10/08/2026
Las hormonas del estrés afectan directamente la forma en que el cuerpo almacena grasa y procesa los carbohidratos. Cuando ese estado se vuelve crónico, el apetito cambia, la sensibilidad a la insulina disminuye y el sueño se deteriora.
No es un tema emocional. Es un tema metabólico.
Y sí, las mujeres con alta carga diaria son las que con mayor frecuencia llegan a consulta con estas señales combinadas.
¿Cuánto tiempo llevas en modo urgente? Contame en los comentarios.