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Criando Ando

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Criando Ando

Criando Ando te invita a vivir una experiencia de conocimiento con tu bebé desde el embarazo, parto y sus primeros pasos.

Nuestro objetivo es brindarte estrategias desde el embarazo, para tener un parto saludable y humanizado, un post parto y cuidados de tu recién nacido de forma empoderada y segura de tí misma. Brindamos cursos de masaje infantil desde los 0 años hasta los 6 años, en donde tu vínculo, apego con tu hijo serán maravillosos y obtendrás más beneficios en su vida como un sueño relajado, estimularlo, mejo

rar su interacción, alivio de dolor y en casos de niños prematuros se ha visto aumento de su peso más rápidamente. Te ofrecemos cursos de disciplina positiva, en donde vas a mejorar tu relación con tus hijos y tu familia y también te ofrecemos asesorías personalizadas según tus necesidades. Tenemos más de 20 años de experiencia a atención a adolescentes, a quienes brindamos acompañamiento en el área de salud sexual y reproductiva. Además brindamos en servicio de sesiones de coaching a familias, en donde elevamos su nivel de conciencia con el objetivo de mejorar sus relaciones intrafamiliares.

15/06/2026

¿Tu hija tiene entre 9 y 12 años? Lee esto. 💜

Ninguna niña debería llegar a la pubertad con miedo, vergüenza o desinformación.

Sin embargo, muchas llegan sintiéndose confundidas por los cambios de su cuerpo, avergonzadas de hacer preguntas o creyendo que tienen que descubrirlo todo solas.

La pubertad no empieza con la primera menstruación.

Empieza mucho antes.

Empieza cuando comienzan las preguntas.
Cuando aparecen las comparaciones.
Cuando el cuerpo empieza a cambiar.
Cuando las emociones se vuelven más intensas.
Cuando necesitan más que nunca un espacio seguro para entender lo que les está pasando.

💜 Por eso creé Mi Primera Luna.

Una experiencia especialmente diseñada para niñas de 9 a 12 años, donde hablaremos sobre los cambios de la pubertad, autoestima, cuidado corporal, emociones, privacidad, límites y confianza.

Porque antes de preparar a una niña para su primera menstruación, debemos prepararla para amarse, respetarse y confiar en sí misma.

✨ Estoy formando el próximo grupo presencial de Mi Primera Luna.

Si te gustaría recibir la información y ser de las primeras en conocer la fecha, escribe la palabra **LUNA** por mensaje privado.

Tu hija merece crecer sintiéndose segura de quién es. 💜

29/05/2026

🌸 Hoy, en el Día Mundial de la Higiene Menstrual, recordemos que la menstruación no es solo un tema de higiene… también es un tema de educación, salud y bienestar emocional.
Muchas niñas llegan a su primera menstruación sin comprender qué está pasando en su cuerpo, con miedo, vergüenza o información incompleta.
Hablar de higiene menstrual significa enseñarles a:
✨ Conocer su cuerpo.
✨ Identificar qué es normal y qué no.
✨ Cuidarse con seguridad y confianza.
✨ Vivir esta etapa con tranquilidad y autoestima.
Como madres, padres y cuidadores, tenemos la oportunidad de transformar la primera menstruación en una experiencia positiva, respetuosa y significativa.
💜 La preparación emocional cambia todo.
Muy pronto estaré compartiendo una experiencia especialmente diseñada para acompañar a niñas y sus familias en este momento tan importante: “Mi Primera Luna”, un espacio íntimo, educativo y transformador para vivir la llegada de la menstruación desde el conocimiento, la confianza y el amor.
🌙 Si tienes una hija que se acerca a esta etapa, mantente pendiente de las próximas publicaciones.
👇 Cuéntame en los comentarios:
¿Cómo fue tu primera menstruación? ¿Te sentiste preparada o te tomó por sorpresa?

27/05/2026

Muchas veces creemos que la conversación sobre menstruación debe empezar cuando llega el primer sangrado…

Pero la realidad es que el cuerpo y las emociones de nuestras hijas empiezan a cambiar mucho antes. 🌙

Cambios emocionales inesperados, preguntas sobre su cuerpo, vergüenza al crecer, comparación con amigas o incluso la aparición de flujo vaginal… son señales de que necesitan información, acompañamiento y seguridad emocional.

Y no, no se trata solo de explicar “qué es la menstruación”.

Se trata de ayudarles a vivir esta etapa:
✨ sin miedo,
✨ sin vergüenza,
✨ y con confianza en su cuerpo.

La forma en que acompañamos este proceso puede marcar profundamente cómo vivirán su feminidad y autoestima en el futuro.

Prepararlas emocionalmente cambia todo. 🤍

Y porque se lo importante que es este momento en la vida de una niña o adolescente, pronto estaré abriendo un espacio muy especial para acompañar a padres e hijas en esta etapa de forma respetuosa, cercana y emocionalmente segura. 🌙✨

—
Dra. Alejandra Boza Orozco
Enfermera ginecoobstetra y perinatóloga
Especialista en adolescencia y educación sexual integral

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19/05/2026

Esta semana se conmemora la Semana Mundial del Parto Respetado 🤍

Y más allá de protocolos o conceptos médicos, creo profundamente que el parto respetado tiene que ver con algo muy humano:

Cómo hacemos sentir a una mujer en uno de los momentos más vulnerables e importantes de su vida.

Porque el nacimiento de un bebé también marca el nacimiento de una madre.

Y esa experiencia merece vivirse desde la seguridad, la información, el acompañamiento y el respeto.

Como enfermera ginecoobstetra, este es un tema que me toca profundamente… y justamente desde esta visión estoy creando una experiencia muy especial de preparación para el parto para futuras mamás y sus parejas. ✨

Muy pronto les contaré más. 🌿

19/05/2026

Ser mamá o papá de un adolescente sin herramientas…
es agotador.
Porque no es falta de amor.
Es falta de información.
Y entonces pasa esto:
reaccionamos en lugar de acompañar
corregimos en lugar de conectar
y nos frustramos porque sentimos que nada funciona
Pero la adolescencia no es el problema.
El problema es que nadie nos enseñó cómo acompañarla.
💡 Y cuando entiendes lo que hay detrás de sus conductas…
dejas de pelear tanto y empiezas a conectar más.
Eso no solo mejora la relación…
cambia completamente la dinámica en casa.
📌 Guarda este video si quieres hacerlo diferente
📩 Compártelo con otros papás
💬 Si quieres aprender cómo hacerlo paso a paso, escríbeme “QUIERO APRENDER”

14/05/2026

En adolescencia, el diagnóstico siempre ha sido un reto.

Porque los cambios hormonales normales de la pubertad pueden parecerse al antiguo “SOP”, y basarse únicamente en el ultrasonido podía generar tanto subdiagnóstico como sobrediagnóstico.

Por eso, el reciente consenso internacional publicado en The Lancet marca un cambio importante en la forma de comprender esta condición: ya no centrarse únicamente en “los ovarios”, sino entender que también involucra el metabolismo, múltiples hormonas y la salud integral de la mujer.

El nuevo enfoque busca mirar a la adolescente de forma más integral:
sus síntomas, hormonas, metabolismo, salud emocional y bienestar general.

13/05/2026

A veces creemos que un adolescente que se aísla…
nos está rechazando.
Pero muchas veces,
solo está tratando de sobrevivir a lo que siente.
El problema es que crecimos pensando que:
estar solo = algo malo
cuando en realidad, también puede ser una forma de regularse.
La clave no es invadir…
pero tampoco desaparecer.
Es aprender a estar disponibles sin presionar.
💡 Porque un adolescente no siempre va a salir a buscarte…
pero sí necesita saber que puede hacerlo.
Y esa diferencia cambia todo.
📌 Guarda esto para recordarlo en momentos difíciles
📩 Compártelo con un papá que necesite entender esto
💬 Si quieres aprender a acompañar mejor esta etapa, escríbeme “ADOLESCENTE”

12/05/2026

Hoy celebro una profesión que me permitió entender que cuidar va mucho más allá de aplicar conocimiento.
Ser enfermera ha sido sostener, acompañar, educar, contener lágrimas, celebrar comienzos y convertirme en un puerto seguro para muchas familias. 🤍
A través de la ginecoobstetricia, la educación perinatal y el acompañamiento a madres, bebés y adolescentes, descubrí que mi verdadera misión no es solo atender pacientes…
es humanizar el cuidado. ✨
Gracias a cada familia que ha confiado en mí para acompañar una de las etapas más importantes de sus vidas.
Ser enfermera no es solo mi profesión.
Es parte de quien soy. 🌷

¡Feliz Día de la Enfermera! 👩🏻‍⚕️💕
CrianzaConAmor SaludMaterna EnfermeríaConPropósito

10/05/2026

Ser mamá no es hacerlo perfecto.
Es aprender cada día mientras abrazamos, sostenemos, guiamos… y también sanamos. 🤍

Mis hijos no llegaron a darme respuestas.
Llegaron a transformarme, a enseñarme el verdadero significado del amor incondicional y a recordarme que criar también es volver a nacer.

Hoy celebro a las mamás que aman profundo, que dudan, que se cansan, pero que siguen criando desde el amor y la conexión. 🌷

Feliz Día de la Madre a todas las que están haciendo lo mejor que pueden con el corazón en las manos. ✨

MamáPresente EducarConAmor

27/11/2025

En este Día de Acción de Gracias quiero honrar a todas las familias que trabajan cada día por criar con más conciencia, respeto y amor.

Gracias por confiar en mis espacios para acompañarles en el desafío hermoso y retador de criar adolescentes, comprender sus cambios y fortalecer la relación en casa.

Hoy celebro su compromiso, su esfuerzo constante y el deseo profundo de crear vínculos sanos con sus hijos. 🍁💛

Que este día nos invite a pausar, mirar a quienes amamos y agradecer por la oportunidad de crecer junto a ellos.

Con mucho cariño,
Ale

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