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03/06/2026

El problema no es el dolor, es problema es hacerle caso hasta que sea insoportable 😣

El dolor empieza como una pequeña señal:
-una molestia
-una tensión
-un dolor que aparece después de entrenar
-incluso después de un día de trabajo y pensamos que es normal

La clave está en escuchar la señales a tiempo para la recuperación 🌟

📲 Agendá tu cita de evaluación

01/06/2026

No necesitás ir al mundial para recuperarte como los grandes ⚽️

Si entrenás, corrés o jugás fútbol y vives con dolor, tu recuperación también importa

Para rendir mejor también empieza en como te recuperás:
• Evaluación
• Tratamiento
• Movilidad

Agendá tu cita y recuperate como los grandes 📲⚽️

Te enseñamos como con pequeños cambios podés comer comidas más completas 🍴
30/05/2026

Te enseñamos como con pequeños cambios podés comer comidas más completas 🍴

29/05/2026

El dolor de espalda no se trata solo donde duele🩺

27/05/2026

Gaby nunca nos deja tiempo libre 🥲

25/05/2026

¿Cómo snack simple en uno más saciarte? 🍴

La clave está es combinar uno o más grupos de alimentos 🥣

• Carbohidrato + proteína
• Lácteo + grasa
• Fruta + grasa
• Lácteo + fruta

Así podés armar s nacks que te den energía de verdad 🍇

Muchos dolores no mejoran porque seguimos creyendo mitos que atrasan la recuperaciónMoverte mejor siempre va a ser más i...
23/05/2026

Muchos dolores no mejoran porque seguimos creyendo mitos que atrasan la recuperación

Moverte mejor siempre va a ser más importante que solo “aguantar” o depender de un masaje✨

21/05/2026

¿Levantás peso y te duele el hombro? 🏋🏻

Puede ser falta de:
▫️ Falta de movilidad
▫️ Falta de estabilidad
▫️ Cómo hacés el movimiento

El dolor no siempre significa daño, pero necesitás entender que está pasando 🤔

📲 Agendá tu cita y busquemos la razón juntos

20/05/2026

Te volviste a torcer el mismo tobillo 🦶🏼

Es un esguince mal recuperado, necesitamos:
> Trabajar fuerza
> Estabilidad
> Control

Demosle un tratamiento adecuado 🩺

Agendá tu de evaluación📲

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