26/08/2026
¿Por qué esperar al primer olvido para empezar a pensar en tu cerebro?
La salud cerebral se construye a lo largo de la vida. La OMS analiza factores como actividad física, alimentación, estimulación cognitiva, conexión social y otros componentes relacionados con la reducción del riesgo de deterioro cognitivo y demencia.
La prevención no significa vivir preocupados por el futuro. Significa tomar mejores decisiones con la información que tenemos hoy.
Tu futuro cerebral también se construye en el presente.