Terapia Física y Rehabilitación

29/05/2026

El uso excesivo del celular, tablets y ordenadores puede afectar gravemente tu mano, dedos y muñeca. Hacer cambios en los hábitos y tratar la articulación con fisioterapia puede ayudarte a reducir el dolor, inflamación y prevenir una lesión permanente.
Licda. Arelis Zamora. Fisioterapeuta.
📞🤙📍Agenda tu cita en Clínica Helenica: 2444-2436/ 6045-4511
Nos ubicamos 50 m este de urgencias del hospital de Grecia.

28/05/2026

El dolor de espalda persistente suele deberse a distensiones musculares, hernias discales o problemas posturales. Si el malestar no cede con descanso, se agrava por la noche o irradia hacia las piernas, es necesario consultar.
Licda. Arelis Zamora. Fisioterapeuta.
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15/05/2026

¡Acelera tu recuperación con terapia de túnel de magneto!

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08/05/2026

El dolor del nervio ciático puede causar molestias intensas, ardor, hormigueo o debilidad en la pierna.
La fisioterapia ayuda a tratar la causa del problema y mejorar tu movilidad con:

✔️ Ejercicios terapéuticos
✔️ Técnicas para aliviar el dolor
✔️ Estiramientos y fortalecimiento muscular
✔️ Mejora de postura y movimiento
✔️ Recuperación funcional para tus actividades diarias

No normalices el dolor. Un tratamiento oportuno puede hacer la diferencia. ✨

Licda. Arelis Zamora. Fisioterapeuta.
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08/05/2026

La parálisis de Bell puede afectar movimientos del rostro, el habla, la sonrisa e incluso la confianza.
Con terapia especializada se trabaja en:

✔️ Estimulación muscular facial
✔️ Ejercicios de movilidad y coordinación
✔️ Disminución de rigidez y molestias
✔️ Recuperación de funciones faciales

Entre más temprano se inicie el tratamiento, mejores pueden ser los resultados. ✨

Licda. Arelis Zamora. Fisioterapeuta.
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27/04/2026

¿Hormigueo, dolor o debilidad en la mano? ⚡
No ignores el túnel carpal: la terapia láser puede ayudarte a recuperarte sin cirugía.

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23/04/2026

23/04/2026

No es normal que te duela la espalda todos los días, y mucho menos después de haber descansado. Busquemos el origen y tratémoslo pronto, mereces estar bien.

Licda. Arelis Zamora. Fisioterapeuta.
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09/04/2026

💥 ¿Dolor en el hombro que no te deja hacer lo de siempre?

Levantar el brazo, dormir de lado o incluso vestirte puede volverse incómodo cuando hay un hombro doloroso… y no, no es algo que debas aguantar.

💪 Con fisioterapia podés reducir la inflamación, recuperar movilidad y fortalecer la zona para volver a tus actividades sin dolor.

Licda. Arelis Zamora. Fisioterapeuta.
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07/04/2026

✋ ¿Hormigueo, dolor o debilidad en la mano? Podría ser síndrome del túnel carpal

Esa molestia que sentís al escribir, usar el celular o incluso al dormir, no es normal. El síndrome del túnel carpal ocurre por la compresión de un nervio en la muñeca y puede empeorar si no se trata a tiempo.

💪 Con el apoyo de un fisioterapeuta, podés aliviar el dolor, recuperar la movilidad y evitar complicaciones sin necesidad de cirugía en muchos casos.

Licda. Arelis Zamora. Fisioterapeuta.
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