Psicóloga Elizabeth Calvo

28/09/2026

No son únicamente los grandes gestos los que fortalecen una relación.
Sentirse escuchado, tomado en cuenta, validado y seguro para hablar también construye vínculo.

🌿 Las relaciones se cuidan en lo cotidiano.

24/09/2026

Que algo haya terminado no significa necesariamente que emocionalmente ya esté procesado.

EMDR es un enfoque terapéutico que permite trabajar experiencias que continúan generando malestar en el presente. 🌿

No se trata de olvidar lo vivido, sino de procesarlo de una manera más adaptativa y segura.

15/09/2026

Hoy celebramos nuestra independencia y también podemos recordar el valor que tiene la libertad en nuestra propia vida. 🇨🇷
La libertad de poner límites, tomar decisiones, cambiar de dirección, pedir ayuda y construir una vida más coherente con lo que necesitamos.
💙🤍❤️

09/09/2026

Enseñamos a los niños todos los días, pero pocas veces pensamos en todo lo que podemos aprender de ellos. 🌱

Su curiosidad, su capacidad de vivir el presente, expresar lo que sienten y volver a intentarlo también pueden recordarnos formas más amables de vivir.

💛 En este Día del Niño, celebremos todo lo que ellos también nos enseñan.

04/09/2026

No siempre tenés que entender inmediatamente lo que te pasa, tomar una decisión o encontrar la manera de “estar bien”.

A veces el primer paso es simplemente darte espacio para reconocer lo que estás sintiendo. 🌿

Tu bienestar también se construye cuando dejás de exigirte tener todas las respuestas.

31/08/2026

31/08/2026

Las mejores conversaciones no siempre son las más largas.
Muchas veces son aquellas donde ambas personas se sienten realmente escuchadas.

25/08/2026

La crianza muchas veces toca partes profundas de nosotros mismos.

Comprender nuestra historia puede ayudarnos a acompañar a nuestros hijos con más conciencia. 🤍

21/08/2026

Las palabras que repetís todos los días terminan convirtiéndose en la voz con la que vivís.

¿Te hablás con la misma compasión que tendrías hacia alguien que amás?
Hoy intentá cambiar una crítica por comprensión.

18/08/2026

La ansiedad no siempre se nota desde afuera.
Muchas personas siguen con su vida mientras por dentro sienten que nunca pueden relajarse.
No tenés que esperar a sentirte desbordad@ para buscar apoyo.