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Dra Mayela Vargas

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Costa Rica
Alajuela
Dra Mayela Vargas

La cura, es la palabra. Apalabrar las emociones nos lleva a hacer consciente lo inconsciente

24/07/2026

Hoy, en el Día Mundial del Autocuidado, recordemos que cuidarnos no es egoísmo ni un lujo: es una necesidad.

El autocuidado también significa escuchar nuestras emociones, respetar nuestros límites, descansar, pedir ayuda cuando la necesitamos y dedicar tiempo a aquello que nos devuelve calma y bienestar.

Pequeñas acciones diarias pueden hacer una gran diferencia en nuestra salud física, mental y emocional.

Hoy regálate un momento para ti. Tu bienestar también importa.

Dra. Mayela Vargas
Psicóloga / Enfermera

22/07/2026

Cada experiencia de aprendizaje puede transformar el cerebro. La neuroeducación nos recuerda que enseñar no es solo transmitir información, sino crear condiciones para despertar la curiosidad, fortalecer la atención y construir aprendizajes significativos.

Dra. Mayela Vargas Trejos

18/06/2026

Hoy, en el Día del Orgullo Autista, reconocemos que la neurodiversidad no es una condición que deba corregirse, sino una forma legítima y valiosa de experimentar el mundo.

Desde la psicología, promovemos la comprensión, el respeto y la eliminación de barreras que limitan la participación plena de las personas autistas. Escuchar, aceptar y acompañar son acciones que construyen una sociedad más humana e inclusiva.

Porque ser diferente no significa ser menos.

Dra. Mayela Vargas
Psicóloga | Enfermera

08/06/2026

Hay batallas que transforman para siempre a una familia.

El cáncer nos enseña sobre la fragilidad de la vida, pero también sobre la fortaleza del ser humano, el amor incondicional y la esperanza que persiste incluso en los momentos más difíciles.

Hoy abrazo con el corazón a quienes sobreviven, a quienes luchan y a quienes acompañan este proceso día a día. También recuerdo con profundo cariño a quienes partieron dejando una huella imborrable en nuestras vidas.

Que nunca olvidemos que detrás de cada diagnóstico existe una historia, una familia y una vida que merece ser acompañada con empatía.

💜
Dra. Mayela Vargas
Psicóloga | Enfermera

29/05/2026

Hoy conmemoramos el valor, la dignidad y la lucha diaria de millones de personas con discapacidad que nos enseñan que la verdadera inclusión no se basa en la compasión, sino en el respeto, la empatía y las oportunidades reales.

Desde la psicología y la humanidad, recordemos que una sociedad sana no es la que “tolera” las diferencias, sino la que aprende a construir espacios donde todas las personas puedan sentirse vistas, escuchadas y capaces.

La discapacidad no define el valor de una persona.
Lo que sí nos define como sociedad es la manera en que acompañamos, incluimos y respetamos. 💙

— Dra. Mayela Vargas
Psicóloga | Enfermera

12/05/2026

Hoy celebro con orgullo una profesión que cuida cuerpos, sostiene emociones y acompaña vidas. 💙

A mis colegas de enfermería: gracias por ejercer esta labor con humanidad, empatía y vocación, incluso en los días más difíciles.

¡Feliz Día de la Enfermera! 👩🏻‍⚕️🩺

— Dra. Mayela Vargas
Psicóloga | Enfermera

10/05/2026

Ser madre no significa ser perfecta.
Desde la psicología sabemos que el amor seguro, la presencia emocional y el acompañamiento consciente dejan huellas que duran toda la vida.

Hoy celebramos a quienes sostienen, enseñan, abrazan y aman incluso en medio del cansancio.

Feliz Día de la Madre. 🤍

Dra. Mayela Vargas
Psicóloga / Enfermera

07/05/2026

7 de mayo día Mundial de la Salud Mental Materna

Ser madre no significa poder con todo.
También significa cansancio, miedo, cambios emocionales, culpa y momentos de silencio que muchas veces nadie ve.

Hoy recordamos la importancia de cuidar la salud mental materna, escuchar sin juzgar y acompañar con empatía a cada mujer que atraviesa el embarazo, el posparto y la maternidad.

Pedir ayuda también es un acto de amor.
La salud mental materna importa, porque cuando una madre está emocionalmente sostenida, toda la familia florece. 💜

Dra. Mayela Vargas
Psicóloga | Enfermera

02/05/2026

Día Internacional contra el Acoso Escolar

El acoso escolar no siempre deja marcas visibles…
pero sí huellas profundas en la autoestima, en la seguridad y en la forma en que una persona aprende a relacionarse con el mundo.

Educar no es solo enseñar contenidos.
Es formar seres humanos capaces de respetar, empatizar y actuar.

21/04/2026

No todos los niños aprenden igual.
Y no todos deberían hacerlo.

El cerebro no se presiona…
se comprende, se guía y se acompaña.

Hablar de neurodesarrollo y neurodivergencia
no es una tendencia,
es una responsabilidad.

👉 Entender a un niño puede cambiar su vida.

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