Balance Vital

Balance Vital Consultorio Nutricional

Dìa de Culturas, para promover tolerancia, respeto y diversidad étnica 🇨🇷 🇨🇷 🇨🇷 🇨🇷
31/08/2026

Dìa de Culturas, para promover tolerancia, respeto y diversidad étnica 🇨🇷 🇨🇷 🇨🇷 🇨🇷

FELIZ DÍA AL AMOR MÁS PURO Y VERDADERO ❤️‍🩹 🌷👑Yo bendigo a mi Madre y agradezco a Dios por su vida y entrega, porque no ...
15/08/2026

FELIZ DÍA AL AMOR MÁS PURO Y VERDADERO ❤️‍🩹 🌷👑

Yo bendigo a mi Madre y agradezco a Dios por su vida y entrega, porque no me alcanzará la vida para retribuirte por tanto ❤️‍🩹

Virgencita de Los Ángeles... Ruega por nosotros y por el mundo entero 🙏🏻Cuida y proteje cada paso de fé, de petición y a...
01/08/2026

Virgencita de Los Ángeles... Ruega por nosotros y por el mundo entero 🙏🏻
Cuida y proteje cada paso de fé, de petición y agradecimiento 🙏🏻

Lic. Natalia Serrano Álvarez
Nutricionista
Cód. 1274-12

¡BOMBA!Ayer me comí un tamalcon tres tazas de picadillo,pero en Balance Vitalme acomodaron el colmillo.¡Ahora como salud...
25/07/2026

¡BOMBA!
Ayer me comí un tamal
con tres tazas de picadillo,
pero en Balance Vital
me acomodaron el colmillo.
¡Ahora como saludable,
con energía de verdad,
y mantengo la silueta
sin perder la felicidad!
¡Uyuyui bajura!

UN ALMUERZO O CENA RÁPIDA Una cama de lechuga + zanahoria + maíz dulce + cebolla morada y tiras de jamónPara la proteína...
23/07/2026

UN ALMUERZO O CENA RÁPIDA

Una cama de lechuga + zanahoria + maíz dulce + cebolla morada y tiras de jamón

Para la proteína: la cocino al horno
Para adobar, pico ajos finamente, mezclo con limón, sal y PIMIENTA. Y agrego 1 hoja de laurel.

Con aluminio sello el pirex y así no se seca.

Muy buen provecho

Lic. Natalia Serrano Álvarez
Nutricionista
Cód. 1274-12

Hoy les comparto un súper caso, y porque es diferente o especial?Porque físicamente a los ojos de los demás, es una pers...
02/07/2026

Hoy les comparto un súper caso, y porque es diferente o especial?
Porque físicamente a los ojos de los demás, es una persona delgada que está saludable.

Pero el número en la pesa no era el trabajo, sino bajar porcentajes de grasa corporal.

Además es importante chequear exámenes de laboratorio, porque verse delgado no significa que los perfiles de lípidos (colesterol total, trigliceridos, colesterol bueno y malo), hepáticos, glucosa etc etc estén sanos.

Pero bueno todo se logra con cambios en hábitos de alimentación y actividad física 💪🏻🍏

Te felicito Hilla Serrano, gracias por confiar 🫶🏻

🍏 Hemos perdido 4.4 kg de peso
🍏 Grasa corporal bajo de 30.2% a 25.6% = - 4.6%
🍏 Abdomen ha bajado de 84.8cm a 81cm
🍏 Las caderas de 97.6cm a 93cm
🍏 Grasa por biompedancia de 26.4% a 24.2%

Muchas felicidades por tu logro de salud 🍏

Dra. Natalia Serrano Álvarez
Nutricionista
Cód. 1274-12

25/06/2026

Ensaladita para hoy
👌🏻🫶🏻
Con posta de cerdo 👌🏻

Muy buen provecho!!

Lic. Natalia Serrano Álvarez
Nutricionista
Cód. 1274-12

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