Renacerá I.P.S

20/09/2024

15/09/2022

No es un gasto, es una inversión.✅
Recuerda que tu vida y tu salud está por encima de cualquier otra cosa, acude a nosotros. Valoración gratuita💙

28/09/2021

La práctica de una actividad física es considerada el arma secreta para sentirse mejor, vivir más tiempo y desacelerar el proceso de envejecimiento. 👌

✅ Además, previene diabetes, enfermedades cardiovasculares y es parte del tratamiento de artritis, la ansiedad y la depresión, que comúnmente son problemas de salud que se presentan en los adultos mayores. 👌

✅ El ejercicio mejora la calidad de vida de esta población y les permite ser más independientes. Es importante destacar que para el adulto mayor, la actividad física consiste en actividades recreativas o de desplazamientos, como excursiones caminando o en bicicleta, juegos, deportes o ejercicios programados. 👌

27/09/2021

¿Sabías que las enfermedades del corazón🫀⚠️ son de las primeras causas de muerte y muchas veces no sabemos que se tiene alguna afección en el mismo?

➡️ Es por ello que en el Centro de Rehabilitación de Alta Tecnología y Robótica contamos con equipos ideales para mejorar tu salud. ✅

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24/09/2021

El infarto y su relación con el estilo de vida.

📌 La Enfermedad Cardiovascular (ECV) tiene estrecha relación con el estilo de vida y factores fisiológicos y bioquímicos modificables.
Las medidas de prevención cardiovascular deben comenzar por cambios en el estilo de vida.

Los cambios hacia un estilo de vida cardiosaludable en el hombre adulto, deberían comenzar por el control médico preventivo a partir de los 30 años de edad y considerar en general, actividad física regular, nutrición cardiosaludable, suspensión completa del tabaquismo y control del peso corporal. 🤗

22/09/2021

Consejos y Tips en el mes del corazón


En Colombia más de la mitad de la población adulta tiene un alto, con elevadas tasas de , , o
, y . Por eso en Renacerá IPS te orientamos con importantes consejos para ayudar a tu .

La práctica deportiva es fundamental. Está comprobado que la actividad física es uno de los mejores aliados para evitar enfermedades con riesgo cardiovascular, incluso algunos especialistas lo han denominado un fármaco poco utilizado por la población.

En caso de que no estés acostumbrado al ejercicio, comienza a realizar deporte paulatinamente. Si la persona comienza a practicar deporte en forma repentina y/o con demasiada intensidad, entonces puede sentir fatiga, dolor de pecho o cansancio excesivo, poniendo en riesgo su corazón

Otro ámbito importante para el corazón es la dieta diaria. Se debe limitar el consumo diario de sal a un máximo de una cucharadita (6 gramos). Consume principalmente fruta, verdura, cereales, carnes magras y pescado. Reduce el consumo de grasa (especialmente grasa saturada) y alimentos que afectan al colesterol (carnes rojas grasas, leche entera, quesos elaborados con leche entera, platos a base de crema y postres que contengan mucha grasa).

No olvides que en el puedes tratar tus problemas cardiovasculares con:

🔵 Cámara Hiperbárica
🔵 Magnetoterapia
🔵 Rehabilitación cardíaca

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20/09/2021

Recibe la mejor atención en nuestro Centro de Rehabilitación de Alta Tecnología y Robótica de la mano de excelentes profesionales para tratar tus problemas cardiacos.

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18/09/2021

El COVID 19 no solo causa problemas pulmonares, uno de los órganos mas afectados es el corazón, y existen algunos efectos secundarios como consecuencia del COVID 19, que puede repercutir en tu rendimiento y afectar tu salud.

Hasta 60 días después de haber tenido la enfermedad puedes desarrollar efectos secundarios a nivel cardiovascular. Por lo que es importante ser evaluado para tener la certeza de que estas haciendo ejercicio de manera segura y evitar complicaciones.

Algunos de los síntomas más frecuentes que puedes tener al hacer ejercicio después de haber tenido COVID-19 y regresar a la actividad física son:

✔️ Tos persistente luego de haber superado la enfermedad
✔️ Cansancio más de lo normal
✔️ Falta de aire
✔️ Dolor de articulaciones
✔️ Disminución del rendimiento

Por lo que si tienes alguno de estos síntomas necesitas consultar para evitar complicaciones.

Empieza tu rehabilitación hoy.

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17/09/2021

Incluir la vitamina C en tu dieta diaria trae grandes beneficios para tu salud ya que es un buen antioxidante y te ayuda a mantener una adecuada recuperación deportiva, mejorar tu sistema inmune y cicatrizar heridas.

16/09/2021

¡Ya es hora que empieces con una Rehabilitación diferente!

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15/09/2021

Evitemos las malas posturas!

La secuela que deja es que los músculos del cuello tratan de compensar la curvatura cervical y de mantener la cabeza en una posición normal, creando una fuerte tensión. Provocando:
🔹Dolores de Cabeza
🔹Debilidad Muscular
🔹Inflamación de los Nervios
🔹Dolor y Rigidez

14/09/2021

No hay mayor satisfacción que realizar tu actividad favorita sin molestias ni dolor.

Trata tus complicaciones con:
🔵 SISTEMA SUPER INDUCTIVO
🔵 MAGNETOTERAPIA
🔵 ONDAS DE CHOQUE

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