Linda Vista Spa. Centro de Terapias Alternativas

07/04/2026

🙏❤️

16/02/2026

Las terapias alternativas son una excelente opción para tratar los problemas físicos y emocionales ya que se centran en equilibrar el cuerpo para que sus funciones propias de reparación se potencialicen …. Contáctenos para mayor información

No se trata de resignificar el pasado. No es entender “por qué eres así”. No es culpar a tus padres. No es revivir el dolor. No es cambiar tus creencias. No es “reprogramarte”.

Es identificar los errores de operación en tu programación —sin importar de dónde vengan— y corregirlos con lógica formal, de forma clara, rápida y puntual. Cuando la mente ve la contradicción, el sistema se alinea; cuando el sistema se alinea, la conducta cambia; y cuando la conducta cambia, tu vida por fin se mueve.

Menos relato. Más arquitectura.
Menos consuelo. Más coherencia.
Menos promesas. Más resultados.

16/12/2025

A veces se cree y se piensa que hablar y pensar sin hacer conciencia de lo que nos decimos es normal, sin darnos cuenta del impacto negativo que producen los pensamientos en nuestra salud. Aprender hacerlo es un entrenamiento mental que se logra de manera fácil y rápida en terapia. Es cuestión de decidir y empezar a generar un cambio interno 🙏❤️

Contáctenos para mayor información

08/12/2025

Preparación, actitud positiva y una oportunidad… es la clave para cambiar la vida ❤️. Sí se da en la vida, solo hay que estar listo para observarlo y aprovecharlo 💫

24/11/2025

Dijo una vez Demi Moore: "Si tuviera que pedir perdón, sería a mí misma. Por aferrarme al dolor cuando temía ser feliz. Por sostener lo que me hería en vez de soltarlo. Por aceptar menos de lo que merecía. Por olvidar mi voz y priorizar el qué dirán. Por temer al fracaso, a los errores, al miedo mismo. Pero hoy me perdono, porque aún queda vida por vivir, y esta vez, elijo hacerlo libre.

Te a pasado? Siempre es un buen momento para iniciar ❤️

21/11/2025

Estamos ubicados en Esparza atención con previa cita

No se trata de resignificar el pasado. No es entender “por qué eres así”. No es culpar a tus padres. No es revivir el dolor. No es cambiar tus creencias. No es “reprogramarte”.

Es identificar los errores de operación en tu programación —sin importar de dónde vengan— y corregirlos con lógica formal, de forma clara, rápida y puntual. Cuando la mente ve la contradicción, el sistema se alinea; cuando el sistema se alinea, la conducta cambia; y cuando la conducta cambia, tu vida por fin se mueve.

Menos relato. Más arquitectura.
Menos consuelo. Más coherencia.
Menos promesas. Más resultados.

13/11/2025

Claro que sí! Se vale, suma mucho y hace la diferencia❤️😃

20/10/2025

No se trata de resignificar el pasado. No es entender “por qué eres así”. No es culpar a tus padres. No es revivir el dolor. No es cambiar tus creencias. No es “reprogramarte”.

Es identificar los errores de operación en tu programación —sin importar de dónde vengan— y corregirlos con lógica formal, de forma clara, rápida y puntual. Cuando la mente ve la contradicción, el sistema se alinea; cuando el sistema se alinea, la conducta cambia; y cuando la conducta cambia, tu vida por fin se mueve.

Menos relato. Más arquitectura.
Menos consuelo. Más coherencia.
Menos promesas. Más resultados.

26/09/2025

Ser comprensivo no es un favor al otro, es un favor a uno mismo.

Cuando eres comprensivo, reduces tu propia carga de enojo.
Cuando eliges no engancharte, proteges tu paz mental.
Cuando aceptas que el otro percibe distinto, no te vuelves esclavo de esa mirada.

Ser comprensivo no significa estar de acuerdo ni justificar conductas. Significa elegir la libertad de no vivir en guerra con todo lo que no encaja con tu visión.

Al final, la comprensión no cambia tanto al otro… te cambia a ti.
Te hace más ligero, más libre, menos reactivo.

No se trata de dar ventaja al otro, sino de quitarle poder sobre tu estado emocional.

❤️

21/09/2025

Hablemos de cómo las emociones negativas afectan no solo tu mente si no que hace un reflejo a tu cuerpo

Esto se conoce como La Conexión Mente-Cuerpo
La conexión mente-cuerpo es bidireccional: una mente afectada negativamente se refleja en el cuerpo y, a la vez, un cuerpo debilitado por estas emociones puede generar mayor malestar. Gestionar estas emociones puede ayudar a proteger tu salud física y mental.

Las emociones negativas afectan tu cuerpo al causar estrés crónico, debilitar el sistema inmunitario y provocar síntomas físicos como dolores de cabeza, problemas digestivos, fatiga e insomnio. Además, pueden desencadenar trastornos mentales como ansiedad y depresión, y a largo plazo, contribuir a un envejecimiento acelerado y a problemas de salud crónicos como enfermedades cardiovasculares.

Efectos Físicos:

* Estrés crónico: Las emociones negativas sostenidas generan un estrés prolongado que altera el equilibrio hormonal, agota sustancias químicas cerebrales esenciales para el bienestar

* Sistema inmunitario debilitado

* Problemas digestivos: El estrés y la ansiedad pueden manifestarse como síntomas gastrointestinales como gastritis, colon irritable, ardor o náuseas.

* Dolores y fatiga: Las emociones negativas pueden provocar dolores de cabeza intensos, agotamiento físico y letargo.

* Alteraciones del sueño: La preocupación constante y la ansiedad pueden llevar a problemas de sueño, afectando tu descanso y recuperación.

* Afecciones cardiovasculares: La ira reprimida o la hostilidad están asociadas con un mayor riesgo de hipertensión (presión arterial alta) y enfermedades del corazón.

Efectos Mentales

* Trastornos de ansiedad y depresión: Una mala gestión de las emociones puede llevar a la incapacidad de controlar preocupaciones o la tendencia a reprimir la tristeza, lo que puede desembocar en estos trastornos.

* Dificultad para afrontar la vida: La incapacidad para manejar problemas cotidianos y el estrés puede ser un síntoma de una mala gestión emocional.

* Cambios en el comportamiento alimentario: Las emociones pueden llevar a comer de más o de menos, ya sea para buscar consuelo o debido a la desmotivación. Trabajar tu estado emocional con campos magnéticos y otras herramientas a resultado muy útil para muchas personas que de manera consciente quieren trabajar y mejorar su vida o otras que no entienden porque sufren estados de estrés , ansiedad o depresión…. El campo magnético es una gran técnica que al buscar los desequilibrios del cuerpo logra estabilizar y equilibrar los impactos negativos que hemos experimentado a lo largo de nuestra vida

Contáctenos para mayor información

12/09/2025

No dejes de trabajar en ti" significa cultivar el crecimiento personal y la automejora de forma continua, dedicando tiempo a desarrollar habilidades, fortalecer la mentalidad, cuidarse y sanar para convertirse en la mejor versión de uno mismo, un proceso que es un camino constante de auto-descubrimiento y de inversión en un futuro mejor. En este trayecto de cuidarnos, querernos y respetarnos es importante cultivar una actitud positiva, la confianza en uno mismo y la resiliencia para enfrentar los desafíos de la vida. Entender que la salud mental y emocional son fundamentales, y que cuidarse no es egoísmo sino una forma de responsabilidad y cariño hacia uno mismo. Cuántas veces as dejado de cuidarte por estar excesivamente atento a las necesidades de los demás? El equilibrio es importante y más aún entender que nos debemos respeto y cariño, que no se nos olvide!!!

En quien nos convertiremos penderá de nuestras acciones y decisiones. Si ya as iniciado un trayecto escribe tus metas y anota tus propósitos en un lugar visible para que te sirvan de motivación y guía en momentos de duda o cansancio.

Se tu mejor proyecto 🙏 si estás bien tu alrededor estará bien de esta manera tendrás menos en que preocuparte
Decidir estar bien en algunos casos es una necesidad ❤️