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Ananta Health Care

Salud Mental-Cerebral Y Metabólica
Ansiedad,Depresión, problemas metabólicos o de sueño? Utilizamos Neurotécnologias. Basados en Ciencia 🧬

Te ayudamos buscando la causa raíz y la trabajamos con Medicina Funcional-Regenerativa y de Estilo de Vida.

19/08/2026

Tu diagnóstico puede explicar una parte de lo que estás viviendo, pero no siempre cuenta toda tu historia.

La salud también está influida por tus emociones, hábitos, relaciones, entorno y experiencias. El estrés puede alterar el sueño; dormir mal puede afectar las hormonas, el metabolismo, la energía y el estado de ánimo. Todo está relacionado.

Por eso, cuando los síntomas persisten, no necesariamente significa que el tratamiento esté equivocado. Puede indicar que todavía falta comprender otra parte de la persona.

En Ananta Health Care miramos más allá del síntoma. Integramos medicina funcional, salud mental, nutrición, estilo de vida y neurotecnologías para construir un abordaje personalizado.

No tratamos únicamente un diagnóstico. Acompañamos a una persona. 🌿

Agenda tu valoración integral:
📲 WhatsApp 8888-0403

Ananta Health Care
Una vida plena y en equilibrio.

12/08/2026

Elegir un suplemento no debería depender únicamente del precio, de una marca conocida o de lo que está de moda en redes sociales.

La calidad, pureza, forma del nutriente, dosis, biodisponibilidad, excipientes y controles de fabricación pueden marcar diferencias importantes. Y, sobre todo, lo que necesita una persona no necesariamente es lo que necesita otra.

En Ananta Health Care creemos en una suplementación con criterio profesional y personalizada, considerando alimentación, antecedentes, medicamentos, estilo de vida y objetivos de salud.

No buscamos el suplemento más caro. Buscamos el adecuado para cada persona.

Porque más suplementos no significa más salud. 🌿

07/08/2026

En Ananta Health Care contamos con profesionales en psicología que te acompañan a procesar diferentes tipos de pérdidas y afrontar los cambios que pueden impactar tu bienestar emocional. ⭐️

📍Moravia y Barrio Escalante
📞 8888-0403

05/08/2026

Hay algo que pocas personas saben: no existe una alimentación saludable que funcione igual para todos.

Lo que para una persona es un alimento beneficioso, para otra puede estar provocando inflamación, migrañas, fatiga, gases, problemas intestinales o dificultad para bajar de peso.

En Ananta Health Care no creemos en las dietas de moda ni en soluciones para todos por igual.

Nuestro enfoque comienza con una consulta de evaluación en medicina funcional, donde buscamos entender la causa de tus síntomas, analizamos tu historia clínica, tu estilo de vida, tu metabolismo y diseñamos un plan verdaderamente personalizado.

Porque cuando entendemos qué necesita tu cuerpo, los síntomas empiezan a tener sentido y la salud deja de ser cuestión de suerte.

La salud no se construye siguiendo la dieta de otra persona. Se construye entendiendo cómo funciona tu cuerpo.

Agenda tu consulta de evaluación y descubre un abordaje diferente, basado en medicina funcional.

27/07/2026

¿Y si cuidar tu salud comenzara mucho antes del diagnóstico?

La salud no es solo genética.

Tampoco es una cuestión de suerte.

Cada día tomamos decisiones que pueden influir en nuestro bienestar.

🥗 Los alimentos que elegimos.

🧴 Los productos que aplicamos sobre nuestra piel.

😴 La calidad de nuestro sueño.

🏃 El movimiento que le damos a nuestro cuerpo.

🧠 La forma en que gestionamos el estrés y nuestras emociones.

🤝 Las relaciones que cultivamos.

🌿 El tiempo que dedicamos a conectar con la naturaleza.

También es importante prestar atención a la calidad de los productos que consumimos y utilizamos diariamente. Leer las etiquetas, conocer sus ingredientes y tomar decisiones informadas forma parte de un estilo de vida más consciente.

En Ananta creemos que la prevención no consiste en vivir con miedo, sino en vivir con conocimiento.

Pequeñas decisiones, repetidas cada día, pueden marcar una gran diferencia con el paso del tiempo.

La salud se construye día a día con decisiones, estilo de vida y toma de conciencia.

Una vida plena y en equilibrio.

27/07/2026

Todos creen que eres fuerte.

Hay personas que siguen adelante cada día, cumplen con sus responsabilidades, cuidan de los demás y siempre encuentran una solución.

Pero, por dentro, pueden estar viviendo algo muy distinto.

Si últimamente te cuesta dormir, concentrarte o simplemente sentirte bien, no significa que seas débil.

Muchas veces, esas señales son la forma en que tu cuerpo y tu mente te están diciendo que necesitan atención.

En Ananta Health Care creemos que la salud no se trata solo de aliviar los síntomas. Trabajamos con un abordaje integral, buscando la raíz de lo que está afectando tu bienestar, para ayudarte a recuperar el equilibrio.

No tienes que esperar a sentirte completamente agotada para pedir ayuda.

📅 Agenda una valoración.
📲 WhatsApp Escalante: 8387-7979

23/07/2026

¿Alguna vez has sentido que tu cuerpo permanece en alerta, incluso cuando sabes que no hay un peligro real?

La neurocepción es un concepto propuesto por el neurocientífico Stephen Porges dentro de la teoría polivagal. Describe cómo el sistema nervioso evalúa de manera automática señales de seguridad o amenaza antes de que seamos plenamente conscientes de ello.

Esta idea puede ayudar a comprender por qué, en algunas personas, la ansiedad, el insomnio o los ataques de pánico persisten incluso cuando desean sentirse tranquilas.

Comprender lo que ocurre en tu cuerpo no elimina los síntomas de inmediato, pero puede ser el primer paso para recuperar la calma y buscar un tratamiento adecuado.

En Ananta Health Care creemos que la salud mental debe abordarse de forma integral, considerando la interacción entre el cerebro, el cuerpo, el metabolismo y el estilo de vida.

📍 Agenda tu evaluación y descubre un abordaje integral para recuperar tu bienestar.

📲 WhatsApp 83877979

16/07/2026

Pasamos gran parte de nuestra vida cuidando a los demás.

Somos hijas, madres, esposas, profesionales, cuidadoras… y, poco a poco, es fácil dejar nuestras propias necesidades para después.

Pero la salud física y emocional también necesita un espacio.

Cuidarte no es egoísmo. Es la forma de tener la energía, la claridad y la fortaleza para seguir construyendo la vida que deseas y acompañar a quienes amas.

No esperes a que el agotamiento, el estrés o una enfermedad te obliguen a detenerte.

Haz de tu bienestar una prioridad.

Ananta Health Care
Bienestar emocional · Salud funcional

16/07/2026

🧠 ¿Sabías que hasta el 45 % del riesgo de demencia podría prevenirse o retrasarse?

La Organización Mundial de la Salud (OMS) publicó nuevas directrices que destacan la importancia de actuar sobre factores que sí podemos modificar para proteger la salud del cerebro a lo largo de la vida.

Entre las principales recomendaciones se encuentran:

✔ Mantener una alimentación saludable.
✔ Realizar actividad física de forma regular.
✔ No fumar.
✔ Reducir el consumo de alcohol.
✔ Mantener la mente activa.
✔ Controlar la presión arterial, la diabetes y el colesterol.
✔ Dormir bien.
✔ Mantener una vida social activa.
✔ Tratar la pérdida auditiva cuando sea necesario.
✔ Reducir la exposición a la contaminación del aire.
✔ Gestionar la salud emocional.

En Ananta Health Care creemos que la prevención comienza mucho antes de que aparezcan los síntomas. Por eso ofrecemos un abordaje integral que combina medicina funcional, nutrición funcional, salud mental, medicina del estilo de vida y evaluación metabólica para cuidar la salud cerebral desde una perspectiva personalizada.

📅 Agenda tu evaluación integral.
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Información basada en las directrices de la Organización Mundial de la Salud (OMS), 2026.

Dirección

San Jose, Barrio Escalante Del Centro Cultural Costarricense 150 Mts Norte, Diagonal Antigua CIECSA, A Mano Izq Casa Dos Plantas . Antigua Casa De “Los Paleteros”
San José
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