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Sinus Center: especialistas en otorrinolaringología con ética, tecnología y atención integral.

04/09/2026

¿Durante el día casi no tosés, pero apenas te acostás empieza la tos? 🌙
Al estar en posición horizontal, algunas condiciones pueden hacer que la garganta se irrite con mayor facilidad y desencadenar la tos.
Entre las posibles causas están:
🔹 Goteo postnasal: secreciones de la nariz que bajan hacia la garganta y pueden provocar irritación.
🔹 Congestión, rinitis o sinusitis: pueden aumentar las secreciones y favorecer el goteo postnasal.
🔹 Reflujo: al acostarte, el contenido del estómago puede subir con mayor facilidad e irritar la garganta.
🔹 Alergias: factores presentes en la habitación, como polvo o ácaros, pueden empeorar los síntomas durante la noche.
Toser más al acostarte es un síntoma, no un diagnóstico. Si ocurre con frecuencia o persiste en el tiempo, es importante identificar qué lo está provocando para poder tratar la causa correctamente.

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28/08/2026

❌ Mito: "Si duermo toda la noche, no puedo tener apnea del sueño."
La realidad es que muchas personas con apnea del sueño creen que descansan lo suficiente porque permanecen en la cama toda la noche. Sin embargo, las pausas repetidas en la respiración interrumpen el sueño de forma constante, aunque la persona no sea consciente de ello.
🚩 Algunas señales de alerta son:
😴 Despertarse con sensación de cansancio, aunque hayas dormido toda la noche.
😪 Sentir somnolencia o mucho sueño durante el día.
😤 Roncar de forma fuerte o frecuente.
😮‍💨 Que otra persona note pausas en tu respiración mientras dormís.
🤕 Despertar con dolor de cabeza o con la boca seca.
Si identificás alguno de estos síntomas, es recomendable consultar con un otorrinolaringólogo. Un diagnóstico oportuno permite identificar si existe un trastorno como la apnea del sueño y orientar el tratamiento más adecuado.

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26/08/2026

¿Sabías que un dolor de oído no siempre significa una infección? 👂
Aunque el dolor se sienta en el oído, en algunos casos su origen puede estar en la garganta, la mandíbula, los dientes o incluso en otras estructuras cercanas.
Por eso, automedicarse o asumir que siempre se trata de una infección puede retrasar el diagnóstico correcto.
Una valoración médica permite identificar la causa del dolor y definir el tratamiento más adecuado para cada paciente.
💙 Recordá: el dolor de oído es un síntoma. Lo más importante es descubrir qué lo está causando.

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20/08/2026

¿Qué es la pérdida de audición (hipoacusia)? 👂
La pérdida de audición, también conocida como hipoacusia, puede presentarse de forma gradual o repentina y afectar uno o ambos oídos.
Algunas señales que pueden indicar un problema son:
✔ Necesitar subir cada vez más el volumen del televisor o del celular.
✔ Pedir con frecuencia que te repitan lo que dicen.
✔ Tener dificultad para entender conversaciones, especialmente en lugares con mucho ruido.
✔ Sentir que las personas hablan muy bajo o que no pronunciaron bien las palabras.
La pérdida de audición no debe asumirse como una consecuencia normal del paso de los años. Una valoración oportuna por parte del otorrinolaringólogo permite identificar la causa y determinar el tratamiento más adecuado para cada paciente.

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15/08/2026

Hay una mamá que siempre está atenta.
Escucha esa tos que apareció de repente.
Se preocupa cuando un hijo no puede respirar bien.
Pregunta si el dolor de oído ya pasó.
Está pendiente de la fiebre, de la garganta y de cada pequeño detalle.
Pero muchas veces, cuando ella presenta una molestia, la deja para después.
En este Día de la Madre queremos recordarles algo muy importante: su salud también merece atención.
Cuidar de vos también es una forma de cuidar a quienes más amás.
💙 De parte de todo nuestro equipo, les deseamos un muy feliz Día de la Madre.

12/08/2026

🤧 ¿Es un resfrío o podría ser sinusitis?
Aunque ambos pueden parecer similares al inicio, hay algunas señales que merecen atención:
✔ Los síntomas duran más de 10 días.
✔ Sentís presión o dolor en la cara.
✔ Mejoraste por unos días, pero luego los síntomas regresaron o empeoraron.
No todas las sinusitis son iguales, por lo que el tratamiento dependerá de la causa. Evitá automedicarte y consultá con un otorrinolaringólogo si los síntomas persisten o empeoran.

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05/08/2026

¿Todas las infecciones necesitan antibióticos? La respuesta es no.
Muchas infecciones de oído, nariz y garganta son de origen viral y mejoran con el tiempo y el tratamiento adecuado para aliviar los síntomas. Otras pueden ser bacterianas y requerir un antibiótico, pero esa decisión debe basarse en una valoración médica.
Evitá automedicarte. Un diagnóstico oportuno permite indicar el tratamiento más adecuado según la causa de la infección y ayuda a prevenir el uso innecesario de antibióticos.

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28/07/2026

👶👂 MITO O VERDAD
"A los niños les da más otitis que a los adultos."
✅ VERDAD
Las otitis son más frecuentes en la infancia porque la trompa de Eustaquio, el conducto que conecta el oído medio con la parte posterior de la nariz, es más corta, estrecha y horizontal que en los adultos.
Esto facilita la acumulación de líquido y hace que las infecciones respiratorias se propaguen con mayor facilidad hacia el oído medio.
💡 Aunque muchas otitis se resuelven sin complicaciones, cuando son recurrentes, provocan dolor intenso, fiebre o afectan la audición, es importante realizar una valoración con un especialista.

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24/07/2026

👃 ¿Perdiste el olfato?
Desde la pandemia, muchas personas asocian inmediatamente la pérdida del olfato con el COVID-19. Sin embargo, existen otras condiciones que también pueden afectar este sentido.
Entre las causas más frecuentes se encuentran:
🤧 Rinitis alérgica
🦠 Sinusitis
🌿 Pólipos nasales
🤒 Infecciones respiratorias
👃 Inflamación de la mucosa nasal
Aunque en algunos casos el olfato se recupera con el tiempo, si la pérdida persiste o aparece de forma repentina, es importante realizar una valoración para identificar la causa y definir el tratamiento más adecuado.
👃 Recuperar el olfato es volver a disfrutar de los sabores, los aromas y de muchos momentos de la vida diaria.

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22/07/2026

👃 ¿Qué hace un rinólogo?
La rinología es la subespecialidad de la otorrinolaringología enfocada en el diagnóstico y tratamiento de enfermedades de la nariz y los senos paranasales.
Algunas de las condiciones más frecuentes son:
🤧 Rinitis alérgica
👃 Congestión nasal persistente
🦠 Sinusitis
🌿 Pólipos nasales
👃 Alteraciones del olfato
Si vivís con la nariz tapada, respirás por la boca o sufrís infecciones recurrentes, una valoración especializada puede ayudarte a encontrar la causa.
👃 Respirar bien es más importante de lo que pensamos.
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Dirección

Hospital Cima, Torre 5, Piso 2
Escazú

Página web

https://sinuscentercr.com/

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