Fisioterapia Montserrat Caro

19/06/2026

Constancia!! 🙌🏻

15/06/2026

Entrena en grupo, progresa de forma individual!😉

05/06/2026

Una lesión en el metatarzo ( la zona entre el empeine y los dedos) suele deberse a inflamación ( metatarsalgía), fracturas por estrés ó traumatismos. Los síntomas comunes incluyen dolor punzante en la almohadilla del pie, hinchazón y dificultad para caminar.

05/06/2026

Es muy importante saber de dónde viene el dolor para así saber realmente cómo realizar el tratamiento adecuado. También saber que todo es una cadena, músculo, nervio y articulación deben funcionar adecuadamente, ya que sino la lesión; no importa de dónde venga su origen, va a ir afectando poco a poco las demás estructuras sino se tratan a tiempo.

02/06/2026

El tener cáncer no impide hacer ejercicio, al contrario! Es querer seguir cuidándose, no esperar hasta al final para empezar a sentirse mejor.

Realizamos una evaluación. Sin presión. Sin esperanzas vacías.

Solo para entender dónde está y qué tiene sentido para usted ahora.

28/05/2026

Estiramiento y Flexibilidad.

19/05/2026

18/05/2026

Lena UL De verdad quiero felicitarte por todo lo que has avanzado! 👏🏻👏🏻.
Estoy muy orgullosa de vos, porque sé que detrás de cada logro hay esfuerzo, disciplina y muchas ganas de superarte. Y lo más bonito es ver cómo poco a poco te sentís más fuerte, más segura y más feliz con vos misma 🙌😉.
Gracias por confiar en el proceso y dar siempre lo mejor de vos!

11/05/2026

Evitar el entrenamiento de fuerza por miedo al dolor solo perpetúa el dolor.
La evidencia es clara: bien programado, el entrenamiento de fuerza no empeora la espalda...la reconstruye.

07/05/2026

Entrenamiento Velocidad- Resistencia.