Athena Holistic Fitness

Athena Holistic Fitness Entrenamiento integral para todas las personas que deseen mejorar su calidad de vida ejercitándose.

🧘‍♀️Curso libre: 🌟YOGA ESENCIAL edición JULIO 2026.🌟🌿Este es un curso libre de introducción al yoga donde veremos 50% t...
29/05/2026

🧘‍♀️Curso libre: 🌟YOGA ESENCIAL edición JULIO 2026.🌟

🌿Este es un curso libre de introducción al yoga donde veremos 50% teoría y 50% práctica: ✅aprende sobre historia, ✅nombres de posturas y otros ✅elementos del yoga como mantras, meditación y pranayama. 💫Al terminar el curso también podrás integrarte a cualquier clase de yoga multinivel.

🌿HORARIO: SÁBADOS 3-10-17 de Julio de 2:00 pm a 4:00 pm
🌿INCLUYE: Antología impresa del curso, y 2 clases extras de yoga.
🌿INVERSIÓN: ₡25.000 (todo el curso de 6 horas) , 20% de descuento para socios activos de AsoyogaCostaRica.
🌿Lugar: Athena Holistic Fitness, Mercedes, Montes de Oca. Reserva tu espacio al 7018-5430
🌿Organiza: .cr
Reserva al 7018-5430. Whastapp: https://wa.me/message/7QNYDA7RUEJOA1

Invierte 3 meses en ti y ahorra dinero 💪🔥 Trimestre Athena Incluye: ✔ Entrenamiento funcional ✔ Yoga ✔ Pilates ✔ Female...
28/05/2026

Invierte 3 meses en ti y ahorra dinero 💪
🔥 Trimestre Athena
Incluye:
✔ Entrenamiento funcional
✔ Yoga ✔ Pilates ✔ Female Dancehall
✔ Cycling virtual
Antes ₡105.000
Ahora ₡95.000
Ahorras ₡10.000
No te preocupas por estar pagando cada mes.
Entrenas constante. Ves resultados.
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28/05/2026

El mes se acaba… pero tu progreso sigue. 🔥
Cada repetición, cada gota de esfuerzo y cada vez que decidís venir aunque estés cansado, suma.

En Athena no entrenamos solo por estética.
Entrenamos por salud, energía y bienestar. ⚡

¿Ya agendaste tu próxima sesión? 💪

🌟🌟Clase de yoga y taller de vision board. 🌟🌟✅Crea tus objetivos de salud y bienestar para el segundo semestre de 2026.Ll...
27/05/2026

🌟🌟Clase de yoga y taller de vision board. 🌟🌟

✅Crea tus objetivos de salud y bienestar para el segundo semestre de 2026.

Llegamos a medio año y… ¿Estás sintiendo el deseo de reconectar con lo que quieres vivir por lo que queda de este año? 💫 Entonces, esta actividad es para ti. Hemos creado una clase de yoga 🧘‍♀️ y meditación con una energía creadora y además en el taller dirigiremos la intención para despertar tu creatividad y fluidez, así sabrás hacia donde llevar tus metas.

✅Nuestra facilitadora dirigirá la sesión para que puedas crear tus objetivos de medio año de la mejor manera.

✅Todo el taller será impartido por nuestra gerente y head coach Ileana Álvarez, .cr : Terapeuta Físico, profesora de yoga, emprendedora y líder enfocada en transmitir una vida Holística a sus clientes a través de retos, actividades y en su gym Athena Holistic Fitness.

🌿Fecha: Domingo 5 de julio de 9 am a 11 am.
🌿Inversión: ₡12.000 (pronto pago: ₡10.000)
🌿Incluye: Materiales para el VB y una merienda.
🌿Lugar: Athena Holístic Fitness, Mercedes de Montes de Oca.
🌿Cupo limitado Organizan: .cr
🌿Whastapp: https://wa.me/message/7QNYDA7RUEJOA1

27/05/2026

✅A veces el cambio más importante no se ve en el espejo🙌🏼, se siente en tu energía, en tu salud y en tu bienestar. 🌱🌱

¡La constancia transforma! 🌀Vení a clases.

En Athena vienes a un espacio fresco, ordenado y seguro.Acá podés moverte cómoda, sin sentirte encima de nadie y disfrut...
27/05/2026

En Athena vienes a un espacio fresco, ordenado y seguro.

Acá podés moverte cómoda, sin sentirte encima de nadie y disfrutando cada entrenamiento.

Porque creemos que el bienestar también se vive en un ambiente cuidado, armonioso y con energía positiva. Este es tu lugar.

Agenda tu clase de prueba de cortesía.
📲 Escribinos por WhatsApp al 7018-5430
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25/05/2026

A veces sabemos que necesitamos un cambio, pero dar el primer paso es lo que más cuesta. ✨

Meli se atrevió a salir de su zona de confort, venir a clases de yoga y encontró un espacio para su bienestar físico y mental. 🧘🏻‍♀️💛

Y tal vez hoy este mensaje es para vos… para recordarte que nunca es tarde para empezar algo diferente, para regalarte tiempo, movimiento y salud.

Gracias Meli por confiar en Athena y permitirnos acompañarte en este proceso. 🙌

Si estás leyendo esto, te invitamos a ser parte de nuestras clases, no solo de yoga, sino de todas las disciplinas que tenemos para ayudarte a sentirte mejor, más fuerte y en bienestar. ✨

⚽🌧️ MARCADOR OFICIAL DEL LUNES:🔥 Disciplina 1️⃣🌧️ Clima 0️⃣Que la lluvia no te gane el partido. 💪Los objetivos se constr...
25/05/2026

⚽🌧️ MARCADOR OFICIAL DEL LUNES:

🔥 Disciplina 1️⃣
🌧️ Clima 0️⃣

Que la lluvia no te gane el partido. 💪
Los objetivos se construyen entrenando incluso cuando el clima no coopera.

¿Ya tenés tu sesión del lunes agendada? 👀
Comentá “LISTO” si nos vemos entrenando. ⚡

Se acerca medio año y queremos extender nuestra promoción para que te animes a regresar al gym como YA!Recordá que la cl...
22/05/2026

Se acerca medio año y queremos extender nuestra promoción para que te animes a regresar al gym como YA!

Recordá que la clase de prueba de entrenamiento funcional es gratis.

➡️Del 22 de mayo al 5 de Junio aprovechá un 20% OFF en tu PRIMER mes de entrenamiento funcional ilimitado. Además la matricula Gratis!

ANTES ₡35.000 ➡️ AHORA ₡28.000

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Miércoles 8:15 pm 🥊🔥Tu hora para golpear el estrés! Kickboxing en Athena💜 Espacio seguro para mujeres✨ No necesitas ex...
22/05/2026

Miércoles 8:15 pm 🥊🔥
Tu hora para golpear el estrés! Kickboxing en Athena
💜 Espacio seguro para mujeres
✨ No necesitas experiencia
💰 Mensualidad: ₡25.000 al mes, matricula ₡10.000
Clase de prueba gratis.
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📍Betania, Montes de Oca | Athena Holistic Fitness

21/05/2026

"Me encanta combinar Yoga y funcional, porque no sólo trabajo fuerza, sino también trabajo la agilidad y me siento sentirme mejor física y mentalmente.” ✨

En este testimonio, W***y nos comparte cómo la combinación de yoga y entrenamiento funcional le ayudó no solo en su condición física, sino también en su bienestar y manejo de la ansiedad. 🧠💪🧘‍♂️

En Athena creemos que entrenar va mucho más allá de “hacer ejercicio”.
Nuestra coach Ileana cuenta con una especialidad en entrenamiento personal y además es terapeuta físico, lo que le permite observar el movimiento, y guiar a cada persona de manera más integral. En el caso de W***y, esa atención consciente permitió identificar señales importantes y referirlo al profesional adecuado para complementar su proceso.

Así trabajamos en Athena: fitness consciente, acompañamiento humano y una visión integral de la salud. 🤍

Dirección

Betania, Mercedes, Montes De Oca
Ciudad Universitaria Rodrigo Facio

Horario de Apertura

Lunes 06:00 - 12:00
16:00 - 21:00
Martes 06:00 - 12:00
16:00 - 21:00
Miércoles 06:00 - 12:00
16:00 - 21:00
Jueves 06:00 - 12:00
16:00 - 21:00
Viernes 06:00 - 12:00
16:00 - 19:30
Sábado 07:00 - 13:00

Teléfono

+50670185430

Página web

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Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Athena Holistic Fitness publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

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