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Avenida 29 Gourmet

Casa
Costa Rica
San José
Avenida 29 Gourmet

Somos tienda gourmet 100% artesanal
Vendemos salud y fomentamos vida saludable!

Somos un emprendimiento nacional enfocado en llevar salud a la población costarricense. Tenemos productos artesanales, mayormente de producción nacional y con insumos totalmente puros. Nuestra ideología es ofrecer salud a través de nuestros platillos y compartir las bondades de la naturaleza con toda la familia de Avenida 29.

05/09/2026

Sentirte sin energía, con caída de cabello y digestión lenta no siempre es falta de hormonas tiroideas: muchas veces es falta de activación celular. 🦋⚡✨

04/09/2026

✨ Beneficios del té de Jazmín de Avenida29

Ayuda a relajarse y puede favorecer un estado de ánimo tranquilo.
Aporta antioxidantes, que ayudan a proteger las células del estrés oxidativo.
Puede apoyar la salud cardiovascular como parte de una alimentación saludable.
Puede favorecer la digestión después de las comidas.
Si contiene té verde, aporta cafeína y puede ayudar a sentirse más despierto y concentrado.

¿Cuál es la mejor hora?

Mañana: excelente si buscas energía y concentración.
Después del almuerzo: buena opción para acompañar la digestión.
Tarde: puede tomarse, pero si contiene cafeína, evita hacerlo cerca de la hora de dormir.

Tip: Si eres sensible a la cafeína, elige una versión de jazmín sin té verde (infusión de flores de jazmín) y puedes disfrutarla incluso por la noche.

31/08/2026

Los colores de tus alimentos no son casualidad: son compuestos químicos diseñados para proteger tus órganos. 🌈🌿✨

En la nutrición funcional, el color de una planta revela qué tipo de fitoquímicos contiene y qué sistema del cuerpo apoya principalmente:

🧠 Morado / Azul (Antocianinas): Escudo cerebral, combate la niebla mental y apoya la memoria.
🌿 Verde (Clorofila y Sulforafano): Apoyo directo a las dos fases de desintoxicación hepática y digestión ligera.
🫀 Rojo (Licopeno y Nitratos naturales): Vasodilatación arterial, circulación fluida y protección coronaria.
🛡️ Amarillo / Naranja (Curcumina y Carotenoides): Modulación del sistema inmune y control de inflamación celular.

29/08/2026

Un enorme gracias a nuestra comunidad que, semana a semana en la feria, nos trae sus frascos de vidrio vacíos y limpios para darles una nueva vida.

Elegimos vidrio porque protege los nutrientes sin soltar microplásticos ni químicos en tus alimentos, pero también porque nos permite hacer economía circular real: se esteriliza, se reutiliza y reducimos residuos juntos. 🌾✨

Gracias por ser parte de un consumo consciente y con propósito. 💚

28/08/2026

1️⃣ Bajar la intensidad lumínica: Cambiá a luces cálidas e indirectas al menos 45 minutos antes de acostarte para permitir la liberación natural de melatonina.
2️⃣ Infusión o Leche Dorada tibia: Una mezcla reconfortante de leche vegetal con una pizca de cúrcuma y canela relaja la musculatura gástrica. 💛
3️⃣ Bisglicinato de Magnesio: La forma quelada unida a glicina que estimula los neurotransmisores GABA, aliviando la sobreestimulación mental y la tensión muscular sin irritar el estómago. 🧠💤

Un descanso reparador es el hábito antienvejecimiento y antiinflamatorio más potente que existe. 🫙✨

27/08/2026

a salud no se pierde de un día para otro. Se construye (o se desgasta) en cada decisión diaria. 🧬⏳✨

Solemos pensar que los problemas articulares, la pérdida de memoria, la hipertensión o los desbalances metabólicos son cosas inevitables del paso del tiempo.

La ciencia actual demuestra todo lo contrario: la mayoría de condiciones crónicas tardan entre 15 y 30 años de inflamación silenciosa antes de manifestar el primer síntoma visible.

🧠 Lo que le das hoy a tu digestión impacta tu claridad mental de las próximas décadas.

🫀 Lo que elegís no comer hoy cuida la elasticidad de tus arterias a largo plazo.

🌿 Cada nutriente real, mineral quelado y superalimento es una inversión en tu longevidad.

21/08/2026

La inflamación silenciosa es la raíz del cansancio crónico y el dolor articular. La cúrcuma es la respuesta de la tierra. 💛✨

La raíz de cúrcuma (Curcuma longa) contiene curcumina, una de las moléculas naturales con mayor respaldo científico para modular la inflamación en el cuerpo, proteger el hígado y apoyar la salud intestinal.
En Avenida 29 te la ofrecemos en dos presentaciones 100% limpias, sin aditivos sintéticos ni rellenos:

✨ Cúrcuma en Polvo pura: Perfecta para tus batidos, salteados, sopas o una reconfortante leche dorada (Golden Milk).

✨ Cápsulas de Cúrcuma: La forma más práctica y dosificada para asegurar tu aporte diario en cualquier momento.

20/08/2026

El hígado es el laboratorio metabólico central de tu cuerpo. No acumula toxinas como si fuera un filtro sucio; lo que hace es neutralizarlas y procesarlas día y noche a través de rutas enzimáticas específicas (Fase I y Fase II de desintoxicación hepática).

Cuando la dieta está llena de azúcares refinados, aceites hidrogenados y ultraprocesados, el hígado se ve obligado a convertir ese exceso en grasa, lo que provoca inflamación silenciosa, digestiones pesadas y fatiga crónica.

17/08/2026

Comprar magnesio no es solo buscar el mineral: es saber qué transportador lleva. 🧬🌿✨

Muchas personas toman suplementos de magnesio y no sienten cambios porque están consumiendo óxido de magnesio, una forma inorgánica económica con menos del 5% de absorción celular que suele terminar únicamente en molestias digestivas.
El magnesio necesita un "vehículo" orgánico para que tus células lo aprovechen de verdad:

🌙 Bisglicinato: Unido a glicina. Induce relajación profunda, apoya la fase REM del sueño y calma la ansiedad sin irritar el estómago.
(Disponible en polvo)

🚽 Citrato: Excelente biodisponibilidad con efecto osmótico para aliviar el estreñimiento ocasional.
(Tenemos disponible en polvo y cápsulas)

En Avenida 29 formulamos suplementos limpios, sin aditivos artificiales y protegidos en frascos de vidrio para cuidar la integridad de cada nutrientes

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Llorente De Tibás
San José

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