Lunes 09:00 - 19:00 Martes 09:00 - 19:00 Miércoles 09:00 - 19:00 Jueves 09:00 - 19:00 Viernes 09:00 - 19:00 Sábado 09:00 - 12:00

Aquí y Ahora Espacio Holístico

Casa
Costa Rica
San José
Aquí y Ahora Espacio Holístico

Aquí y Ahora es un espacio holístico donde acompañamos tu proceso hacia el bienestar.

15/06/2026

🎉✨ ¡Estamos de aniversario en Aquí y Ahora! ✨🎉

Celebra con nosotros y aprovecha un 15% de descuento en todo este mes de Junio en terapias seleccionadas. 🌿

Es el momento perfecto para regalarte bienestar, equilibrio y un espacio para ti.

¡Les espere con el corazón abierto ! ❤️

15/06/2026

💃✨ ¡Es momento de dejar que la música te mueva!

Aprende salsa, conecta con nuevas personas y disfruta de una experiencia llena de ritmo, alegría y energía en Aquí y Ahora, Escazú.

🌟 ¡Anímate a dar el primer paso! Reserva tu espacio al 8628 8996 y ven a bailar con nosotros. 🕺❤️

13/06/2026

✨🌿 Nuevas energías llegan a Oleana 🌿✨

En Oleana creemos que cada objeto tiene el poder de acompañarte en tu camino de bienestar y conexión interior. Por eso, hemos recibido una hermosa selección de productos holísticos pensados para nutrir tu cuerpo, mente y espíritu.

🕯️ Velas e inciensos
🔮 Cristales y herramientas energéticas
🌿 Artículos para meditación y rituales
💚 Detalles llenos de intención y armonía

Date la oportunidad de descubrir aquello que resuena con tu esencia y llevá a tu hogar un pedacito de paz, equilibrio y buena energía.

¡Visitá Oleana y dejate sorprender por todas las novedades que tenemos para vos! ✨🌙

11/06/2026

✨ Un encuentro para transformar tu historia desde una nueva conciencia. ✨

Te invitamos a vivir una experiencia profunda de Constelaciones Cuánticas y Baño de Sonido, un espacio diseñado para quienes ya han realizado una constelación familiar y desean dar un paso más en su proceso de crecimiento personal.

A través del enfoque cuántico, exploraremos las memorias del pasado, el presente y las posibilidades del futuro para integrarlas en tu Yo Adulto consciente, permitiendo abrir el camino hacia una nueva realidad con mayor claridad, paz y expansión.

La experiencia culminará con un baño de sonido, acompañándote a integrar lo vivido desde la vibración, la relajación y el equilibrio interior.

🗓️ 26 de junio
🕓 4:00 p.m. a 8:30 p.m.
📍 Espacio Holístico Aquí y Ahora
👥 Facilitan: Hortensia Vega y Carlota Morales
📲 Reservas al 8813-4698

Regálate este momento para reconectar contigo, liberar lo que ya no necesitas y abrirte a nuevas posibilidades. 💛

TransformaciónInterior EspacioHolístico Conciencia BienestarIntegral

11/06/2026

✨ Vivir en el aquí y ahora es elegir estar presentes para nuestra propia vida.
Muchas veces nuestra mente viaja entre lo que ya pasó y lo que aún no sucede, olvidando que el único momento que realmente tenemos es este.
Cuando habitamos el presente con conciencia, descubrimos la belleza de las pequeñas cosas: una respiración profunda, una conversación sincera, un abrazo, el sonido de la lluvia o un instante de calma.
El aquí y el ahora nos invitan a soltar el control, a confiar en el proceso y a vivir con más gratitud, presencia y amor.
🌿 Respira. Siente. Observa. La vida está ocurriendo en este momento.

10/06/2026

💃✨ ¡Es momento de dejar que la música guíe tus pasos! ✨💃

Aprender salsa es mucho más que bailar: es conectar con tu cuerpo, liberar el estrés, fortalecer tu confianza y disfrutar de un espacio lleno de alegría y movimiento.

En Aquí y Ahora Espacio Holístico te invitamos a vivir esta experiencia junto a Odell Carillo, con clases para todos los niveles, desde principiantes hasta avanzados.

📅 Iniciamos el 25 de junio
🗓️ Jueves cada 15 días
🕖 7:00 p.m. a 9:00 p.m.
📍 San Rafael de Escazú

Ven solo o acompañado y descubre el placer de expresarte a través del baile en un ambiente cálido y acogedor.

📲 Matrículas al 8628-8996

¡Inscríbete hoy y vive la salsa en cada paso! 🎶❤️

10/06/2026

💃🕺 ¡La salsa llegó a Aquí y Ahora! 🎶

Bailar es una forma de conectar con tu cuerpo, liberar el estrés, ganar confianza y disfrutar el presente. No importa si nunca has bailado o si ya tienes experiencia, este espacio es para ti.

✨ Clases para todos los niveles: desde principiantes hasta avanzados.
📅 Jueves cada 15 días
🕖 7:00 p.m. a 9:00 p.m.
📍 San Rafael de Escazú

Atrévete a aprender nuevos pasos, conocer personas y dejar que la música te lleve. ¡Cada clase es una oportunidad para disfrutar, moverte y sonreír!

📲 Inscripciones: 8628-8996

¡Ven a vivir la salsa en cada paso! ❤️🎵 AprendeABailar

09/06/2026

🌿✨ ¡Celebramos 4 años de Aquí y Ahora! ✨🌿

Cuatro años creando un espacio donde el bienestar, el crecimiento personal y la conexión han florecido gracias a cada persona que ha sido parte de este camino.

En esta celebración queremos invitarte a dejar una huella de amor y esperanza en nuestro Árbol de los Buenos Deseos. 🌳💚

Escribe una nota con un deseo, una intención, un agradecimiento o un mensaje bonito para la comunidad. Cada palabra será una semilla que seguirá inspirando y nutriendo este espacio que construimos entre todos.

Gracias por caminar con nosotros durante estos cuatro años. Que sigamos creciendo, compartiendo y recordando la importancia de vivir plenamente en el aquí y el ahora. ✨

07/06/2026

✨ SOLSTICIO & KIRTAN ✨
Una experiencia para abrir tu voz y conectar con tu esencia.

En este encuentro especial de solsticio, te invitamos a explorar el poder sanador de los mantras y la música meditativa, permitiendo que tu voz se exprese con autenticidad y libertad, incluso si crees que no sabes cantar.

🌿 Facilita: Ale Ulate
Cantante desde niña, nominada al Grammy por su participación grupal en el Coro de la Universidad de Costa Rica (2023), profesora de yoga y acroyoga, y una apasionada creadora de experiencias que unen música, movimiento y corazón.

🗓️ Fecha: 21 de junio
🕒 Hora: 3:00 p. m.
💚 : ₡15 000

✨ Cupo limitado.
Reserva tu espacio con anticipación y celebra el solsticio en una experiencia de conexión, canto y expansión.

SanaciónConLaVoz Bienestar CostaRica

05/06/2026

✨ Todo cambio importante comienza con una decisión: elegirte a ti. ✨

Empieza por priorizar tu bienestar, fortalecer hábitos que te impulsen, comprender tus emociones y cuidar tu paz mental. Cada pequeño paso que das hacia tu crecimiento personal tiene el poder de transformar tu vida.

En un mundo que constantemente nos invita a mirar hacia afuera, recuerda la importancia de volver a ti, escucharte y atender lo que realmente necesitas.

❤️En Aquí y Ahora encontrarás espacios, terapias, talleres y experiencias diseñadas para acompañarte en ese camino de bienestar integral. Porque cuidar de ti no es un lujo, es una inversión en tu calidad de vida.

🌱 Tu bienestar merece atención.
🌿 Tu salud emocional merece cuidado.
✨ Tú mereces sentirte bien.

Es momento de empezar por ti.

Psicoterapia TerapiasHolísticas CrecimientoPersonal VidaConsciente BienestarEmocional

Dirección

San Rafael, Escazú, Calle Del Llano
San José
10203

Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 19:00
Martes	09:00 - 19:00
Miércoles	09:00 - 19:00
Jueves	09:00 - 19:00
Viernes	09:00 - 19:00
Sábado	09:00 - 12:00

Página web

https://aquiyahoraterapia.com/

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