Lunes 14:00 - 19:00 Martes 14:00 - 19:00 Miércoles 14:00 - 19:00 Jueves 14:00 - 19:00 Viernes 14:00 - 19:00 Sábado 08:00 - 12:00

Vale la Nutri

Casa
Costa Rica
San José
Vale la Nutri

Soy Vale la Nutri, te acompaño a llegar a lograr tus metas con un plan de nutricional real y sostenible, que se adecúe a tu estilo de vida.

Además, puedo ayudarte a mejorar tu rendimiento durante el ejercicio, con una adecuada alimentación.

05/06/2026

🥛 ¿Qué tiene diferente la leche A2?

La diferencia está en el tipo de caseína, una de las principales proteínas presentes en la leche.

La leche A2 proviene de vacas que producen únicamente caseína A2, mientras que la leche convencional suele contener una combinación de caseína A1 y A2.

Algunas personas que presentan molestias al consumir leche regular reportan una mejor tolerancia con la leche A2, por lo que puede ser una alternativa interesante para quienes son sensibles a la digestión de la caseína.

¿Ya la conocías? 👇🏻

19/05/2026

Así se vivió el Congreso Nacional de Nutrición 💚✨

Un espacio lleno de aprendizaje, actualización profesional, intercambio entre colegas y muchísima motivación para seguir creciendo en esta profesión que tanto amo 🥗🤍

19/05/2026

El Congreso Nacional de Nutrición me dejó nuevas herramientas, perspectivas y muchísima motivación para seguir creciendo y siempre dar la mejor atención a mis pacientes. Siempre agradecida de poder formar parte de estos espacios que impulsan nuestra profesión 🤍🥗

En la última foto pueden ver a Lula robándose el show 😂🫶🏻

15/05/2026

Jorge Martínez y la doctora Valeria Collado revelan los beneficios de esta cocción ancestral.

14/05/2026

Hoy participé en Giros y conversamos sobre un método de cocción ancestral y tradicional de Costa Rica: la cocción en tusa 🌽✨

Este tipo de preparación no solo forma parte de nuestra cultura gastronómica, sino que también tiene beneficios nutricionales muy interesantes. La cocción en tusa ayuda a conservar mejor las vitaminas y minerales de los alimentos, mantiene su humedad natural y aporta una textura y sabor increíbles sin necesidad de agregar grasa 🤍

Desde los tradicionales tamales hasta preparaciones con carnes y pescados, es una técnica que demuestra cómo nuestras raíces también pueden enseñarnos muchísimo sobre alimentación y bienestar.

Gracias a por acompañarnos y compartir este espacio tan bonito, y gracias siempre a por permitirme seguir llevando información de valor de una manera cercana y práctica 🫶🏻

Les dejo un poquito de lo que vivimos hoy detrás de cámaras 🎥

10/05/2026

✨ Qué bonito poder formar parte de espacios que nos recuerdan que la salud mental se construye desde diferentes áreas de nuestra vida 💚

Ayer tuve la oportunidad de participar en el evento de .nutricion: Inteligencia emocional y salud mental, donde compartimos tres charlas súper valiosas sobre:
🧠 El poder de la inteligencia emocional
🥑 El rol de la nutrición en la salud mental
🌱 Estrategias de agilidad emocional para desarrollar resiliencia

Hablamos sobre hábitos, emociones, pensamiento positivo, nutrientes importantes como omega 3, y también sobre el impacto de la microbiota en el estado de ánimo y la importancia de los probióticos y prebióticos ✨

Además, fue un espacio lindísimo para conocer personas, aprender de otros profesionales y descubrir productos saludables e innovadores de marcas patrocinadoras 🙌🏻

Gracias a Pía Nutrición por la invitación y por crear este tipo de eventos tan necesarios 💚

06/05/2026

🎉 ¡En mayo, cada cita viene con sorpresa! ✨

Para celebrar nuestro mes de aniversario, todas las personas que asistan a consulta presencial podrán girar la ruleta de premios 🙌🏻

🎁 Podés ganar:
✔️ Descuentos en tu cita
✔️ Canastas de productos

💫 No perdás la oportunidad de cuidar tu salud y además recibir premios especiales durante nuestro mes de aniversario.
¡Tu bienestar también será celebrado! 🌿✨

*Promoción válida durante mayo 2026.
*Aplica únicamente en el consultorio de Sigma Business Center, San Pedro, Costa Rica.
*Una oportunidad por cita.
*Aplican restricciones.

📲 Agenda tu cita al WhatsApp:
8856-3232

06/05/2026

🎉 ¡Seguimos celebrando el mes de aniversario de Vale la Nutri! 🩷

Durante el mes de mayo, podrás realizarte tu medición corporal con InBody totalmente GRATIS 🙌🏻✨

📅 Disponible únicamente:
✔️ Martes y jueves
✔️ Con cita previa

La medición InBody te permite conocer:
✔️ Tu composición corporal
✔️ Tu masa muscular
✔️ Tu porcentaje de grasa corporal
✔️ Y darle seguimiento a tu progreso 📊

💛 Porque cuidarte también es un regalo para vos.

📲 Agenda tu espacio por WhatsApp:
8856-3232

*Aplican restricciones.
*Promoción válida únicamente martes y jueves durante mayo 2026 con cita previa.
*Sujeto a disponibilidad de espacios.
*Aplica únicamente en el consultorio de Sigma Business Center San Pedro, Costa Rica.
*No incluye consulta nutricional ni plan nutricional.

06/05/2026

🎉 ¡Estamos de aniversario en Vale la Nutri! 🩷

Y queremos celebrarlo ayudando a más personas a iniciar su proceso de alimentación y bienestar.

Durante TODO mayo, si sos paciente nuevo(a), recibí un 20% de descuento en tu consulta inicial 🙌🏻

💰 Precio regular: ₡42.000
🎁 Precio de avinersario: ₡33.600

Tu cita incluye:
✔️ Medición con InBody
✔️ Juego de tazas medidoras
✔️ Acceso a la app de Vale la Nutri para seguimiento 📲

✨ Porque dar el primer paso también merece celebrarse.

📲 Agenda tu cita por WhatsApp:
8856-3232

*Promoción válida únicamente para pacientes nuevos durante mayo 2027.
*Valido para Costa Rica.
*Aplican restricciones.

04/05/2026

🎉 ¡Estamos de aniversario en Vale la Nutri! 🎂 Y queremos celebrarlo con vos 💛

Durante todo el mes de mayo tenemos promociones especiales para acompañarte a retomar o iniciar tu proceso:

✨ 20% de descuento en consulta inicial para pacientes nuevos.
🎁 Giveaway semanales en Instagram con canastas de productos patrocinadores.
📉 Mediciones con InBody GRATIS (martes y jueves, con cita previa)
🎡 ¡Y si venís a tu consulta de nutrición mensual, podés girar la ruleta! Ganando descuentos en tu próxima cita o canastas de productos.

Este es el momento perfecto para dar ese paso que has venido posponiendo…
Nosotros estamos acá para acompañarte 🩷

📲 Agendá tu cita al WhatsApp 8856-3232

*Aplican restricciones.
*Consultá para más información.
*Válido por el mes de mayo 2026.

Dirección

Sigma Business Center. Torre A. Segundo Piso. Oficina #44
San José

Horario de Apertura

Lunes	14:00 - 19:00
Martes	14:00 - 19:00
Miércoles	14:00 - 19:00
Jueves	14:00 - 19:00
Viernes	14:00 - 19:00
Sábado	08:00 - 12:00

Teléfono

+50688563232

Página web

http://www.valelanutri.com/

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