21/07/2026
Pequeños cambios en tu alimentación pueden marcar una gran diferencia en el control de la hipertensión, la diabetes y en la prevención de enfermedades cardiovasculares.
En el programa De Todo Corazón de Novasalud Caribe IPS promovemos hábitos saludables que ayudan a proteger tu bienestar, mejorar tu calidad de vida y mantener un corazón más fuerte cada día.
✅ Prefiere frutas, verduras, cereales integrales, proteínas magras y grasas saludables.
⚠️ Modera el consumo de alimentos ultraprocesados, bebidas azucaradas, embutidos y preparaciones con alto contenido de sodio y grasas saturadas.
Recuerda: una alimentación equilibrada, acompañada de actividad física y controles médicos periódicos, es la mejor inversión para tu salud.