Lunes 7:30am - 11:30am 1:30pm - 5:30pm Martes 7:30am - 11:30am 1:30pm - 3:30pm Miércoles 7:30am - 11:30am 1:30pm - 5:30pm Jueves 7:30am - 11:30am 1:30pm - 5:30pm Viernes 7:30am - 11:30am 1:30pm - 5:30pm

Ips Indígena Julian Carlosama

Casa
Colombia
Túquerres
Ips Indígena Julian Carlosama

La IPS INDIGENA JULIAN CARLOSAMA es una organización comunitaria indígena

05/06/2026

🦷 ¡Súmate a la II Jornada de Intensificación: "Soy Generación Más Sonriente"! 😁✨

En la I.P.S. Indígena Julián Carlosama seguimos comprometidos con la salud oral de nuestro territorio. Te invitamos a participar activamente en nuestra gran jornada de Aplicación de Flúor en Barniz y Educación en Salud Bucal.
¡Cuidar las sonrisas de los más pequeños es asegurar un futuro fuerte y sano! 🌟
📅 ¿Dónde y Cuándo?
Semana de atención: Del 9 al 12 de junio en la IPSI Julián Carlosama.
Día Central: 📌 11 de Junio en la Unidad Móvil ubicada en el Parque Bolívar.
👤 ¿A quién va dirigido?
Invitación especial para nuestros usuarios de Mallamas y Nueva EPS Subsidiado:
👶 Niños, niñas y adolescentes de 1 a 17 años.
🤰 Mujeres gestantes menores de 18 años.
♿ Niños, niñas y adolescentes con discapacidad.
❓ ¿Qué es el Barniz de Flúor y cuáles son sus cuidados?
Es una capa protectora que se aplica sobre los dientes y ayuda a que sean fuertes, sanos y libres de caries. Para garantizar su efectividad, ten en cuenta estas recomendaciones:
🍏 Antes de la aplicación:
Los niños deben comer y beber antes de recibir el tratamiento.
Deben cepillar muy bien sus dientes antes de asistir.
🚫🧼 Después de la aplicación:
No consumir alimentos aproximadamente 1 hora después.
No consumir caramelos u alimentos viscosos (pegajosos).
No cepillarse los dientes hasta el siguiente día.
Recuerda asistir a salud oral cada 6 meses.
¡Te esperamos para proteger juntos las sonrisas de nuestra comunidad! 🪥🦷

03/06/2026

📢✨ ¡NUEVO SERVICIO EN LA IPS INDÍGENA JULIÁN CARLOSAMA! ✨📢

La I.P.S. Indígena Julián Carlosama informa a toda la comunidad que, a partir de este mes, se encuentra habilitado el servicio de Dermatología, ampliando nuestra oferta de servicios para brindar una atención más integral y especializada a nuestros usuarios.

🩺 ¿Presentas manchas, alergias, acné, lunares, hongos, irritaciones u otras afecciones de la piel?

📅 Contamos con agendas disponibles los días:
✅ 24 de junio
✅ 25 de junio

📞 Agenda tu cita a través de nuestra línea única de Call Center:
☎️ 602 736 5188

💚 Cuidar tu piel también es cuidar tu salud.

I.P.S. Indígena Julián Carlosama
"Más salud y bienestar para una mejor calidad de vida."

02/06/2026

🏠💙 ATENCIÓN DOMICILIARIA IPS INDÍGENA JULIÁN CARLOSAMA 💙🏠

Ahora contamos con el servicio de Internación de Paciente Crítico sin Ventilador – Modalidad Extramural Domiciliaria de Baja Complejidad, brindando atención integral, segura, oportuna y humanizada desde la comodidad del hogar.

✅ Atención médica domiciliaria
✅ Auxiliar de enfermería
✅ Fisioterapia
✅ Terapia respiratoria
✅ Terapia ocupacional
✅ Fonoaudiología
✅ Psicología
✅ Trabajo social
✅ Nutrición y dietética
✅ Curaciones y manejo de heridas
✅ Administración de medicamentos
✅ Cuidados paliativos
✅ Educación al paciente y cuidador

🌿 Beneficios del programa:
✔ Mayor comodidad y bienestar para el paciente
✔ Atención personalizada en el hogar
✔ Continuidad del tratamiento
✔ Disminución del riesgo de infecciones hospitalarias
✔ Acompañamiento integral a familiares y cuidadores

📍 Oficina de Atención Domiciliaria
📞 Mayor información: 315 203 1088

I.P.S. Indígena Julián Carlosama
Más salud y bienestar para una mejor calidad de vida.

02/06/2026

🍏 ¡Alimentarse bien es cuidar su salud hoy y mañana! 🌽
En el Gran Territorio de los Pastos, la E.P.S. Indígena Mallamas y la I.P.S. Indígena Julián Carlosama nos unimos en el Día Nacional de la Nutrición. Queremos recordarte que "El Autocuidado en Salud es Para un Buen Vivir" y la base de todo esto empieza en nuestro plato.
❓ ¿Qué es una buena nutrición?
Es el consumo de alimentos variados y equilibrados que aportan los nutrientes necesarios para el correcto funcionamiento del cuerpo.
🥗 El Plato del Bien Comer para el Buen Vivir
Para lograr un equilibrio perfecto, te invitamos a adoptar la Regla del 5 (consumir al menos 5 porciones diarias de frutas y verduras) y dividir tu plato diario de la siguiente manera:
🥑 50% Verduras y frutas: Llenas de vitaminas y minerales esenciales.
🍗 25% Proteínas: Esenciales para la fuerza de tus músculos y tejidos.
🌾 25% Cereales integrales: La energía natural que tu cuerpo necesita.
🇨🇴 Guía del Plato Saludable de la Familia Colombiana
Para complementar tus comidas diarias en el hogar, asegúrate de incluir de forma balanceada los grupos de alimentos tradicionales de nuestra tierra:
🥔 Cereales, raíces, tubérculos y plátanos.
🍎 Frutas y verduras frescas.
🥛 Leche y productos lácteos.
🥩 Carnes, huevos y leguminosas secas.
🍯 Grasas y azúcares (en porciones muy controladas).
🚰 3 Hábitos de Oro para potenciar tu Nutrición:
Hidratación: Consume al menos de 6 a 8 vasos de agua al día.
Actividad física: Realiza al menos 30 minutos de ejercicio diario (como caminar, practicar deporte o correr).
Disminuir: Reduce el consumo de azúcares, sal y alimentos procesados con alta cantidad de colorantes.
¡Nutrir tu cuerpo con amor y conciencia es asegurar tu bienestar del mañana! 🌿✨

02/06/2026

🤱 Día Mundial de la Protección de la Lactancia Materna 🌸
En el Gran Territorio de los Pastos, la E.P.S. Indígena Mallamas y la I.P.S. Indígena Julián Carlosama nos unimos para recordar que proteger la lactancia materna es fundamental para la salud, el desarrollo y el bienestar integral de la madre y el hijo. 🧑‍🍼🌾
Amamantar y vacunar a nuestros hijos son las formas más puras de decir "te cuido". ¡Un bebé amamantado y vacunado es un niño con raíces fuertes, listo para caminar seguro por nuestro territorio! 🦅💚💙
👶 Beneficios de la Lactancia para el Bebé:
La leche materna es el mejor alimento desde el inicio de la vida porque:
🛡️ Proporciona los anticuerpos necesarios para evitar las infecciones.
🍂 Mejora notablemente la digestión y reduce los cólicos.
🧠 Ayuda activamente a prevenir enfermedades mentales.
🌱 Previene la desnutrición infantil.
🦷 Ayuda a que sus dientes crezcan sanos y fuertes.
💞 Favorece y profundiza la conexión afectiva entre madre e hijo.
👩‍🦰 Beneficios de la Lactancia para la Madre:
Cuidar de tu hijo amamantándolo también trae grandes bondades para ti:
🎀 Reduce significativamente el riesgo de padecer cáncer de mama y de ovario.
🔄 Favorece una recuperación física más rápida después del parto.
❤️ Fortalece de manera única el vínculo afectivo con tu bebé.
☀️ Ayuda a prevenir la depresión postparto.
"El Autocuidado en Salud Para un Buen Vivir" 🌿✨

01/06/2026

Desde el área de Medicina Tradicional de la IPS Indígena Julián Carlosama, extendemos una cordial invitación a toda la comunidad para que conozca y disfrute de nuestros servicios de salud propia e intercultural.

Contamos con la atención de médicos espirituales, sobanderos, yerbateros y sabedores ancestrales, quienes ponen al servicio de la comunidad sus conocimientos y prácticas tradicionales para contribuir al bienestar físico, emocional, espiritual y comunitario.

Los invitamos a acercarse y participar de estos espacios de cuidado y armonización, fortaleciendo nuestras tradiciones y promoviendo un buen vivir, en equilibrio con nosotros mismos, la familia, la comunidad y la naturaleza.

¡Los esperamos para cuidar juntos nuestra salud y fortalecer nuestras raíces culturales! 🌿✨

01/06/2026

¡Así controlamos juntos la hipertensión arterial! 🩺❤️

En la IPS Indígena Julián Carlosama, sabemos que existen controles sencillos que cambian por completo el rumbo de tu salud. La presión arterial alta suele ser silenciosa, pero tomar el control está en tus manos y en tus hábitos diarios.

Sigue estas recomendaciones clave para proteger tu corazón y vivir en armonía:

✨ Hay controles que salvan vidas

Mídete la presión: Acudir a tus chequeos para medir la presión arterial permite detectar alteraciones a tiempo y previene futuras complicaciones en tu organismo.

🥦 Cada hábito cuenta

Alimentación balanceada: Prioriza comidas saludables y reduce el consumo de sal en tu dieta diaria.

Actividad física: Mantener una rutina de ejercicio regular te ayudará a conservar una presión arterial saludable.

🚫 Decisiones que impactan tu bienestar

Evita el tabaco y el alcohol: El consumo de estas sustancias eleva drásticamente la presión arterial y afecta el funcionamiento de todo tu cuerpo. Reducir o eliminar su consumo es un escudo protector para tu salud cardiovascular.

Tu bienestar y el de tu familia dependen de las pequeñas decisiones que tomas hoy. ¡Visítanos en la IPS y ponte al día con tus controles! 🌿🤝

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❤️ Dale like si te sirvió.
✈️ Comparte con tus seres queridos para proteger su corazón.

01/06/2026

🤝 Uniendo esfuerzos por el bienestar de nuestra comunidad 🌿
En la I.P.S. Indígena Julián Carlosama, estamos convencidos de que el trabajo articulado es la clave para una atención en salud integral y de calidad.
Hoy queremos expresar nuestro más profundo agradecimiento a las instituciones aliadas que, junto a nosotros como parte de la Red Operativa, hacen posible el cumplimiento de nuestros objetivos de salud:
✨ ¡Muchas gracias! al PIC Departamental, al IDSN (Instituto Departamental de Salud de Nariño) y al Hospital Universitario Departamental de Nariño. 🏥
Gracias por su compromiso, apoyo técnico y labor constante. La articulación de estas instituciones nos permite fortalecer los servicios y llevar más bienestar a cada uno de nuestros usuarios. ¡Seguimos trabajando juntos por el buen vivir! 💚💙

29/05/2026

🏳️‍🌈 17 de Mayo: Día Internacional contra la Homofobia, la Transfobia y la Bifobia 🏳️‍⚧️
En la E.P.S. Indígena Mallamas, creemos firmemente que "El autocuidado en salud es para un Buen Vivir". Cada 17 de mayo nos unimos a esta conmemoración global que busca crear conciencia sobre la importancia del respeto, la igualdad y la no discriminación hacia todas las personas, sin importar su orientación sexual o identidad de género. ❤️🧡💛💚💙💜
"La diversidad nos une. El respeto y la inclusión construyen una sociedad más humana, segura y saludable para todos."
❓ ¿Qué es la Homofobia, la Transfobia y la Bifobia?
Es todo acto de rechazo, discriminación, violencia o trato desigual hacia personas por su orientación sexual, identidad o expresión de género.
🤝 ¿Cómo actuar y combatir la discriminación?
Construir un entorno libre de prejuicios es tarea de todos. Podemos aportar con pequeñas acciones diarias:
🧡 Respeta las diferencias: La diversidad enriquece a nuestra comunidad.
🧡 Ser empático: Ponte en el lugar del otro y comprende sus vivencias.
🧡 Corregir comentarios discriminatorios: No te quedes en silencio ante el prejuicio.
🌿 Nuestro compromiso con el Buen Vivir:
✅ Educar siempre desde la empatía y la igualdad.
✅ Reconocer y respaldar los derechos de todas las personas.
✅ Generar entornos institucionales y comunitarios libres de estigmas.
¡La salud y el bienestar también florecen en el respeto! 🦅✨

24/05/2026

📞 ¡Olvídate de las filas! ¡YA NO ES NECESARIO MADRUGAR para tomar una cita! 🛑⏰
En la I.P.S. Indígena Julián Carlosama pensamos en tu comodidad, en tu bienestar y en el valor de tu tiempo. Por eso, queremos recordarte que puedes agendar tus citas médicas de forma fácil, rápida y sin salir de casa a través de nuestro Call Center. 💻✨
¡Llama, agenda y evita largas esperas! 🤝
☎️ Única línea para TODOS los servicios:
📞 602 736 5188
⏰ Horarios de Atención:
🌅 Mañana: De 07:00 AM a 10:00 AM.
🌆 Tarde: De 01:30 PM a 04:00 PM.
Tu tiempo es valioso, nosotros estamos para servirte. ¡Aprovecha este canal y cuida tu salud de la manera más cómoda posible! 💚💙

Dirección

Calle 27 #13 B/70 B/Las Lajas, SEDE 1 PROMOCION Y PREVENCION: Carrera 14 #24 A-11 B/La Avenida, SEDE 2 ESPECIALIDADES Y REHABILITACION: Mz A Casa 4 Segunda Etapa B/San Nicolás
Túquerres
525520

Horario de Apertura

Lunes	7:30am - 11:30am
	1:30pm - 5:30pm
Martes	7:30am - 11:30am
	1:30pm - 3:30pm
Miércoles	7:30am - 11:30am
	1:30pm - 5:30pm
Jueves	7:30am - 11:30am
	1:30pm - 5:30pm
Viernes	7:30am - 11:30am
	1:30pm - 5:30pm

Página web

https://www.ipsjuliancarlosama.gov.co/

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