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Nutra

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Licenciada en Nutrición | ULatina 🦦🍓 Entrenadora en Prometheus Gym 🏋‍♀️🔥 ● Alimentación saludable, sostenible y no peso centrista ● 🧠🫀

18/05/2026

El fin de semana tuve la dicha de asistir al I Congreso Nacional de Nutrición 🦦 En nutrición nunca se deja de aprender, y lo aprendido me ayudará a brindarles una atención y tratamiento más integral y basado en ciencia 🙂‍↕️

05/03/2026

🗓️04 de marzo: Día Mundial de la Obesidad

🚫 no se trata de restricción, dietas extremas o culpas, pero sí debemos: ✅ escuchar nuestro cuerpo, valorarlo y cuidarlo ❤️‍🩹

25/02/2026

Tu valor como persona no depende de tu apariencia física, menos de un número. ❤️‍🩹👩🏻‍⚕️🦦

23/02/2026

Hablar de los TCA es prevenir y cuidar ❤️‍🩹 Buscar ayuda profesional es de valientes 🦦👩🏻‍⚕️

19/02/2026

Horario de atención:
Lunes a viernes a partir de las 2:30 pm 🦦👩🏻‍⚕️

28/01/2026

Comer y sentirse mal después NO ES SALUD ‼️ Drisfruta, vive 🥰

06/12/2025

Y sobre todo:

“Soy nutricionista y busco bienestar, no perfección” ❤️‍🩹

La comida no es mala, el miedo a disfrutar y los excesos sí lo son‼️

23/10/2025

Existen diversas maneras de cómo medir nuestros avances y en definitiva el peso es la peor y más "egoísta" de ellas. 😬🚩

Qué tantos kilos bajes mes a mes, no mide tu progreso. La salud es mucha más que un número‼️🧠

Qué tal si empezamos a medir nuestras mejorías tomando en cuenta:

● Calidad del sueño 😴
● Niveles de energía 💪
● Análisis de laboratorio (PRIMORDIAL)
● Valor nutricional de nuestra alimentación 🥗
● Mejor digestión, estado de ánimo y autoestima
● Fotos

Estas opciones son más certeras, y mental y emocionalmente notarás la diferencia. ❤️‍🩹❤️‍🩹

22/09/2025

Hola 😊
El pasado 22 de agosto tuve la dicha y orgullo de graduarme como Licenciada en Nutrición 👩‍🎓🦦. Además, cuento con cursos sobre entrenamiento físico y trabajo como entrenadora física en Prometheus Gym 🔥 desde el 2016
Será un placer enseñarles a llevar una alimentación balanceada sin excluir alimentos y no peso centrista, que les permita mejorar su estilo de vida y alcanzar sus objetivos de una manera sostenible. ✅️❤️
En esta página podrán encontrar material educativo relacionado a alimentación y ejercicio 🦦🏋🏽‍♀️, además de poder adquirir mis servicios en ambas áreas

03/01/2022

Yo prometo este año subirles más contenido informativo para ayudarles en la mejoría de su estilo de vida. 🥺🥰

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