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Silvia Herrero - Psicología Perinatal

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Grupos de apoyo de madres
Apoyo al embarazo, parto & postparto
Información sobre salud mental materna y recursos existentes para apoyo
Coordinadora Postpartum Support International

10/08/2026

En el mes de la lactancia materna, Agosto dorado, es importante recordar por qué existe esta campaña y a quién está dirigida. Es una campaña de la OMS y la OPS para que las autoridades de los distintos países garanticen las condiciones para que las personas puedan dar de mamar.
No se trata de responsabilizar a cada individuo por el éxito de su lactancia. Se trata, o se debería de tratar, de darle la posibilidad a las mujeres o personas con cuerpos gestantes para que puedan de hecho decidir si van a dar de mamar o no. Y no, que termine siendo una imposición por falta de información o apoyo social y económico.

15/05/2026

Con mucha emoción, les contamos que el 27 de mayo tendremos la I Jornada de Psicología Perinatal en Costa Rica. Abordaremos diferentes temas que creemos importantes para iniciar el debate sobre la psicología perinatal en nuestro país.

Estamos organizando este espacio desde la Comisión de Psicología Perinatal del Colegio de Profesionales en Psicología y será dirigida a estudiantes y profesionales en psicología.
Les invitamos a inscribirse a través del portal del CPPCR. Link: https://shortlink.uk/1v2jH

06/05/2026

Hoy, en el Día Mundial de la Salud Mental Materna, quiero hablarte a vos.

Si estás embarazada o en posparto y no te sentís como esperabas, no estás sola.
La maternidad también puede traer ansiedad, tristeza o miedo, entre otros — y es válido hablar de eso.

No tenés que poder con todo.
Tu salud mental importa: para vos, para tu bebé y para tu familia.

Merecés apoyo, escucha y cuidado sin juicio, ofrecido por profesionales especializadas.

Si estás pasando un momento difícil, estoy aquí para acompañarte.
El link para escribirme está en la bio.

05/05/2026

El primer miércoles de mayo se celebra el día Mundial por la Salud Mental Materna y se tienen iniciativas a lo largo del mes. Se busca visibilizar no sólo que el período perinatal es un momento de vulnerabilidad psicológica con tantos cambios físicos, psicológicos y biológicos que se dan, sino también, que existen políticas públicas e iniciativas que pueden marcar la diferencia.

La maternidad es una construcción social, es decir, no es algo que se da de manera natural. Y si una en cada cuatro mujeres está presentando algún trastorno de salud mental perinatal en países de medios y bajos recursos, esto significa que como sociedad estamos haciendo algo mal.

A lo largo del mes, estaré participando de varios foros para discutir este tema, así como otros relacionados a la salud mental perinatal.

Hoy les invito a acompañarnos en el Foro Mundial de Salud Mental Materna, con una presentación sobre Salud Mental Perinatal en Brasil, a las 11am hora Costa Rica.

23/04/2026

Durante el embarazo, el posparto o incluso al pensar en ser mamá, la culpa puede aparecer una y otra vez…
Pero eso no significa que te defina.

Podemos empezar por separarte de esa voz, para verla con más claridad.
No sos la culpa.

Y no tenés que transitar esto sola.

Si tenés dudas o te gustaría acompañamiento, mi contacto está en la bio.

17/04/2026

Muchas mamás piensan:
“No soy una buena mamá…”

Si te pasó, no estás sola.
Esa voz interna puede ser muy fuerte, pero no define quién sos.

La maternidad también se aprende, se siente… y se acompaña.

Si este post resonó con vos, guardalo para esos días difíciles o escribime.

10/04/2026

La salud mental perinatal también importa, y merece un espacio de escucha, cuidado y acompañamiento profesional, sin juicios.

Detalles de la sesión:
• Modalidad: online
• Duración: 50 minutos
• Dirigido a: personas embarazadas, en posparto o procesos relacionados con el inicio de la maternidad/paternidad, como las pérdidas perinatales o dificultades reproductivas
• Acompaño procesos de ansiedad, tristeza, culpa, sobrecarga emocional, ambivalencia materna, entre otros

📅 Agenda abierta
🔗 Reserva tu sesión en el link de la bio

Si tienes dudas antes de agendar, puedes escribirme por mensaje directo

08/03/2026

Desde la psicología, el 8 de marzo es una fecha muy significativa. La salud mental no ocurre en abstracto, sino en contextos sociales, culturales e históricos concretos.
El 8 de marzo es un día dedicado a la memoria y al presente. Por un lado, para recordar de donde venimos y, por otro, para tomar fuerza y pensar en el presente y el futuro.
Hoy, conversando con mi hija ella me explicó muy bien el 8 de marzo y les quise compartir su explicación (que ella me ayudó a diagramar, claro).
Y como dice ella, hoy se trata del amor, la vida, la felicidad y los derechos.
Y sí, ¡tenemos esperanza!

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