CardioMeta IPS

CardioMeta IPS 🫀Nuestra meta es cuidar tu corazón
🏥 IPS Especializada en Cardiología
👨‍⚕️ Atención personalizada
📋 Resultados en menos de 24 horas

27/04/2026

🫀 ¿Te sientes mejor y piensas en dejar tu tratamiento?

Es un error común: suspender la medicación cuando los síntomas desaparecen. Sin embargo, en la salud cardiovascular, la constancia es lo que realmente previene complicaciones graves y protege tu vida a largo plazo.

Sentirse bien no siempre significa estar curado; muchas veces es señal de que el tratamiento está funcionando y por eso no debes detenerlo sin supervisión médica.

📌 La adherencia al tratamiento es la clave de tu bienestar.

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Prevención CuidadoDelCorazon Villavicencio

24/04/2026

¿Sabías que barrer o trapear queman las mismas calorías que caminar a 3km/h? 🧹🚶‍♂️

Aunque los quehaceres del hogar nos sacan del sedentarismo, para que tu corazón realmente sienta el beneficio, necesitamos ir un paso más allá. El ejercicio estructurado, con la intensidad y repeticiones adecuadas, es lo que genera un impacto positivo real en tu salud cardiovascular.

En CardioMeta te enseñamos que cuidar tu corazón es un proceso constante y guiado por expertos. 🫀✨

¿Qué ejercicio hiciste hoy por tu salud? Cuéntanos en los comentarios. 👇
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21/04/2026

🚀 El cuidado cardíaco está evolucionando… y ya llegó a Villavicencio En CardioMeta implementamos el monitoreo remoto de dispositivos cardíacos en la región, permitiendo un seguimiento más cercano, continuo y oportuno. No es solo tecnología: es la tranquilidad de saber que el corazón de nuestros pacientes está siendo vigilado, incluso a distancia 💙🫀 📍 Calle 33 # 33-34, Torre A, Consultorio 605 – Villavicencio
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El corazón no solo late… también tiene un sistema eléctrico ⚡🫀Cuando este sistema se altera, pueden aparecer arritmias: ...
19/04/2026

El corazón no solo late… también tiene un sistema eléctrico ⚡🫀

Cuando este sistema se altera, pueden aparecer arritmias: algunas silenciosas, otras que requieren tecnología que actúa en segundos.

Conocer cómo funciona tu corazón es entender mejor tu cuerpo.

Guarda este post y compártelo.

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El ejercicio invisible 🩺Subir escalones a los 70 años es el reto cardiovascular ideal para mantener un ritmo cardíaco es...
17/04/2026

El ejercicio invisible 🩺

Subir escalones a los 70 años es el reto cardiovascular ideal para mantener un ritmo cardíaco estable y sano. Esta actividad cotidiana fortalece el miocardio y mejora tu resistencia aeróbica.🫀

Cada peldaño vencido optimiza la circulación sanguínea y ayuda a controlar la presión arterial de forma natural. Integrar este hábito diario es medicina preventiva para asegurar una vejez llena de vitalidad.

Solicita una consulta para una valoración.

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HábitosSaludables Prevención SaludSenior

16/04/2026

🫀 Si pasas más de 6 horas sentado… esto te interesa

Ser sedentario no es solo no hacer ejercicio ⚠️
Es cuando tu cuerpo solo gasta lo mínimo para sobrevivir… y nada más.

Horas frente al computador, manejar, trabajar sentado…
todo eso suma y termina afectando tu corazón y tu metabolismo 💔

Lo preocupante: es más común de lo que crees.

🎧 Muy pronto nuestro podcast Corazón al Día te explicamos cómo saber si eres sedentario y qué hacer para cambiarlo
🔗 Link en la bio

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Si haces parte de MedPlus Medicina Prepagada, puedes acceder al servicio de Medicina del Deporte en CardioMeta.Evaluamos...
14/04/2026

Si haces parte de MedPlus Medicina Prepagada, puedes acceder al servicio de Medicina del Deporte en CardioMeta.

Evaluamos cómo responde tu cuerpo al esfuerzo físico para que entrenes con mayor conocimiento y confianza 💪🫀

Un beneficio de tu convenio, pensado para tu bienestar y tu estilo de vida.

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14/04/2026

Hoy, 14 de abril, en el Día Mundial de la Enfermedad de Chagas, queremos recordarte que esta enfermedad puede avanzar sin síntomas y convertirse en una de las principales causas de falla cardíaca en Colombia.

⚠️ Algunas señales de alerta:
• Fatiga inusual
• Hinchazón en las piernas
• Dificultad para respirar

Detectarla a tiempo puede marcar la diferencia en tu salud 💙

📺 Mira nuestro nuevo episodio del podcast Corazón al Día con el Dr. Miguel Tejeda y aprende a identificarla a tiempo.
🔗 Encuentra el link de acceso en la descripción de nuestra biografía

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⚠️ La prehipertensión¿Sabías que existe un paso previo a la hipertensión? la prehipertensión es la señal de advertencia ...
14/04/2026

⚠️ La prehipertensión

¿Sabías que existe un paso previo a la hipertensión? la prehipertensión es la señal de advertencia más importante que te da tu cuerpo. 🚨 Es el aviso de que tu corazón está trabajando más de lo debido y es el momento perfecto para tomar el control.

🔍 Es una señal de advertencia.
Aunque la prehipertensión no suele presentar síntomas, algunas personas pueden experimentar señales de alerta cuando los niveles empiezan a elevarse:

• Fatiga constante.
• Palpitaciones o latidos irregulares.
• Dificultad para respirar.
• Hinchazón en extremidades (edema).
• Molestia o presión en el pecho.
• Mareos o aturdimiento.

¡Ojo! La única forma real de detectarla es midiendo tu presión regularmente. 🩺

✅ Factores de Riesgo

Existen condiciones y hábitos que aumentan las probabilidades de desarrollarla:

• Diabetes
• Obesidad
• Colesterol
• Tabaquismo
• Sedentarismo
• Mala alimentación

La prehipertensión no es una sentencia, es una oportunidad. Es el espacio que te da tu cuerpo para cambiar el rumbo de tu salud antes de que se convierta en un problema crónico.

Pequeños cambios hoy, salvan tu corazón mañana❤️

¡Actúa hoy! Monitorea tu presión con frecuencia y consulta a tu especialista de confianza en CardioMeta.

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PresiónArterial Prevención VidaSaludable CheckUp Bienestar

El poder de la pausa 🧘 ☕️La calma mental durante el día previene infartos vinculados al agotamiento crónico. En un mundo...
08/04/2026

El poder de la pausa 🧘 ☕️

La calma mental durante el día previene infartos vinculados al agotamiento crónico. En un mundo que nunca se detiene, regalarle un respiro a tu mente no es un lujo, es una necesidad biológica para proteger tu sistema cardiovascular.🫀

El estrés crónico mantiene al cuerpo en un estado de alerta constante, elevando la presión arterial y la frecuencia cardíaca de forma peligrosa. Según la 🩺Organización Mundial de la Salud (OMS), las jornadas laborales prolongadas y la falta de descanso mental aumentan hasta en un 17% el riesgo de morir por enfermedades del corazón❤️.

Integrar pausas breves de meditación o respiración consciente ayuda a desactivar la respuesta de estrés, permitiendo que tus arterias se relajen y tu corazón recupere su ritmo natural.

Solicita una consulta y conoce más sobre tu salud cardiovascular.

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CuidadoDelCorazón PausaActiva VivirMejor CorazónSano

06/04/2026

¿Crees que el deportólogo es solo para atletas? 🏃‍♂️🫀

La medicina del deporte va mucho más allá del alto rendimiento.
El ejercicio, cuando se prescribe correctamente, se convierte en una herramienta terapéutica para mejorar la salud cardiovascular y general.

No se trata solo de moverse, sino de hacerlo con la frecuencia, intensidad y duración adecuadas, según cada persona y cada condición.

Porque así como un medicamento, el ejercicio también necesita una indicación precisa.

En CardioMeta entendemos el movimiento como parte fundamental del tratamiento y la prevención.

¿Estás entrenando… o te estás tratando?

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Cardiología infantil: cuidado del corazón en cada etapa 🫀El corazón también necesita seguimiento durante la infancia y l...
04/04/2026

Cardiología infantil: cuidado del corazón en cada etapa 🫀

El corazón también necesita seguimiento durante la infancia y la adolescencia.

En CardioMeta ahora contamos con servicio de cardiología infantil, enfocado en la evaluación, diagnóstico y acompañamiento de la salud cardiovascular en niños y jóvenes.

Detectar a tiempo permite actuar de forma oportuna y brindar mayor tranquilidad en cada etapa de su crecimiento.

Acompañamos su desarrollo con atención especializada y confianza.

Ciencia con corazón 🫀
Así entendemos la cardiología.

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