Dra.María Laura Zamora

Dra.María Laura Zamora Soy nutricionista con una Maestría en Nutrición Deportiva y Actividad Física y una Maestría en Microbiota humana. Doy consulta.

22/06/2026

🍽️ ¿Comer menos o comer más? ¿Cuál es mejor? 🤔
La respuesta no siempre es reducir… muchas veces se trata de aprender a comer de la forma correcta
Aquí te cuento un poco 👇

Que los hábitos siempre vengan desde el amor🤍✨ aquí te dejo algunas recomendaciones de apps que te pueden ayudar a busca...
19/06/2026

Que los hábitos siempre vengan desde el amor🤍✨ aquí te dejo algunas recomendaciones de apps que te pueden ayudar a buscar el@. equilibrio de manera consciente ✨😊

El estreñimiento no se debe normalizar 🙃 aquí te dejo algunos consejos para mejorar esta condición ✨
16/06/2026

El estreñimiento no se debe normalizar 🙃 aquí te dejo algunos consejos para mejorar esta condición ✨

15/06/2026

¿Estás comiendo bien y haciendo ejercicio, pero no pierdes grasa? 🙃

El problema podría no estar en la comida si no en cómo está durmiendo 😴

A veces el siguiente paso para ver resultados no es entrenar más, si no descansar mejor 🛏️

Agenda tu espacio ahora mediante el link en la bio 🔗 🍉✨
13/06/2026

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Hoy te cuento todo lo que tenes que saber sobre esos tés mágicos 😬✨
11/06/2026

Hoy te cuento todo lo que tenes que saber sobre esos tés mágicos 😬✨

09/06/2026

❤️‍🩹

Hoy te cuento un poco sobre lo que hay detrás de esta página 🍏💌✨
05/06/2026

Hoy te cuento un poco sobre lo que hay detrás de esta página 🍏💌✨

Segunda invitación a Giros, Repretel  📺 Hable sobre la grasa visceral y cómo llega afectar nuestra salud produciendo inf...
04/06/2026

Segunda invitación a Giros, Repretel 📺

Hable sobre la grasa visceral y cómo llega afectar nuestra salud produciendo inflamación en todo nuestro cuerpo principalmente a nivel abdominal. Lo ideal es tener la grasa visceral en un rango de 1-9 en el Inbody , ya más de eso significa que estamos teniendo un excedente de grasa cerca de los órganos y nos podría producir muchas enfermedades crónicas no deseadas.

Si tenés más dudas sobre este tema , podes escribirme directamente a mi WhatsApp 8407515 📞 y con todo gusto te atiendo y te realizo un plan de alimentación personalizado y adecuado a tus gustos y tu presupuesto.

Me encantó haber participado y poder ayudar a muchas personas a que puedan saber que comer. La clave está en la consciencia, la constancia y la educación nutricional 🍏 👩🏾‍⚕️

¿Lo bonito de ser nutricionista? Aquí te cuento todo😍❤️‍🩹🍏
02/06/2026

¿Lo bonito de ser nutricionista? Aquí te cuento todo😍❤️‍🩹🍏

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