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FisioKim RH Deportiva Este blog es creado con el fin de poder entablar una comunicación más inmediata con pacientes, ami

26/09/2026

¿Sabías que después de una cirugía la estructura operada se vuelve nueva para el cuerpo?

Tenemos que trabajar muchas cosas importantes:
• dolor
• sensibilidad
• recuperación de rangos de movimiento.

Al inicio enseñamos ejercicios simples para hacer en casa y generar el menos impacto posble en el músculo, pero lo más importante el las primeras sesiones es trabajar dolor , inflamación y capacidad funcional.

En lo básico está el éxito y la seguridad de esas primeras sesiones.

07/09/2026

¿Te duele la muñeca y no puedes mover mucho el dedo pulgar ?

Te cuento que ese dolor puede venir de los tendones del pulgar. Es característico de mujeres que se están estrenando en la maternidad. No puedes tomar mucho medicamento por la lactancia así que la mejor opción será la fisio.

Vení para una valoración y verás los cambios inmediatos 🙌🏼.

27/08/2026
25/08/2026

Seguimos con el tema sobre :
¿ Qué hacer cuando termino la fisio y vuelve el dolor ?

Lo primero es no asustarnos, el que tengas dolor no quiere decir que estás de nuevo lesionado, puede ser que solo necesitemos tener otra estrategia al exponernos a la carga o por el contrario retomar lo que ganamos con el fisio , ya que nunca se debe de dejar de hacer todo lo aprendido.

Si bien es cierto el ejercicio es lo que tiene más evidente científica sobre recuperaciones pero no es todo momento se debería hacer o no cualquier cosa que veamos en redes me conviene.

Cuando tengas dolor no dudes en tener una cita de control con tu terapeuta♥️.

20/08/2026

¿Terminé la Fisio y volvió el dolor tiempo después ?

No es que tu recuperación fracasó o te volviste a lesionar, es que dejaste bajaste la guardia y dejaste de hacer cosas para mantener todo aquello ganado durante el proceso .

Recuerda que la Fisioterapia puede terminar, pero el cuidado de tu cuerpo no debería terminar ahí.

Mantener la fuerza es la clave y si aún así persiste no olvides acudir a tu fisio para ser evaluado y guiado.

Hola!!  Hace unos días nos hicieron unas fotos y quiero aprovechar para presentarme. Cuando un paciente necesita de nues...
05/08/2026

Hola!! Hace unos días nos hicieron unas fotos y quiero aprovechar para presentarme.
Cuando un paciente necesita de nuestros servicios hace una búsqueda de la mejor opción para su tratamiento, puede que el médico especialista les dé un contacto o bien el boca a boca ayuda mucho , sin embargo como en la medicina , los fisios tenemos nuestras áreas de especialización aunque estamos lejos de querer llamarnos expertos…

Así que ahí va quién soy :
Soy fisio con 17 años de experiencia.
El área de trabajo que más me gusta por los cambios aunque lentos pero buenos es el Post Quirúrgico.
Veo lesiones músculo - esqueléticas como lesiones de tendones , músculos, ligamentos y articulares y hablando de articulaciones amo trabajar las rodillas, pero aclaro que veo todas las articulaciones del cuerpo no exclusivamente esa.

La fisio hoy día es muy diferente a cuando salí de la U, así que la formación continua es pilar en mi carrera.

¿Te duele algo ?
¿No has tenido éxito en otros tratamientos ?
Vení, sentémoslo hablar y te explico en qué te puedo ayudar

22/05/2026

La cirugía es sólo el primer paso …
Fisioterapia oportuna es lo ideal para una recuperación adecuada.

Dirección

San Rafael De Escazu
Escazú
10203

Horario de apertura

Lunes 07:00 - 20:00
Martes 07:00 - 20:00
Miércoles 07:00 - 20:00
Jueves 07:00 - 20:00
Viernes 07:00 - 20:00
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Teléfono

50684202096

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