Pura Vida Wellness Health Coaching

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Pura Vida Wellness es un servicio de Coaching Virtual de Salud y Bienestar que ayuda a las personas a dejar malos hábitos, manejar el estrés, gestionar mejor su tiempo o simplemente alcanzar su visión de bienestar. 🌊

It’s all connectedRelax the bodyRelax the mindRelax the soul🤲🏽✨
18/11/2025

It’s all connected

Relax the body
Relax the mind
Relax the soul

🤲🏽✨

Podemos soltar y movilizar energía de muchísimas maneras. Desde estiramientos que regalan elongación, mejoran la flexibi...
27/03/2025

Podemos soltar y movilizar energía de muchísimas maneras. Desde estiramientos que regalan elongación, mejoran la flexibilidad y el rango de movimiento de las articulaciones, hasta masajes para descargar y relajar, siempre es cuestión de buscar el momento y espacio para hacerlo. 🙌🏽✨🧘‍♂️☀️

Movilidad torácica 💪🏽Thoracic mobility 🧘‍♂️
27/03/2025

Movilidad torácica 💪🏽

Thoracic mobility 🧘‍♂️

Ideas de estiramientos para zona hombros, pectorales. Tan sencillo como coger un mat y 10 minutos (incluso menos) para r...
27/03/2025

Ideas de estiramientos para zona hombros, pectorales. Tan sencillo como coger un mat y 10 minutos (incluso menos) para regalarle a tu cuerpo 🤲🏽🙌🏽💪🏽

Shoulder and pec stretch ideas. As simple as pulling your mat and gufting your body 5 to 10 minutes to free and liberate stuck energy.

Massages are a simple tool to enhance health and wellness. Through touch, movement and vibration, we can release tension...
08/01/2025

Massages are a simple tool to enhance health and wellness. Through touch, movement and vibration, we can release tension and promote relaxation. Gift yourself a massage today!

🙌🏽🤲🏽✨☀️

Para una salud y bienestar constante, es importante regalarte un espacio para desconectar. Que mejor manera que un masaj...
08/01/2025

Para una salud y bienestar constante, es importante regalarte un espacio para desconectar. Que mejor manera que un masaje? Permítete soltar y relajar la mente, el cuerpo y el espíritu.

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Explora el poder terapeútico del masaje relajante o descontracturante. Con el tacto, la presión y la vibración, podemos ...
08/01/2025

Explora el poder terapeútico del masaje relajante o descontracturante. Con el tacto, la presión y la vibración, podemos movilizar y liberar el estrés que los diferentes puntos del cuerpo acumulan.

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