Consultorías en Nutrición - Lic. Diana Mora Ramírez

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Consultorías en Nutrición - Lic. Diana Mora Ramírez

Atención no centrada en el peso. Consulta nutricional a domicilio y virtual. San José, Costa Rica

Ofrezco atención nutricional para el control de peso (bajo peso, sobrepeso, obesidad), colesterol y triglicéridos altos, prediabetes y diabetes, alimentación vegetariana, mujeres embarazadas o en etapa de lactancia. O simplemente si desea adoptar un estilo de vida saludable y mejorar su relación con la comida.

19/06/2026

A veces necesitamos trabajar creencias y pensamientos, para ver resultados en nuestros hábitos. Por eso he estado capacitándome en Psicología Alimentaria, para ofrecerles una mejor atención 🙂

18/06/2026

No necesitas enfocarte en restringir para lograr una alimentación saludable

17/06/2026

Algunos mitos, bajo argumentos muy simples, pueden hacer que dejemos de lado alimentos importantes para nuestra salud

16/06/2026

Piensa por un momento qué es el peso realmente? Puedes hacer tu propia lista de tus características, y te aseguro que el resultado será el mismo: eres mucho más que el peso 🙂

15/06/2026

Hoy les comento un poco acerca de los antojos y qué hacer con ellos 😉

12/06/2026

Recordatorio de viernes 🙂

11/06/2026

Hemos escuchado mucho sobre el índice de masa corporal, en relación con nuestro peso. Pero qué tanto sabemos sobre el set point?

10/06/2026

Que las dietas y la restricción no nos limiten el consumo de alimentos que son parte de nuestra cultura, ni limiten nuestra socialización

09/06/2026

Los estándares de belleza que nos quieren imponer no son realistas, y justamente ese es el objetivo: que nunca estemos satisfechos y siempre seamos clientes potenciales de cualquier producto, tratamiento, procedimiento, etc.
En lugar de seguir aspirando al "cuerpo perfecto" tratemos de llevar una mejor relación con el nuestro, y aprendamos a cuidarlo, respetarlo, y verlo al menos de una forma más neutral.

08/06/2026

El enfoque no centrado en peso también aplica para el manejo nutricional de distintas condiciones de salud. Puede ir de la mano con la Nutrición Clínica.

Dirección

San José

Teléfono

+50689580982

Página web

http://nutridianamorar.wixsite.com/inicio

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