo un propósito, es mucho más factible ir hacia la acción, mi vida se vuelve convergente, con-ver-gente, que en la Lógica Global Convergente (LGC) significa que puedo estar en comunión con la gente, me llevo bien con la gente; mi vida se torna más liviana se eleva nuestra frecuencia vibratoria lo que permite una mayor claridad mental para tener un "propósito" a desarrollar, y ahí si usar mis potenciales.

Mientras que si vivo di-ver-gente, veo dualidad y separación, puede haber mayor conflicto, así mi potencial se queda en "posibilidades", y las posibilidades son infinitas, es energía libre, sólo se enlaza cuando le pongo un propósito.

Qué pasa cuando mi vida es divergente, veo en mi vida conflictos, fricciones, desconfianza, entonces todo el potencial que tengo se queda en posibilidades que no llegan a concretarse

Por qué es asi? porque estoy viviendo mi vida con referencia al pasado que no permite un avance hacia vivir nuevas experiencias, estar en modo presente es la única solución.

Y cómo hago eso? procura recordar en muchos momentos al día tu respiración, miras tu alrededor y te sientes a ti mism@ ahí en ese sitio en el que estás, en el momento que estas viviendo, lo miras así como un espectador, esta distancia te permite ver con claridad y de inmediato tu frecuencia se eleva, permitiendo que las respuestas afloren a tu consciente, y sabrás qué hacer, o qué no hacer...

Como ves, no es nada complicado, y hará un cambio enorme en tu vida.

Se feliz y vive SAN@

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